| 本期介绍 | 

每到年底总会不自觉地回顾起这一年。当时间来到12月31日，在虎年最后的这段时光，让我们用一份真诚的年终总结来告别魔幻的2022，也以一个更加开放、包容、勇敢的自己，在不确定性中拥抱未来，期待2023一切都会好起来的。

| 本期参与 |

Ivy、Vicky、Holiday

| 本期介绍 |

渴望变美是女人的天性。进入美妆公司可能是很多年轻女孩的职业追求，但如果把它单纯当成一份工作，它和你想象的可能不一样！

本期我们邀请了在完美日记市场部工作的 Irene 同学来聊聊（吐槽）在市场部工作的那些事儿。无论你是对化妆、美妆行业感兴趣，还是想要成为一名小红书的美妆博主，都建议你别错过这期内容。

| 本期参与 |

Irene、Holiday

【本期介绍】

又到了年终总结的时候，每年都说要认真搞钱，可是在大环境如此恶劣的情况下，好像只剩下基金股票等理财能够让我们对财务自由抱有一丝幻想。

残酷的现实是，三位主播的理财收益都不尽如人意，我们踩过的坑，买过的坑货，和尝到甜头的那些操作，都在这次的对谈（吐槽）里聊透了。

【渗透指南】

01:29 直面支付宝基金收益明细，谁是最惨的那位？

05:00 韭菜Ivy连股票交易app都没搞清楚竟然有胆子玩股票

08:49 最早开始接触投资理财的Vicky是从封闭基金开始的

12:50 因为疫情开始学习理财的Holiday是从最标准的宽基定投开始的

17:06 买到了房价山顶的Ivy付完首付之后才顿悟自己需要学习投资理财

22:46 仓位的重要性！

26:14 合资投资房地产的稀有操作

30:16 能卖在高点也是一种能力！

34:57 忍不住安利E大的长盈计划，顺带踩了一溜明星基金经理

43:09 知行合一说来容易，做起来太难了

48:43 想要多元化的学习投资可以从了解不同行业和心理学研究开始

53:31 在追涨杀跌的投资路上慢慢修行

58:40 结尾音乐

【渗透扩展】

对谈中提到的投资路径：且慢/有知有行/支付宝基金平台

结尾音乐：Money By Lawson

【本期参与】

三位主播：Holiday/Vicky/Ivy

| 本期介绍 |

档案管理员对于大多数人来说，是比较陌生的工作，这不是一个公司里常设的岗位。这个日常与文书打交道的岗位，看上去是一个比较清闲的工作。事实上真的如此吗？

本期我们邀请了曾在广州市国家档案馆和企业工作过的小明，邀请她来介绍档案管理员具体的工作内容，不同类型的单位工作又有什么区别。

| 渗透指南 |

1:11 档案管理员的日常工作

6:46 档案有哪些常见的类型

8:10 在国家档案馆工作和在企业从事档案管理工作有什么不同

10:32 档案管理也有KPI考核

15:32 档案工作=稳定，是“我”入行的原因

18:04 对档案工作“又爱又恨”？

22:04 档案工作=80%平淡+20%闪闪发光的瞬间

25:55 中山纪念堂的修复全靠档案馆存档？

29:26 档案管理员是一份“躺平”的工作吗？

| 本期参与 | 

嘉宾：小明

主播：Vicky

| 本期介绍 |

持续推荐是持续渗透的一个子栏目，我们会通过每月一期的推荐，梳理总结我们这个月内度过的值得推荐的书，之后也会随机加入电影，纪录片，戏剧和其他形式的优秀作品。

这一期是三个主播共读李诞的《脱口秀工作手册》之后的对谈节目，大家分享了自己对这本书还有脱口秀的喜欢，以及这本书对自己播客创作的积极影响。

| 渗透指南 |

01:30 主播纷纷感叹这是一本可读性超强的脱口秀方法论，适合碎片化阅读

06:21 博爱的主播分别表达了对鸟鸟 呼兰 毛豆 豆豆 智胜 邱瑞的喜爱

15:04 脱5的低评分到底是演员们的创作瓶颈还是评委的不接地气？

20:02 从小鹿的脱5经历讨论线上线下脱口秀的区别

24:25 主播们的线下脱口秀观后感：反差很大的Norah（诺拉） 和 没啥区别的张骏

31:14 Vicky爱脱口秀就是喜欢它纯粹的快乐

33:09 脱口秀是一个可以独立完成的创作，也能从中同自己和解， Holiday计划着来一次自己的脱口秀表演。

36:48 喜剧的内核是悲剧，脱口秀也是一种冒犯的艺术，这是Ivy偏爱脱口的原因

40:30这本书的阅读一定程度上缓解了我们播客内容创作的焦虑，因为不应该是我们去找自己的风格，而是风格会来找到我们。

45:23 我们通过做节目呈现⾃⼰价值观的⽬的，是去找到跟你想法⼀致的⼈，⽽不是改变尽可能多的人。

50:49: 李诞强调脱口秀的价值观表达，而播客也能单纯呈现情绪和事实。

56:17 播客持续更新的秘诀：完成比完美重要。

| 本期参与 |

三位主播：Holiday/Vicky/Ivy

| 本期介绍 |

律师作为一种职业，给人专业、冷静、细心的印象。很多人对律师最初的印象似乎起源于 90 年代 TVB 的职业剧，尤其是很多女律师在法庭上舌战群儒的形象，成为很多人心中当代女性应有的样子。

不过现实生活中的律师又是什么样的？本期我们邀请了一名非诉女律师，听她讲讲她是如何在机缘巧合下选择法律专业，在她的律师工作又遇到了哪些或有趣或无奈的案件。

| 渗透指南 |

1:07  高中理科竞赛尖子生为什么大学选择法律专业

3:20  非诉律师的工作日常

6:15  不同类型的律师

10:17  案例1：我家的地不可以建房子可以养鸡？

11:35  案例2：“豪门”遗产纠纷？

15:40  案例3：一次失败的IPO（即公司通过证券交易所首次将它的股票卖给一般公众投资者的募集资金方式）

19:17  从律所律师到私募基金法律顾问

22:10  性格与职业选择

26:08  私募基金法律顾问的日常

30:31  日常生活法律小建议

35:16  公平公正的信仰

| 本期参与 |

嘉宾：10

主播：Vicky

| 本期介绍 |

「极简」是许多都市年轻人在经历消费主义的浪潮后，逐渐开始追求的一种新生活方式。

很多现在流行的名词都和极简有着微妙的关系，比如断舍离、可持续、省钱，但这些又都和极简不完全一致。

网络上有很多极简大神和博主，它们的作业普通人似乎抄不来；

疫情之下完全不囤货似乎也并不可取；

为了省钱而牺牲掉所有的咖啡因子，消费是极简了，可我们似乎也不快乐了…

本期 3 位主播一起聊了聊这两年在极简路上走过的路、掉过的坑，你或许会在我们的经历中找到一些关于极简的答案，也或许会听到自己的故事~

| 渗透指南 |

2:08 每个人眼中的极简，原来都不一样

11:10 变得极简究竟对我们的生活有什么意义？

19:50 普通女生的极简实践，这是一个漫长的过程…

33:08 极简路上遇到过哪些困难？自己才是最大的敌人！

42:15 Less is more, 极简之后这个 more 是什么？

| 本期参与 |

Holiday、Vicky、Ivy

| 本期介绍 |
女性主义这个词很宽泛，涉及很多不同流派，在不同国家语境下可能也有不同的解释和发展阶段；女性主义也很具体，它可能就是我们身边女性的境遇。

这期我们选了跟女性主义相关的书，有“入门书”也有人物传记，如果大家也读过这些书，欢迎在评论区里跟我们交流。

| 渗透指南 |
0:39  《从零开始的女性主义》
8:37  《我不要死于一事无成》
20:21  《成为波伏瓦》

| 本期参与 |
Holiday, Ivy, Vicky

| 本期介绍 |

夏夏在商场运营这个领域从业多年，一直受雇的都是业内知名的大型百货公司。虽然一开始是误打误撞进入的行业，但是后来逐渐也爱上了这个职位。在这个职位上，她能学到很多商场入驻品牌的优秀理念，本期也分享了不少工作趣事。可能你曾经在逛商场的时候和她们擦家而过，其实有很多机会与她们产生奇妙的火花。让我们来听听夏夏在商场里的工作故事吧。

| 渗透指南 |

00:46 商场运营的工作内容

01:44 夏夏误打误撞进入了商场运营的领域

02:55行业公开的秘密：商场会补贴优秀的入驻品牌高额的装修预算

04:04 夏夏工作这几年亲眼见证了国货品牌的崛起

06:37 国外品牌在员工管理上颇有管理的艺术

09:21 如何化解商场入驻品牌和商场管理可能存在的冲突

12:21 百货商场的转型也是为了更好的彰显线下购物的优势

18:00 奇葩的投诉案例：原来衣服也是可以质检的！

22:40 半夜在商场通宵加班是一种什么样的体验

28:39 那些别具一格的商场品牌如何做到深入人心

| 本期参与 |

嘉宾：夏夏

主播：Ivy小雅@小雅的飞女正传

制作：Ivy小雅

| 本期介绍 |

他，从新疆来到深圳；

他，从刑警成为上市公司副总；

他，创业三次，三次都没成。

他的人生，跌宕起伏。

他说人还是要有梦想，万一实现了呢？

他说但是人也一定要有控制梦想的能力，知道自己真正要的是什么。

本期我们一起用声音走进Bin哥的故事~

| 本期参与 |

主播：Holiday

嘉宾：大理Bin哥