这本《马斯克传》我们很早就录完了，本想赶热点发布，结果剪辑的时间拖长了一点，错过了一个又一个热点。

不过，这个男人，从来没有让我们失望，总有下一个热点在等着我们。

最近新官上任的马部长开始招人了，据说他领导的效率部门（DOGE）正在招每周工作 80+小时的免费志愿者，这让我们想起这本《马斯克传》里很多关于工作方式的探讨，所以这迟来的一期似乎也刚刚好~

《西游记》及其衍生作品大概是中国人最熟悉的 IP，取经的故事在不同的时代背景下都能读出不同的意味。

本期我们共读了畅销书作家马伯庸老师的《太白金星有点烦》，他以西游的故事为背景，却用了一个全新的项目管理视角，借助原著中的“bug”，重新演绎了一段诙谐的取经故事。

马上就快国庆了，如果你想在假期或者旅途中读点轻松的内容，非常建议你看看这本书，几个小时就能看完。

当然这本书也不止语言和情节设置的有趣，如果你愿意“对号入座”，也可以读出很多关于职场、人际关系、个人选择的影射内容，或许用一个比较轻松的方式来做一个梳理也不错。

在播客中段，聊完孙悟空，我插入了一首 TVB 版《西游记》的主题曲，虽然是粤语歌，但是很喜欢这里面的歌词，也放上来给大家对照一下：

灵气袭遍我花果山

水濂洞方为美猴王

翻天覆地俺做主

玉帝龙皇也要让我逍遥四方

如若我要去玩世要世上哄动

如若我要变大帝我驾临龙宫

如若我要去知错但注定心骄纵

全花果岭中一带独霸一个洞

其实救世与玩世永世在变动

其实妄性与佛性两性存其中

难道再过百千世这世上色即空

时空中也许早有从似几个梦

我轻轻筋斗翻过历经西与东

用我点点半根丝发换转吉与凶

面对种种困扰不怕就算火与风

但我最怕我最怕师父失踪

为了取西经每步那敢放松

为了取西经会令我极冲动

为了取西经我为了取西经

却渐立地成佛万代赞颂孙悟空

本期我们共读了台湾作家洪爱珠的《老派少女购物路线》。在这本书中，作者以一道道家常美食为主题，通过自家厨房和街区中的传统菜场，为我们展现了鲜活、温情的老台北；又以菜品和老物件，将对母亲、祖母的思念婉婉道来，又尽量不过于伤感，不由得让人联想到自己的已逝的亲人和曾经过度的美好时光。

说回美食，每个人都有一条独属于自己的“老派少女购物路线”，每个家庭都有专属的“家的味道”，再到每个地域都有自己的特色美食，彰显一方水土的魅力。

我们三位主播分别来自东北、中部和岭南地区，我们记忆中的那道家乡味是什么？在当下，我们又准备如何把这些关于食物的记忆延续下去？一起来听这期！也欢迎你留言讲述自己的故事~

本期参与：Ivy Vicky Holiday

这是一期「虽迟但到」的节目：四月我们录制了这期以健康为主题的读书分享，随后便陷入了各自的忙碌中。转眼已是六月，我们终于把这期播客发布出来，希望大家在这个夏天都能更健康和愉快，有机会的话去尝试更多的运动，毕竟这是生命绽放的季节~

本期涉及的书目：

Ivy:《当呼吸化为空气》

Vicky:《更壮更瘦更强》

本期我们推荐两本工具书:

首先是英文书《Finish what you start》，书如其名，讲的是如何完成你想做甚至是已经开始着手的事情；

另一本是《笔记的方法》，这本是中文笔记类app flomo创始人团队出版的一本关于如何记笔记的书。

这期我们在分享书中内容的同时，也结合了自己日常遇到的问题、目前采取的一些解决方案、小技巧，以及我们各自的性格特点来进行分享，希望对大家有一些启发。

三月，适合谈理想，适合做规划。

这个月我们会分成上下两集共分享四本书：本期主要是Ivy和Holiday分享《月亮与六便士》、《刀锋》。

这两本书均出自英国著名作家毛姆之手，也是其最广为流传的作品。月亮和六便士的意向早已化作理想和现实的代名词，而《刀锋》的故事在我看来是作者 20 年后对人生终极课题思考的延续。

经典就是无论时代如何变迁，总能让读者看到自己。尤其是如果你正处于迷茫期，我们非常推荐去看看毛姆的作品。

下期我们会分享两本帮你抵抗拖延、提升效率的工具书，希望大家订阅我们的节目，不错过不定时的更新。

二月，持续渗透选择了杨本芬奶奶的作品共读和探讨。在这位老人的笔触下，我们看到了一个个鲜活的个体，尤其是女性的生存和选择，也从生活的细枝末节里窥探到那个我们从未参与的时代。读这几本书，某种程度上也是让我们重新了解祖辈以及他们的故事的一种途径。

本期涉及到的作品：

 《秋园》：“妈妈”秋园一生跌宕起伏的故事 

豆瓣评分：9.0 

《浮木》：哥哥、弟弟以及邻里间的故事 

豆瓣评分：8.4 

《豆子芝麻茶》：几位不同时代下女性的故事，以及陪伴“妈妈”最后的岁月 

豆瓣评分：8.6 

《我本芬芳》：作者婚姻的故事及她对婚姻的思考 

豆瓣评分：8.3 

关于作者： 

杨本芬，1940年出生于湖南湘阴，17岁考入湘阴工业学校，后进入江西共大分校，未及毕业即下放农村。此后数十年为生计奔忙，相夫教子，后从某运输公司退休。花甲之年开始写作，2020年出版首部长篇小说《秋园》。

非常推荐你花一个下午的时间，翻翻这几本小书； 

如果你也看过这几部作品，欢迎在评论区跟我们探讨你的感受~

 一月，我们读了三本不一样的书。

我为即将到来的旅程读了偏历史和文化科普的《泰国通史》，Ivy结束新疆和一系列“斯坦”游之后看了更具散文和故事性的《我的阿勒泰》。

Vicky读的书具有更普遍的话题性，所以我们决定二月再共读作者的其他作品，下一期节目会一起分享。

时隔半年，「持续渗透」在 2024 又“毫无征兆”地和大家见面了。

如果这是你第一次听我们的节目，一上来的这个复更总结可能让你有些摸不着头脑。正式介绍一下：

「持续渗透」是一档有温度、有态度、也争取有点深度的都市人文对谈节目，由三位生活在不同城市的女主播 Ivy、Vicky、Holiday 利用业余时间共同创作。

这档泛人文播客自开播起，历经近两年的时间，更新了近 80 期，内容涵盖了职业采访、读书推荐、主播们的生活感悟，以及当代青年关注的社会议题，全网收获了 1k+ 粉丝和平均每期两位数的收听量。

作为创作者，我们希望自己的作品能获得认可，也始终对内容保持着一定水准的要求，虽然长期见不到足够的正反馈，却也还想坚持。最近半年，我们三个人在个人成长、情感、职场各个方面都经历着不小的转折，这也让我们对为什么做播客这件事情有了新的认知。

这半年来，我们有怀疑，有挣扎，有迷茫，有不舍，这大概是所有创作者都会经历的阶段，我们选择先按下暂停键；半年后，我们决定重新探索、再次出发：用每月一期读书分享的形式把这档节目延续下去。

2024，希望我们可以用声音持续陪伴大家，也希望今年完成 12 期节目录制，每人至少读 12 本书的小目标可以顺利完成，求监督啦~

本期参与：Ivy、Vicky、Holiday

| 本期介绍 |

这是非常特别的一期即兴录制的节目，四个女生因为各种机缘巧合在大理相聚。其中有我第一次线下见面的繁繁，有刚刚认识但其实是我收藏了很久的大理民宿的房东冰冰，还有因为繁繁介绍认识的在大理开独立书店的小璐。

我们酒足饭饱，聊了聊大理、插播了一段比风花雪月还浪漫的爱情故事，也分享了我们身份转变的故事，以及在大理生活、旅居的这段时间带来的一些新的认知，还有不知道会不会改变的未来规划。

如果你也向往诗与远方，想要辞职来大理，那么先别急，听听已经在大理生活了一段时间的民宿老板、书店老板兼体制内员工和数字游民怎么说！

| 本期参与 |

从体制内辞职追求热爱的@繁繁

因为爱情定居大理的@冰冰

不走大路走小路的@小璐

游民@Holiday