| 本期介绍 |

持续推荐是持续渗透的一个子栏目，我们会通过每月一期的推荐，梳理总结我们这个月内读过的值得推荐的书，之后也会随机加入电影、纪录片、戏剧和其他形式的优秀作品。这个栏目目前仍在实验期，希望大家多为我们提供宝贵的建议。

| 渗透指南 |

1:59 Vicky 的推荐：《独自上场》

12:17 Holiday 的推荐：《原则2：应对变化中的世界秩序》

28:12 Ivy 的推荐：《斯通纳》

| 本期参与 |

3 位主播齐上阵

| 本期介绍 |

当高考过去10+年之后，再想起那年夏天，很多往事仍然历历在目。2022 年在疫情中高考结束了，我们本来有一些道理想讲，最后却变成自述，希望我们的故事能给你带来一点点启发和触动。

| 渗透指南 |

1:21 这一期，已经是第二次录了

3:04 Ivy的故事：我妈的一场嚎啕大哭，把我留在了武汉

11:59 Holiday的故事：为了一个不知道长什么样的少年，我决定来一场冒险

23:57 Vicky的故事：选专业开到了自己喜欢的盲盒，但工作又是另一回事

| 本期参与 |

武汉大学毕业的 Ivy

山东大学毕业的 Holiday

中山大学毕业的 Vicky

| 本期介绍 |

在留学行业里，除留学咨询师，还有一个非常小众的职业—校方代表。作为英美大学和留学生之间的桥梁，校方代表日常是如何在学校、留学中介、留学生间“周旋”？在“销售学校”的时候有哪些策略？英美招生又有哪些“潜规则”？

本期邀请了我们的主播Ivy，来听听她在留学行业工作多年的故事。

| 渗透指南 |

0:25 揭秘校方代表的工作日常

2:10 销售学校与销售其他商品的差异

4:35 校方代表--留学生和学校之间的桥梁

8:50 英美市场的开拓策略

15:00 英国大学预科招生指南

18:50 直招与预科招生的不同

25:40 疫情对招生工作的改变

28:58 英美招生“潜规则

34:50 工作中会有职业倦怠吗？

39:32 多年在留学行业工作的原因

46:21 接受工作中的甜与苦

| 本期主播 |

Ivy & Vicky

【本期介绍】一个双非院校毕业背景毕业的女生，如何靠自己的努力一步步从家乡武汉到北京上海最终移民瑞典。除了努力，选择也同样重要，她从事的行业也是时下科技公司中非常流行的technical writing，这个主要靠码字的工作，你有耳闻过吗？一起来听听choco的故事吧。

【渗透指南】

01:04 technical writing 技术文档写作的概念

05:20 跨行离开家乡学习technical writing的初心

08:14 普通大学生升级到全英文技术写作的心路历程

09:40 技术文档的写作经常是需要一个团队共创而非独自完成

11:37 适合技术文档写作的人群画像

13:34 没有相关经验背景的申请者应该怎么跨行来到技术文档写作这个行业？

16:25 中国和瑞典的工作环境对比

20:00 行业的蓬勃发展

23:55 行业的使命感让choco希望未来能够更深入到决策层的工作范畴

28:50 technical writting和IT一样有着灵活的工作生活方式

32:14 只要想做 记得要勇往直前

【本期参与】

嘉宾：卢倩（播客中主播称呼的Choco/威力

主播：Ivy小雅@小雅的飞女正传

制作：Ivy小雅

儿童节连 shownotes 也要简单一点，

祝所有的小朋友儿童节快乐！也希望所有的大朋友童心未泯~

最近的周董演唱会、《声生不息》连续霸屏...... 流行音乐界的“怀旧”情绪依然盛行，很多人说“现在没有好音乐了” “华语音乐的黄金时代过去了”。真的是这样么？现在音乐创作环境、宣推资源都更开放的情况下，为什么再难有90年代粤语歌、21世纪初的经典流行音乐出现? 听听专业的流行音乐幕后操盘手怎么说：

本期主播：Cindy  [小宇宙/即刻ID：吴Cindy] 

本期嘉宾：奇怪，互联网音乐人，曾孵化独立音乐人成为头部歌手，擅长把0热度demo打造成日播千万的热门单曲，预计经手热门音乐播放量达百亿（非官方统计）。

2:45 为什么现在“歌火人不火”？

6:35 “好音乐”没有消失，只是更多元了

9:46  如何发掘一首有流行潜质的音乐作品？

16:22 为了“火”而创作歌，这事就不对么？

19:08 现在的独立音乐人靠什么赚钱？ 

23:33 为什么现在传唱度高的金曲却变少了？

26:53 为什么现在音乐人发单曲而不是专辑？

30:27 当短视频火了，音乐人的创作习惯也随之改变了…… 

34:12 煞费苦心，让用户为音乐付费

41:26 内容为王，好的创作不推自火

43:28 干货建议之：如何主动挖掘平台上的好音乐？

46:17 值得关注的音乐人推荐

希望下一次再问你的时候，

你的回答依然是：

“我在上海挺好的。”

| 本期介绍 |

Citywalk是一种人们用行走的体味城市的旅行方式，这几年在疫情的影响下，旅游仿佛多次被按下暂停键。这期节目邀请了Citywalk的领队兼设计者，分享她做这件事情的初心和坚持，以及Citywalk当中的产品思维。期待疫情消散，我们能用一场Citywalk去了解城市，了解我们的在地文化。

| 渗透指南 |

1:48 “命中注定”or “机缘巧合”成为Citywalk领队

8:12 从线路领队到设计者

12:03 Citywalk中的产品思维

19:04 Citywalk渴望被更多人了解

27:30 设计者和游客的共鸣时刻

32:38 新加坡小女孩的手写卡片

36:54 作为Citywalk设计者和领队的初心

41:15 Citywalk是一次双向的体验

45:37 疫情后对Citywalk的影响

46:26 国内外Citywalk的同与不同

| 本期主播 |

Vicky：持续渗透主播之一，曾经Citywalk的领队

| 本期嘉宾 |

张楠：北京Citywalk领队

公众号：Muatrip妙蛙旅行

播客：路上观察

| 本期介绍 |

武汉一家陪我们一起成长了8年的咖啡店，因为疫情，终于决定关店不再卷了。这里有我和男朋友第一次约会的美好回忆，这里的书架下有男孩写给女孩的情书，这里的圣诞树里藏着大家一年又一年的心愿，这里有很多人的青春。这一期，我们和店主古小青一起回味这8年的酸甜苦辣。她说有的人奢侈是买包，而她的奢侈是用这8年的时间和专注，开了这家店。

|渗透指南|

02:30 开不了书店就开一个有书的咖啡店吧

05:05 咖啡店店主亦是19中的百晓生

08:11 一人分饰产品设计门店运营咖啡师等撑下了8年

10:30 把青春和回忆留在古事的少年少女们

16:22 古事歌会开启了武汉最早咖啡店live的模式

20:31 一个初入社会的女孩在自己的咖啡店体验生活OR 把梦想照进现实

24:25 多才多艺的鬼才掌柜

26:37 最终决定关店的那一刻

30:19 关店的仪式感：和朋友们约好慢慢告别

32:56 关店之后的计划

|持续扩展|

店主的视频号：古小青

古事公众号：古事文艺汇

她会一直记录，她眼中武汉的样子，会将“古事”的故事和品牌持续做下去

|本期参与|

嘉宾：古小青（播客中主播称呼的古老板/古掌柜）

主播：Ivy小雅@小雅的飞女正传

制作：Ivy小雅

| 本期介绍 |

这是一个容易群体性 EMO 的时代，如果你时常深夜无眠，别担心，也许你只是该找个人聊聊。

| 渗透指南 |

本期图书：《也许你该找个人聊聊》 洛莉·戈特利布

| 本期参与 |

Vicky 莎拉 Vee 油油万 Holiday