Chris Kala Podcast

By Chris KalaEducation

Chris Kala Podcast episodes

June 19, 2021 #221 Vaba ettevõtja Marius Vahter soojuspumba mehest tervise edendajaks
Marius ei plaani oma elu pikalt ette ja see annab talle võimaluse pidevalt uusi asju õppida ja käivitada. Ta on aktiivne mees, kes on varasemalt kokku puutunud mitme ettevõtmisega, millest üks neist pakub talle täna ka mingis mahus passiivset sissetulekut ja võimalust valida millal, kus, kellega ta on aega sisustab. Elu on Mariust tänaseks toonud kohta, kus ta eelnevalt on aastaid tegutsenud tehnilise valdkonnaga ehk soojuspumpadega, kuid tänaseks on elu viinud teda hoopis tervisetoodete maailma.
Mariusele meeldib filosofeerida ja küllap just seetõttu fännab ta Oshot, kelle raamat „Hirm” on alati ta öökapil. Marius usub, et elu täisväärtuslikuks nautimiseks ei tohi seda hirmudel juhtida lasta. Talle meeldib mööda ilma rännata, eriti Tai saartel, kuid tõeliselt õnnelikuna tunneb Marius end just nimelt Eestis – siin on tema lähedased, sõbrad ja mälestused.
Head mõtted:
“Inimene peab iseenda õnnelikuks olemise eest vastutama.”
“Kui sa osaled kellegi elus, siis sa juba mõjutad teda.”
“Ma tunnen, et maailm on turvaline koht ja see aitab mul rohkem elu usaldada.”
“Palgaläbirääkimistel küsi alati natukene rohkem.”
“Kus on soov ja tahe midagi saada, seal on alati võimalused.”
“Kui hakkate elus leidma põhjuseid ja takistusi, miks sa midagi ei saa, siis küsi endalt, kui väga sa seda tegelikult siiski tahad. Seal on taustal erinevad alateadlikud mustrid.”
“Seedeelundkond on seotud kõikide erinevate terviseprobleemidega.”
“Soolepuhastus ei tähenda ilmtingimata kohe klistiiri, siin on inimestel vale arusaam.”
“Inimesed hakkavad oma tervisele mõtlema siis kui midagi juba viga on, aga ei ole vaja nii kaua oodata.”
“Tänase toitumise probleemiks on asjaolu, et me sööme liiga palju rasvast ja liiga vähe kiudaineid.”
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
2 hr 19 min
June 11, 2021 #220 Maailmameistrist jõutõstja ja kabetaja Kaido Leesmann "Elus läheb tarvis võitleja hinge"
Tänane saatekülaline on jõutõstja Kaido Leesmann, kes on jõutõstmises ja lamades surumises 54 kordne Eesti meister, 5x Euroopa meister ja samuti saavutanud ka maailmameistri tiitli jõutõstmises ja lamades surumises. Ta on olnud Eesti parim jõutõstja 2007 ja 2008 ning Eesti parim lamades suruja 2003-2012, 2016 ja 2020. Kokku on Kaido püstitanud üle 97 Eesti rekordi. Ta oli ühtlasi esimene eestlane, kes surus ametlikult 300kg rinnalt. Rahvusvahelistelt võistlustelt nagu maailmameistrivõistlused ja euroopa meistrivõistlused, toonud kokku 12 medalit. Aasta 2019 suvel saavutaski Kaido üle 50 aastaste võistlusklassis jõutõstmises maailmameistri tiitli. Talle kuulub ühtlasi ka kehtiv Eesti ja Baltikumi absoluutne, lamades surumise rekord, milleks on 325 kilogrammi.
Kaidol on treenerina 20+ aastat kogemust, omab Eesti Olümpia Kommitee 7. kategooria jõusaalitreeneri kutset; juhib Eestis jõusaalitreenerite kutsekomisjoni; on üks kahest Eestis tegutsevast rahvusvahelise kategooria (IPF 2) treenerist; 15 aastat on Kaido koolitanud ka erinevaid treenereid Eestis ja väljaspool Eestit; teinud koostööd erinevate spordialadega ja spordiala liitudega koolitajana. Õpilased on tulnud nii Euroopa kui ka maailmameistriteks. Hämmastavaks faktiks on asjaolu, et lausa üle 40 õpilase on tulnud tema käe all Eesti meistriteks. Lisaks on Kaido ka 26 kordne Eesti meister kabes.
Head mõtted Kaidolt:
“Sportlase natuurina tahad sa alati veel, see on kerge ahnuse tunnus.”
“Jõutõstmine tõuseb soosib lühikeste jäsemetega inimest.”
“Ei ole mõtet ennast võrrelda kellegagi, kes ei ole sinuga samas kategoorias.”
“Endalt tuleb küsida, mida ma olen valmis tegema enda unistuse nimel?”
“Elus läheb tarvis võitleja hinge.”
“Anne on elus Väga oluline asi, aga see ei ole ainus asi.”
“Kui sa ei ole geneetiliselt andekas, pead sa tegema sisuliselt neli-viis korda rohkem tööd.”
“Karakter ütleb inimese kohta kõik, tal kas on seda ja ta läheb seina või ta takerdub, tardub ja põgeneb.”
“Mida rohkem sa kuskil tappa saad ja püsti tõused, seda tugevamaks sa saad.”
“Tõestamisvajadus on teatud mahus vajalik, sest ta annab meile tohutu drive ja sütiku, mille pealt midagi ära teha.”
“Elus võib tulla palju tagasilööke aga ära jää seisma.”
“Tippu jõudmine saab alguse eesmärgistamisest ja unistamisest, millele järgneb tegutsemine.”
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
1 hr 46 min
June 05, 2021 #219 Reiki meistrist maatriksi "häkker" Toomas Piik "Saad kõik mida küsid; elame vabatahte maailmas"
Seekordseks saatekülaliseks on mul Tartu Ülikoolis psühholoogiat õppinud ja Richard Bartletti USA-s Maatriksi seminaridel osalenud Toomas Piik. Reiki tuli Toomase ellu aastal 2000. Tal Kulus 10 Aastat, et saavutada “Reiki Meister” taseme. Pidev enesetäiendamine käib asja juurde ja Toomas usub, et lugemine on teadmisi jõudsalt edasi arendav. Elukestev õpe on tema maapealse reaalsuse arengu põhimotiiv. Toomasele meeldivad psühholoogilised jutuajamised, Reiki, Maatriksi ja Kvant Häälestuse seansid, erineva suunitlusega terviselaagrid ja raamatute kirjutamine.
Head mõtted saatest:
“Kui sa piisavalt hästi otsustad, siis nii elus ka läheb.”
“Ma ei karda surra, sest see ei ole Lõpp.”
“Kui inimesele Öelda, et sa tuled järgmises elus tagasi, ehk reinkarneerud, siis ta ei pinguta enam.”
“Me elame vaba tahte maailmas.”
“Nii kaua kui me ei ole otsustanud surra, me lihtsalt ei sure.”
“Vaesuse mentaliteedi iva seisneb selles, et me ei lase enda ellu küllusel tulla.”
“Raha on energia ja kui sinu sees ei ole raha energiat, siis sul ei ole ka raha.”
“Saad kõik, mida küsid.”
“Rahale ei tohi kunagi ei Öelda, muidu ta ei tahagi enam tulla.”
“Enne kui sa lähed vaimuga kohtuma, pead sa olema teadlik sellest, kes oled sina ise.”
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
Jälgi Toomast:
www.facebook.com/toomas.piik
www.toomaspiik.com
2 hr 17 min
May 28, 2021 #218 Saates William Koval "Kõik meie kannatused saavad alguse sellest, et me elame eituses!"
William Koval kannab motivatsioonikõneleja silti. Öeldakse, et maailm on meie lava ja meie näitlejad seal sees - ka William on olnud kunagi hullmeelne ja hirmul näitleja. Oma elus on tehtud igasugu veidruseid nagu näiteks purjus peaga loomaaias ninasarvikul eest ära jooksmine, politseinikega kaklemine, traumapunktid ja arestimajad. William on alati kartnud erineda ja olla tema ise, kuniks hetkeni, mil ta valis hirmu asemel armastuse. William on loomult aga suuremeelne unistaja ja usub tõsimeeli, et elus on tegelikult kõik võimalik. William on viimaste aastate jooksul osalenud mitmetes telesaadetes, podcast’ides ja esinenud ka mitmel laval. Talle kuulub Facebooki grupp “Koos muudame maailma paremaks”, kus teda jälgib ümmarguselt +18 000 inimest! William on veendunud, et selleks, et elu saaks muutuda, peab muutuma ka see, kuidas sina suhtud endasse. Ta on kirjutanud ka värske raamatu JES Kirjastuse “MEES” sarja, mille nimeks on “MEES 6 - maskiga või maskita”.
Head mõtted Williamilt:
“Elu ei peaks olema üksluine kulgemine.”
“Enamus oma elust olen tegelikult purjus olnud ja mingist hetkest ka narkootikume tarbinud.”
“Kui sulle tundub, et sa hakkad hulluks minema, siis see võib hoopis tähendada seda, et sa oled tegelikult sellest unest ärkamas.”
“Tihtipeale me tahame kuuluda nende inimeste sekka, kelle juurde me ei ole mõeldud kuuluma.”
“Kõikidele meeldimine on mõttetu üritus.”
“Õppida tuleks aru saada sellest, et mida tähendab päriselt olla avatud. Sa ei arene edasi, kui sa oled suletud mõttemaailmaga.”
“Ükski asi ei tee sind õnnelikuks, mis tuleb sinust väljastpoolt.”
“Nii kaua kui ma elan eituses, ma kannatan.”
“Kõik, mida me endale ütleme, nii hakkabki olema. Me loome endale seda, kuidas ma iseendaga räägime, see on sisemine alateadlik programm, mis loob meile piiravaid uskumusi ehk lugusid.”
Jälgi Wiliamit:
https://www.facebook.com/viljar.koval
https://www.facebook.com/koosmuudamemaailmaparemaks
1 hr 58 min
May 24, 2021 #217 Seda parasiitlust on liiga palju, podcast "Ausad Mehed" lõpetab tegevuse
Sinu ees on uus inspiratsioonivalang. Jagan sinuga olulisi uudiseid ja mõtistklusi enda viimasest kahest nädalast.
NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:
IBAN: GB68REVO00997013422585
BIC: REVOGB21
SAAJA: Chris Kala
SELGITUS: Oma facebooki nimi
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
46 min
May 21, 2021 #216 Psühhiaater, vaimse tervise edendaja Helena Lass teadliku muutuse kunstist ning triggeritest
Helena Lass on pühhiaater, Teadliku muutuse kunsti I-II praktik, õpetaja, uurija, lektor ja koolitaja vaimse vormi ning töökeskkonna heaolu alal. Lisaks on ta ka Lilleoru teadlikkuse õppekeskuse liige ja seal tegutseva Ingvar Villido õpilane. Lõpetanud on Helena Tartu Ülikooli arstiteaduskonna aastal 2004, spetsialiseerudes seejärel psühhiaatria erialale. Töötanud on ta lühiajaliselt ka Londoni lähistel Inglismaal. Alates 2013 töötab Helena eriarstina.
Oma vaadetes lähtub ta teadvuse primaarsusest – teadmistest ja tehnikatest, mida tuntakse Teadliku Muutuse Kunstina. Positiivse vaimse tervise, ennetuse, töökeskkonna heaolu ja teadlikkuse teemal on ta artikleid lisaks Eestile avaldanud Inglismaal, Uus-Meremaal, USA-s, Kanadas, Indias, Lõuna Aafrika Vabariigis ja veel teistes riikides. Avalike esinemiste raames on alates 2013 aastast olnud arstide, personalijuhtide ja ettevõtjate ees. Helena suurim publik on siiani olnud Lätis – 500 inimest. Helena hobideks on joogateadus, aroomiteraapia ja disain.
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
Vaata Helena tegemisi:
http://helenalass.com
1 hr 52 min
May 14, 2021 #215 Irene Annusega enesekehtestamisest, väärtustest ja kuidas küsida ning saada õiglast palka
Irene Annus on pädev kogemusnõustamisega palgaläbirääkimiste ning enesekehtestamise-ja teadlikkuse vallas, mida ta on praktiseerinud juba 12 aastat. Irene usub, et kogemus on parim õpetaja. Sellele samale uskumusele on ta ehitanud ka enda kogemusnõustamisteenuse, mis tuleneb elust enesest ja eeskätt minu enda läbiproovitud kogemustest, mida olen lahkesti nõus jagama kõigiga, kes selles väärtust näevad. Leiva toob Irene täna lauale IT tarkvara arendusvaldkonnas töötades, kus ta juhib kaht arendustiimi Agile Coachina. Oma tugevuse ehk töö inimestega ja nende tugevuste väljatoomisega, avastas Irene 11 aastat tagasi töötades omal ajal Eesti juhtivas kommunikatsiooniettevõttes EMT’s teenindusüksuste koolitajana. Tänases saates räägime palgatööst, sellega rikkaks saamisest, palga juurde küsimisest ja veel paljust muust põnevast.
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
Vaata Irene tegemisi:
www.facebook.com/irene.von.drug
www.facebook.com/ParimSinust
1 hr 36 min
May 07, 2021 #214 Pereterapeut Kärt Kase “Inimesed peavad õppima suhtlema teineteisega haavatavamal tasandil.”
Seekordne saatekülaline on psühholoog ja pereterapeut Kärt Kase, kelle kutsumus on aidata teistel oma suhteid parandada. Kärtil on psühholoogia eriala, õppinud oma elu jooksul kõiksugu erinevaid asju nagu näiteks perekonnapsühhoteraapia, perelepitus, tunnetekeskne teraapia, Imago kliiniline koolitus ja isegi ärksameelsuse (mindfulness) kursust. Täna tegutseb Kärt koolitajana, nõustab inimesi ja kirjutab raamatuid. Nende seas raamatud nagu “Suhteaudit: käsiraamat paaridele”, “Kuidas hoida armastust?” Ja tema uus teos “Miks petetakse? Käsiraamat ennetuseks ja lahenduseks”.
Head mõtted Kärdilt:
“Kui sa ei ole valmis kuulama teist poolt ära, arvestades sellega, et see võib ka olla tõde, siis ei olegi võimalik kuskile välja jõuda.”
“Inimesed peavad õppima suhtlema teineteisega kõige haavatavam tasandil.”
“Mõtlemise muutes või tähenduse muutus on üks põhilisi asju, mida teraapias tehakse.”
“Suhetes on oluline teineteisele teha “kingitusi” ehk anda, aga need ei saa olla nõudmised.”
“Kannatlikkus on kindlasti voorus.”
“Probleemid suhetes tulevad siis, kui me ennast lukku paneme.”
“Lapse jaoks suhte loomine käib läbi mängu.”
“Kirg suhestub pigem sooviga seksida. Armastus tunne jällegi suhestub justkui pühendumusele.”
Mainitud raamatud:
Mark Williams “Ärksus - Tee rahuni pöörases maailmas”
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
Vaata Kärdi tegemisi:
www.suhteabi.ee
www.facebook.com/kart.kirso
1 hr 58 min
May 03, 2021 #213 Webinari sari "Rahast lage - mindset'i muutes rikkaks" - Admiral Markets kaupleja Maxim Shilo
Tegemist on kümnest tunni ajasest podcastist koosnev webinari sari “Rahast lage”, kus podcasti “Ausad mehed” juht Chris Kala istub maha ning arutleb külalistega sellest, kuidas ennast paremini tundma õppida, kuidas leida enda tugevused, kuidas panna raha ennast teenima, kuidas saavutada rahaline sõltumatus ja millist mõtteviisi tuleb omada, et muutuseid käivitada ja neid ka hoida ning säilitada.
Käesolev episood on webinari sarja "Rahast lage" kümnes ja viimane osa, mille külaliseks on Maxim Shilo.
Maxim Shilo on Admiral Marketsi veebikoolitaja, kelle peamiskes tegevusvaldkonnaks on täna erinevate finantsinstrumentide hinnagraafikute jälgimine, nende taga olevate inimeste psühholoogia mõtestamine ja tõlgendamine ning vastavalt sellele kasumlike tehingute tegemine. Lisaks aktiivsele kauplemisele on Maxim ka koolitaja, püüdes harida ja luua väärtust just nendes samades valdkondades.
Käesoleval webinaril räägime Maximiga kauplemisest; psühholoogiast, mis puudutab turukäitumist; inimeste ja tema enda suurimatest hirmudest ja kuidas nendega toime tulla; rahalisest vabadusest; sissetulekust ja miks Maxim ei soovi passiivse sissetuleku peale oma elu ehitada.
Head mõtted Maximilt:
“Teatud kogemused lapsepõlvest on andnud mulle motivatsiooni täiskasvnueas rohkem läbi lüüa.”
“Keskkonnast, kust sa tuled, on sulle väga suur mõju.”
“Kogu turg toimib inimeste psühholoogia pealt.”
“Ma otsisin teadlikult igapäevaselt seda tegevust, mis sütitaks minus mingi kire.”
“Minu huvi ärkas siis kui ma olin turule investeerinud 100€, millest õnnestus mul teha paari nädalaga 2500€, see oli minu jaoks pöördepunkt. Nägin selle maailma potentsiaali.”
“Kauplemise kõige raskem eesmärk, mida saavutada, on olla järjepidevalt kasumlik kaupleja.”
“Tähtis ei ole see, mis on sinu eesmärgid. Tähtis on see, kelleks sa saad läbi nende eesmärkide.”
“Kui sa muutud elus makaroniks, kes on loobunud edasi arenemisest või leidmast seda, mis paneb silma särama, siis see on kurb.”
“Minu kauplemise võiduprotsent on umbes 30% tehingutest, aga see annab mulle rohkem kui need 70% olevad kaotused.”
“Minul ei ole kauplemine olnud naturaalselt tulev oskus, vaid ma olen pidanud ennast kõvasti arendama.”
“Alati Peab olema põhjus, miks ma midagi teen.”
“Hästi kiiresti humbe’b sind ära. Ta paneb sind paika.”
“Kui sinu poolt omatud krüpto portfell kasvab üle öö, siis sisuliselt see on ka nagu passiivne sissetulek.”
“Mitte miski pole lõpuni passiivne.”
“Energia tekib tegutsedes.”
“Kui me vaatame krüptoturgude graafikuid, siis mitte vaadata mingi münt usa dollari vastu, vaid vaadata alternatiivmünti Bitcoini või Ethereum vastu graafikut.”
Mainitud raamatud:  
Vadim Zeland “Transurfing - Reaalsuse juhtimine aste I-V”
Vadim Zeland “Klipptransurfing”
Vadim Zeland “78 päevaga”
Chris Kala “Kontaktis endaga”
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
1 hr 22 min
May 02, 2021 #212 Webinari sari "Rahast lage - mindset'i muutes rikkaks" - võrkturundaja Viktor Jasska
Tegemist on kümnest tunni ajasest podcastist koosnev webinari sari “Rahast lage”, kus podcasti “Ausad mehed” juht Chris Kala istub maha ning arutleb külalistega sellest, kuidas ennast paremini tundma õppida, kuidas leida enda tugevused, kuidas panna raha ennast teenima, kuidas saavutada rahaline sõltumatus ja millist mõtteviisi tuleb omada, et muutuseid käivitada ja neid ka hoida ning säilitada.
Käesolev episood on webinari sarja "Rahast lage" üheksas osa, mille külaliseks on Viktor Jasska.
Üheksanda webinari külaliseks on Viktor Jasska, kes täna tegutseb koolitaja, suhete looja ja mentorina. Tema peamiseks tegevusalaks on võrkturundus, otsemüük, kus ta on viimased 10 aastat tegutsenud ja sealt ka kasvanud välja kirg ning peamine sissetulekuallikas. Samuti on tal 4 last, kellele ta on eeskujuks.
Käesoleval webinaril räägime Viktoriga rahast, mõtteviisist, üle võimete elamisest ja selle teadlikult vaatlemisest, võrkturundusest, sihist, unistamisest.
Head mõtted Viktorilt:
“Ma käisin noorena koos isaga Klooga rannas pudeleid korjamas. Raha tegelt oli aga see oli minu isapoolne õpetus, kuidas endale asju ise võimaldada.”
“Pudelid on raha, mis vedeleb maas.”
“Mina olen väga avatud inimene. Imelik on minu jaoks see, kui ma käin klapid peas ja ei kuula inimesi ära. Ma kuulan alati inimesed ära.”
“Kümne kuuga oli minu otsemüügi sissetulek 2x suurem kui eelnevad sissetulekud erinevatest projektidest.”
“Ma olen hästi järjepidev, alla andmine ei ole mul kombeks.”
“Peamine probleem edu Mitte saavutamisel on järjepidevuse puudumine. Kui on olemas järjepidevus, siis on pea võimatu mitte jõuda soovitud tulemusteni.”
“Tiimi mõte on üksteist üles tõsta ja teineteisele rasketel hetkedel toeks olla.”
“Ma ei usu sellesse, et loe oma unistusi, istu zen-is ja kõik muutub. Ei, kui sa tahad läbi lüüa, tuleb siiski tegutseda. Kõik see muu on toetav, kuid ilma tegutsemiseta ei ole võimalik kuskile jõuda.”
“Hullumeelsuse esimene definitsioon on see, et tehes ühte ja sama asja, lootes saada teistsugust tulemust, siis see ongi hullumeelsus.”
“Kui me mitu aastat tegeleme ja kontol on ikkagi null eurot, siis on ikka midagi väga mäda.”
“Ilma rahat ei saa. Raha ei ole jumal, see ei saa olla ainus prioriteet ja eesmärk. Selline raha järgi jooksmine viib hukatuseni.”
“Me kõik peaksime olema mudarikkad.”
Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee
Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
1 hr 11 min

About Chris Kala Podcast

From the publisher's feed

Chris Kala podcast keskendub isiklikule arengule läbi eneseteadlikkuse ja iseenda analüüsimise edendamise. Saadete eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid, olemaks rohkem ausam iseenda vastu, võttes seeläbi suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Individuaalne avatus, julgus rääkida ja enda ning teistega läbinisti aus olemine on see, mis kasvatab eneseteadlikkust ning viib parema ja õnnelikuma elu juurde!