Chris Kala Podcast

By Chris KalaEducation

Chris Kala Podcast episodes

December 11, 2025 #361 Külas Sven Kabanen x Dr.Ohhira: Probiootikumid, mis päriselt töötavad ja miks sina neid vajad?
Sven Kabanen on tegelenud aastaid Dr.OHHIRA toodete maaletoojana. Tema huvi tervise edendamise suhtes sai alguse isiklikust kogemusest. Läbi erinevate informatsiooni allikate jõudis Sven teadmiseni, et terve tervis saab alguse soolestikust. Tänaseks on ta aitamas Eesti ja lähiriikide inimesi probiootiliste preparaatide levikuga, et kõigini jõuaks head kogemused just nimelt Dr.OHHIRA® toodetega.
Sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.
👉 www.ohhira.ee
PODCASTI SPONSORID
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 www.kontamo.ee
BLACKSTUFF BRÄND - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA BRÄND - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 www.ohhira.ee
SOLARIN BRANDS - külasta veebilehte 👉 www.sinuheaks.ee või lähimat Selverit, et nende smuutisid proovida.
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Toidulisandid Aasia riikides ei ole väga mingi teema.”
“Lapsed peaksid väljas rohkem mängima mullaga jne, et toetada ja tugevdada enda immuunsüsteemi.”
“Meie mikrobioomist on kadunud väga palju erinevaid bakterite liike.”
“Välismaailm peegeldab meie sisemaailma.”
“Vastuseid otsides jõudsin soolestikuni, mis on 80% meie immuunsüsteemist.”
“Kui me anname kehale vajalikke ehitusplokke, millest varasemalt on olnud suur defitsiit, siis tekib kehal võimekus välja viia toksiine, mis tekitab näiliselt korraks tervise halvenemise, millele järgneb tervenemine.”
“Parasiidid meie kehas toodavad toksiine ja kui nad hakkavad surema, hakkavad nad toksiine eriti jõuliselt tootma.”
“Kõige suurem ja vähem mõistetud on post-biootikumid ehk bakterite poolt toodetud metaboliidid.”
“Probiootikumide tootjaid on maailmas 5-6tk, enamik brändid ei tooda enda tooteid ise, vaid ostavad sisse.”
“Merelist päritolu kollageen on alati kallim. Paljud brändid müüvad odavamat kollageeni kallima kollageeni hinnaga.”
“Loomset ehk veise päritolu imendumine on vaid 10%, mereline ehk kalaline on lausa enam kui 90% biosaadavus.”
“Kollageeni tootmine hakkab langema alates 25ndast eluaastast.”
“Kollageeni sünteesis on oluline komponent C-vitamiin.”
“Heade ja halbade bakterite tasakaalu loomine kehas on hästi oluline.”
“Esimeste kuuride pikkuseks võiks olla ikkagi vähemalt 3 kuud.”
---
MÄRKMED
Metaboloomiaanalüüs - https://ohhira.ee/wp-content/uploads/2025/04/3.1.-Metaboloomianaluus.pdf
Postbiootikumide ühendite nimekiri - https://www.ohhira.ee/wp-content/uploads/2020/01/Postbiootikumid-Dr.OHHIRA%C2%AE-probiootikumide-koostises-1.pdf
1 hr 45 min
December 05, 2025 #360 Kalmer Kase – Konstellatsioonid: kas karta või kasutada? Süsteemsed mustrid & lahendused
Kalmer Kase on üks Eesti kogenumaid konstellööre ja konstellatsioonide õpetajaid, kellel on üle 18 aasta kogemust nii perekonstellatsioonide, töösuhete kui ka struktuursete konstellatsioonide valdkonnas.
Ta on õppinud konstellatsioone Riias, Kiievis ja Moskvas ning tegeleb täna peamiselt konstellööride väljaõppe, supervisioonide ja konstellatsioonide praktilise teostamisega nii Tallinnas kui Tartus.
Kalmer on Holistilises Instituudis ja Universuse Koolitustel olnud aastaid üks keskseid koolitajaid ning tema juhendamisel on kasvanud Eesti konstellatsioonide põlvkond, kes toetab inimesi peremustrite, organisatsiooniliste dünaamikate ja sügavate sisemiste segaduste lahendamisel.
Tema värske raamat "Konstellatsioonid – kas karta või kasutada?" aitab murda müüte ja hirme, mis on selle teraapiavormi ümber, ning loob inimestele selgema mõistmise, kuidas konstellatsioonid töötavad, miks need mõjuvad ja miks mõnda inimest see meetod tõmbab, teist aga hirmutab.
---
PODCASTI SPONSORID
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 www.kontamo.ee
BLACKSTUFF BRÄND - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele. 👉 www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA BRÄND - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele. 👉 www.ohhira.ee
SOLARIN BRANDS - külasta veebilehte , kasuta sooduskoodi chris15 mis kehtib novembri lõpuni ja saad osta tooteid odavamalt. 👉 www.sinuheaks.ee
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Juhuseid olemas ei ole. Kui me kedagi näeme ja kohtame, siis see ei ole kunagi juhus.”
“Väline peegeldus näitab, kas me liigume elus edasi või mitte.”
“Me ise kirjutame enda lugu, ise oleme enda loo autorid.”
“Märke ei ole vaja panna, sündmusi tuleks vaadata kui lihtsalt kogemusi.”
“Tuleb usaldada, et minevik peaks kuuluma minevikku ja pole mõtet neid seljakotte tassida.”
“Kõik, mis on olnud, seda olematuks teha ei saa.”
“Konstellatsioon kasvab teadlikkusega ja on oma valdkonnana ajast eest.”
“Konstellatsioon on protsess kinnijäämisest liikumisse.”
“Kui inimesel ei ole konstellatsioonidesse usku, võib seal käia ja midagi ei juhtu.”
“Konstellatsioonid ei ole meie igapäeva elu.”
“Ametite Valik lastel tuleneb väga tugevalt ja tihti süsteemist, seda valikut ei tehta ise.”
“See, mida ei õnnestu enda elus korda teha, püütakse edasi anda enda lastele ja järgmistele järglastele aga sellega antakse kaasa ka kõik negatiivne, millest ei ole õnnestunud endal läbi minna.”
“Kõik, kes on tulnud või tahtnud siia ilma tulla, on jätnud endast maha mingisuguse energia.”
“Hirme on inimestel igal tasandil.”
“Iga peresüsteem tahab elada igavesest ajast igavesti.”
“Kui me oleme keeratud mineviku suunas, siis me ei näe olevikku ega tulevikku.”
“Iga põlvkonnaga süsteemne mõju meile väheneb.”
MÄRKMED
Kirjuta Kalmerile kui tahad temaga ühendust võtta. [email protected]
https://www.konstellatsioonid.ee leiad infot Kalmeri ja tema tegemiste kohta.
https://www.konstinst.ee/oppekavad/ leiad info õppekava ja õppimisvõimaluste kohta.
1 hr 56 min
November 23, 2025 #359 Pille Mutli: Kuidas muuta oma elu seestpoolt – suhted, mustrid, emotsioonid & eneseteadvus
Pille on energeetiline tasakaalustaja ja alateadvuse reprogrammeerija. Tema töö keskmes on inimese sisemaailm – uskumused, tunded, hirmud, reaktsioonid ja need nähtamatud mustrid, mis juhivad meie elu ka siis, kui me sellest teadlikud ei ole.
Pille aitab inimestel muuta oma sisekõnet, vabastada emotsionaalseid pingeid (nagu ärevus, viha, lein või segadus) ning avastada uusi vaatenurki, mis aitavad ellu rohkem kergust ja selgust tuua. Ta ei anna valmis vastuseid – ta aitab sul leida need enda seest.
Ta teeb grupikoolitusi Muudan Oma Elu kogukonnas ning töötab üks-ühele oma Rapla salongis, sest kuigi mustrid korduvad, on iga inimese teekond alati isiklik ja eriline.
Sageli tunnevad inimesed pärast sessiooni kohest kergust ja ruumi juurde – nii peas kui kehas. Pille on praktik. Ta ei jaga teooriaid, mida pole elu peal läbi testinud. Ta on salvestanud enam kui 200 koolitust, mis katavad nii algustasemel eneseteadlikkuse kui ka sügavamad energeetilised muutused. Tema töö on koostöö nähtamatuga, intuitsiooniga ja sisemise tarkusega. Ta usaldab infot, mis läbi tema tuleb — ja õpetab ka teisi seda usaldust endas taastama.
---
PODCASTI SPONSORID
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 www.kontamo.ee
BLACKSTUFF BRÄND - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA BRÄND - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 www.ohhira.ee
SOLARIN BRANDS - külasta veebilehte , kasuta sooduskoodi chris15 mis kehtib novembri lõpuni ja saad osta tooteid odavamalt. 👉 www.sinuheaks.ee
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Kui sul on viimase mudeli Ferrari, siis sa käid ja hoolitsed selle eest. Siis sinu enda keha on väärtuslikum kui mistahes luksusauto. Miks sa siis ei hoolitse enda eest?”
“Elada tuleb südame kaudu ja läbi iseenda.”
“Mulle ei ole sobinud klassikalised ja standardlahendused.”
“Mina kogesin väga pikalt seda, kuidas elu juhtus minuga. Olin kõige väiksem, tundsin end ohvrina, olin haige jne.”
“Kui ma ei saa aru, mis on katki, siis ei saa seda parandada.”
“Küsi endalt, kus mina saan täna midagi juba teha, et asjad muutuksid paremaks?”
“Kui sa hakkad ohvri rollist välja tulema, siis peaks hakkama loovus ja mõtlemisvõime tulema.”
“Kui sa käitud täiskasvanud inimesena suhtes nagu väike laps, siis see lõhub lisaks sinule ka partnerit ja suhet ennast.”
“Glamuuri maailmas on inimesed hoopis teistsugused, teiste eesmärkidega ja teiste väärtustega ja igaüks sinna ei sobi.”
“Mis me siin maailmas ikka muud teeme kui muudame enda elu paremaks, iga päev natukene.”
“Maailm on läinud täna üle väga vihapõhiseks.”
“Ma ei suutnud võtta suhtes vastutust ja ma ei julgenud öelda, et ma ei ole rahul sellega, mis on.”
“Armastus on otsus.”
“Partner peegeldab meile suhtes neid kohti, kus me oleme lapsena kinni jäänud.”
“Me paarisuhtes läheme seda suhet edasi, mis meil on kas ema või isaga.”
“Meil inimesena ei ole mõtet olla kohas, kus meid ei väärtustata.”
“Kui sa lõpetad partneri süüdistamise selles, et sul on paha tuju, siis sellega sa juba päästad väga palju päeva.”
“Paarisuhe on isiksuse arendamise suhtes kõige arendavam üldse.”
“See, milline partner sa oled suhtes, ei alga mitte sinu esimesest suudlusest või esimesest mahajätmisest, vaid sinu esimesest kontaktist ema ja isaga.”
“Kui sul ei ole uskumust, et maailm on turvaline paik, siis ei saa midagi tehtud.”
---
Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name: inaudio - Infraction - Music - Don't Cry
2 hr 17 min
November 17, 2025 #358 Mudel, mis paneb kogukonnad uuesti elama ja noori ning vanu omavahel ühenduma.
Einar on noorte ettevõtlikkuse koordinaator ja projektijuht, kes on üle kümne aasta töötanud noortega – noorsootöötaja, sotsiaalpedagoog, koolitaja ja muutuja. Teda iseloomustab soe inimlikkus, suur visioon ja usk sellesse, et noored ei ole tuleviku tegijad – nad on tegijad juba täna. Koos Kätriniga on ta loonud uue koostöömudeli, mis ühendab noored ja täiskasvanud, et luua päriselt toimivaid kogukondi.
Kätrin on kogukondade nõustaja ja Bonifatiuse Gildi juht – inimene, kes puhub headesse ideedesse elu. Ta ühendab süsteemi ja loovuse, korra ja kaose ning usub, et koostöö on iga elujõulise kogukonna süda. Tema ja Einari partnerlus on ehe näide sellest, kuidas naer, siirus ja julgus luua võivad muuta terve maakonna mõtlemist.
Gert-Andri Voolaid on 19-aastane Pilistverest pärit noor, kes õpib Tallinna Tehnikaülikoolis pärast matemaatika-füüsika suunaga gümnaasiumi lõpetamist. Ta on aktiivne Pilistvere Andrease Koguduse tegemistes, kus veab suvel mitmekülgseid tegevusi ja üritusi nii kohalikele kui ka välismaalastele. Vabal ajal naudib ta arvuteid, ujumist, pallimänge ja head matemaatilist mõttemängu.
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Me kõik vajame kord erinevat sisu ehk tsirkust ja leiba.”
“Sügav sisu koos huumoriga või meelelahutusliku vungiga müüb ja levib paremini.”
“Sotsiaalpedagoogi roll on olla inimlik.”
“Ei ole otsest korrelatsiooni selle vahel, kes koolis saab häid hindeid ja sellel, kellest saab ettevõtja.”
“Noored kasutavad täna enda ajusid vaid videode vaatamiseks.”
“Noored vajavad kohta, kus nad on teretulnud.”
“Noored ei julge täna isegi telefoniga helistada.”
“See on müüt, et MTÜ-s ei tohi tulu teenida.”
“Sooviks, et noori kaasatakse rohkem kui vaid üritustele piletikontrollijana, pinkide tassijana või parkimisplatsi reguleerijana.”
“Eestvedajad tihtipeale ei tea, mis noori kõnetab.”
“Noorte kaasamine võib endaga kaasa tuua väga suure vastutuse ja ka ämbri, kuhu sa astud.”
“Noored on suutelised väga tugevalt mõtlema kastist välja lahendustele.”
“Noored võiks praktika koha endale ka valida selle alusel, et mille vastu nad päriselt huvi tunnevad.”
“Tulemusi ei pruugi inimsuhetes alati kohe näha, kuid see jätab jälje ja võib avalduda täiesti teises võtmes mõnda aega hiljem.”
“Elu kõige sügavamatest aukudest, kui sa ei loobu, võivad välja kasvada sinu elu kõige suuremaks vibuks.”
---
SAATE TOETAJAD
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 https://www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 https://www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 https://www.kontamo.ee
BLACKSTUFF EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.ohhira.ee
SOLARIN BRANDS - Kasuta sooduskoodi "Chris15" ja saad nende e-poest soodustust. 👉 https://www.sinuheaks.ee
Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name: inaudio - Infraction - Music - Don't Cry
1 hr 45 min
November 11, 2025 #357 Eva Kuusk | Kuidas me loome oma elu? Hiina meditsiinist, EFT-st ja tõde ATH "haigusest"
All changes saved.
Skip navigation
Search across your channel
Create
Channel content
Video thumbnail: #357 Eva Kuusk | Kuidas me loome oma elu? Hiina meditsiinist, EFT-st ja tõde ATH "haigusest"
2:09:11
Your video
#357 Eva Kuusk | Kuidas me loome oma elu? Hiina meditsiinist, EFT-st ja tõde ATH "haigusest"
Details
Analytics
Editor
Comments
Languages
Monetization
Copyright
Clips
Settings
Send feedback
Video details
Undo changes
Save
Title (required)
#357 Eva Kuusk | Kuidas me loome oma elu? Hiina meditsiinist, EFT-st ja tõde ATH "haigusest"
A/B Testing
Description
Eva on terapeut, treener ja koolitaja, kuid eelkõige inimene, kes on läbi oma elukogemuste õppinud ühe kõige olulisema asjana seda, et me ise loome oma elu. Aastaid tagasi oleks ta öelnud, et on lihtsalt ema, abikaasa ja terapeudi rollis, kuid täna mõistab ta, et inimene on alati midagi enamat kui tema rollid. Me oleme nii oma teadlikud küljed kui ka need osad, mida me alles õpime nägema.
Tema juurde jõuavad inimesed, keda elu on suunanud küsima: “Miks ma olen selline nagu olen? Kust mu mustrid tulevad? Miks keha valutab, kui hing on vait? Ja kuidas sellest välja tulla?”
Eva usub, et kriisid ja eluraskused ei ole karistus, vaid kasvuhetked – kasvuvalu, mis kutsub meid iseendani tagasi. Ja see on okei.
Oma töös ühendab ta hüpnoteraapiat, psühhoteraapiat, rakenduslikku kinesioloogiat, EFT-d, hiina meditsiini, hääledialoogi ja kehateadlikkuse praktikaid. Läbi nende meetodite jõuab inimene tagasi oma mustrite algpõhjusteni, vabastab kehasse talletunud pinged ja õpib looma uut sisemist tasakaalu.
Eva toetab nii neid, kes soovivad terveneda, kui ka neid, kes tahavad paremini mõista enda sisemaailma, suhteid ja keha sõnumeid. Tema lähenemine on lihtne, inimlik ja praktiline: kõik muutused algavad aususest iseenda vastu.
---
Osale Eva poolt korraldatud koolitusel EFT ehk koputustehnika.
https://evakuusk.ee/uritus/eftkoolitus/
Kuupäev: 16. november 2025
Asukoht: Tallinn, Endla 15 (4. korrus)
Aeg: 10:00–18:00 (lõunapaus 1h)
Sooduskood: chriskala
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Kõrvad on seotud Hiina meditsiinis meie neerudega.”
“Kui me sünnime, siis meile antakse kaasa teatud ports energiat ehk neeru essentsi.”
“Kõik algab kahe kõrva vahelt.”
“Lääne meditsiinis ei keskenduta ennetamisele, vaid sümptomaatikale.”
“Hiina meditsiini ravi algab sellest, kus on inimesel subjektiivne tundmus.”
“Umbes 95% meie sümptomitest on põhjustatud sellest, et emotsioon on jäänud meie kehasse seisma.”
“Kehasse tekivad sundasenditest pinged ja need viivad põletikeni. Kui kehas on põletikud, hakkavad esile kerkima ka erinevad haigus sümptomid.”
“Keha saab tervenda ainult siis kui me oleme parasümpaatilises närvisüsteemis ehk rahunemises.”
“Magama ei saa ennast sundida.”
“Eluterve skeptisism on väga mõnus.”
“Hiina meditsiin vaatab kõike läbi tasakaalu.”
“ATH ei ole haigus, vaid tegemist on nähtusega või nagu rütm meie ajus ja kehas.”
“ATH aju märkab olukorda ja ümbritsevat kiiremini. Nad on ümbritsevale tundlikumad.”
“Evolutsioon ei jäta järgi midagi, mis on defektiga.”
“ATH hakkab väljenduma kui laps surutakse ühte kindlasse süsteemi.”
---
SAATE TOETAJAD
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 https://www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 https://www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 https://www.kontamo.ee
BLACKSTUFF EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.ohhira.ee
SOLARIN BRANDS - Kasuta sooduskoodi "Chris15" ja saad nende e-poest soodustust. 👉 https://www.sinuheaks.ee
2 hr 10 min
October 29, 2025 #356 “Meie sitt ongi meie kuld.” holistiline elustiil ja sisemise lapse tervendamine, Kali Kai Meius
„Mina olen Kali Kai Meius – ema, looduse ja elu austaja ning terapeut. Olen pärit suurest perest ning mu elu on olnud täis proovikive, kirju elu ja erinevad inimesed ja igasugused sündmused. Kõik need kogemused – nii puudused kui kannatused – on tänaseks saanud minu kullahunnikuks, millest ammutan jõudu ja mille abil loon maailmas elulisust, olles iseendana kohal. Need kogemused ongi mind suunanud teraapiatööni.
Täna loon ruumi, kus inimesed saavad endaga päriselt kohtuda ja oma elu tervendada. Minu töö keskmes on kolm suunda, mis on mulle väga südamelähedased: laste teraapia, suhete teraapia ja FBR hingamine. Lastega töötades usun, et kui laps saab turvaliselt oma tundeid väljendada, on tal kergem kasvada sisemiselt vabana. Suhete teraapias aitan inimestel taastada kontakti ilusaga ja sügavama mõistmisega iseenda ja kaaslase vahel. Ning FBR hingamise praktika kaudu juhendan inimesi vabastama kehasse talletunud pingeid ja jõudma sügavama rahuni.“
Kõike seda ühendab minu tee „Holistilise Elustiili“ juurde – eluviis, kus tasakaal, sügavus ja kohalolu loovad aluse tõeliselt täisväärtuslikule elule. Ja mis kõige olulisem – ma elan seda elustiili ise igapäevaselt mida jagan teraapiates inimestele. See loob inimestena meie vahel võrdsuse ja teadmise, et oleme kõik ühenduses.“
---
Kui soovid kogeda Kali Kai erinevaid teenuseid, siis kasuta sooduskoodi “Sügav puudutus” (kehtib üritustele ja teraapiatele).
https://looduslaagrid.ee/meist/
https://www.suhteteraapia.ee/imago-edendajad/kali-kai-meius
---
Sooduskood “looduses on hea”, see annab sulle võimaluse kogeda Kali Kai korraldatud looduslaagreid -15% soodsamalt.
https://www.looduslaagrid.ee
https://www.holistilineelustiil.ee
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Kõik väline, mis mulle peegeldub, olen ju mina.”
“Inimlikkus tervendab. Läbi südame elamine tervendab.”
“Minu jaoks vaimlejad ja võimlejad on ühesugused. Ei ole olemas üdini tervet inimest planeedil Maa minu jaoks.”
“Kui me ei tea, kes me olime, siis me ei saa teada, kes me oleme.”
“Traumad saavad sündida lapsena ja nooruspõlves, kus me oleme väga haprad ning kus me tegelikult vajame enda kogemustes just kõige rohkem tuge.”
“Iga inimese tõde on vastavuses nende endi sisekosmosega.”
“Lapsed vajavad, et sa neid kuulaks lõpuni ja oleksid energeetiliselt täiesti kohal.”
“Meie sitt ongi meie kuld. Selle pasa taga ongi see kuld aga sa pead hakkama seda ise nägema.”
“Kui meil on lapsed, ei vastuta me enam vaid iseenda elu eest.”
“Meie lapsed ei tule alati meie moodi, vaid vahel teevad nad ka meie vanemate moodi.”
“Muutuseid tuleb teha ikkagi iseendale vastavalt.”
“Tuleb osata ennast vaadelda.”
“Holistiline on see, kui ma tunnetan enda emotsioone, olen iseendaga üdini aus.”
“Kui me soovime kogeda autentsust, ehedust, siirust ja tervet keha, siis me peame enda sisemise lapsega ühenduses olema.”
“Kui sa oled endaga kontaktis, oskad sa hinnata enda juures ka neid erinevaid külgi, mis on sinu päris soovid või mis on sinu sisemise lapse soovid jne.”
“Kui sa tunned kutset, siis järelikult seal midagi on.”
---
SAATE TOETAJAD
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 https://www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 https://www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 https://www.kontamo.ee
BLACKSTUFF EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.ohhira.ee
SOLARIN BRANDS - 👉 https://www.sinuheaks.ee
---
Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name: inaudio - Infraction - Music - Don't Cry
2 hr 21 min
October 24, 2025 #355 Puudutuse tervendav vägi – Osteopaatia telgitagused Ragna ja Erkiga┃Osteopaatia Akadeemia
NB! Sooduspakkumised - Rohkem, kui ühe mooduli õppemaksu tasumisel soodustused.
www.osteopaat.ee
Esimesed kolm registreerunut ( peale salvestuse avalikustamist), Osteopaadi tehnikate kursusele, saavad tasuta õpetaja vastuvõtu.
https://uus.osteopaat.ee/osteopaatia-opingud/
Kolmele esimesele registreerijale Biodekodeerimise kursusele tehakse soodustus 30.- eurot ühe mooduli kohta. Kasutama peab parooli “KALA"
https://osteopaat.ee/oppekava-biodekodeerimine/
---
Ragna on osteopaat ja õpetaja, kelle kirg on keha tarkuse avamine ja edasiandmine. Tema loodud Osteopaatia Akadeemia on koht, kus teadus ja tunnetus põimuvad – siin kohtuvad osteopaatia funktsionaalne anatoomia, praktilised tehnikad ning keha kuulamise ja sisetunde tarkus.
Ragna kõrval tegutseb Erki – ettevõtja ja võimaluste looja, kelle kirg on osteopaadi kutse ja pädevuse arendamine Eestis. Kuigi ta nimetab end pigem profaaniks kui spetsialistiks, on ta Ragnaga koos loonud keskkonna, mis ühendab kooli ja praktikabaasi. Vabal ajal armastab Erki sukelduda psühholoogia džunglisse, hooldada kodulinde, kasse ja nautida loodust – suvised muraka- ja sügisesed seenereisid ning hommikused suplused oma tiigis on tema igapäeva lahutamatud osad.
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Keha tuleb vaadata kui tervikut.”
“Õpetamine käib ikka läbi praktika.”
“Osteopaatia tähendab ladina keelsest tuletusest luu parandamist.”
“Osteopaat on keegi selline, kes tegeleb inimestega enne ja pärast meditsiinilist sekkumist.”
“Osteopaat vaatab alati juurpõhjust. Reegel on ka see, et me ei pea alati parandama asju, mis ei tekita ebamugavust. Osteopaatia tegeleb ebamugavustega.”
“Kõik meie läbielamised talletuvad sidekudedesse.”
“Emotsioonid ja solvumised talletuvad kõige rohkem kõige nõrgematesse kehalistesse kohtadesse.”
“Osteopaadiks olemiseks ei pea olema sündinud Venemaa perekonda esoteeriku taustaga.”
“Teadlikkus pluss kogemus võrdub pädevus. Aega tuleb ka anda iseendale uute asjade ja oskuste õppimiseks.”
“Igaüks peab osteopaadi endale ise valima vastavalt enda tunnetusele.”
“Kehale ei saa anda ülekoormust. Kehale tuleb anda aega ja puhkust, et see saaks terveneda.”
“Osteopaadiks võiks saada see, kellele on inimeste vastu huvi ja ka huvi iseennast paremini tundma õppida.”
“Kui sa suudad korraga samal ajal lõdvestuda ja pingutada, siis suudad sa ennast ka osteopaatiaga tervendada aga see ei ole üldiselt enamike jaoks lihtne.”
“Hetk on alati õige siis kui tekib soov ja tahe.”
---
SAATE TOETAJAD
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 https://www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 https://www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 https://www.kontamo.ee
BLACKSTUFF EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.ohhira.ee
MAMAKAKAO BRÄND - 👉 https://www.mamacacao.eu
SOLARIN BRANDS - 👉 https://www.sinuheaks.ee
1 hr 52 min
October 18, 2025 #354 Maria Nordin – Heal Yourself Through Neuroplasticity & Deep Mind Rewiring
🤩 WE ARE GIVING AWAY 1x Marias book in Estonian and 1x in English and also 2x her Free To Heal course. To win, do the following:
- like the video
- comment “FREE TO HEAL”
- subscribe to this channel
- subscribe also to Marias channel @MariaNordinFTH
Winner will be announced on October 23rd right here under this video.
Also if you are interested in her course, then use code “KALA” to get a -15% discount for the courses. Code will be valid until the end of 2025.
🌐 More about Maria: www.marianordinofficial.com
---
Today's guest is Maria Nordin – a woman who turned her illness into a mission and created a method that has helped thousands heal themselves. Maria Nordin is a Finnish-Spanish best-selling author, architect, philosopher, mother of four, and the creator of the Free to Heal® method.
Years ago, Maria was struggling with severe environmental sensitivities, food intolerances, and even an autoimmune disease. After being told by doctors that “nothing could be done,” she took her healing into her own hands. What she discovered changed everything.
By understanding how our brains create and reinforce neural pathways – and how we can change them – Maria developed a method that combines neuroplasticity and spiritual growth to help people heal physically, emotionally, and mentally. Her approach has been life-changing for thousands – and controversial for many.
---
THOUGHTS FROM MARIA
“It’s like manifesting. You have to have the vision you want for yourself but more importantly, you have to also let go.”
“I understood that it was not the environment…its actually the defense system towards the outer that determines if you react or not.”
“Our symptoms are sometimes protecting us from some bad or emotional memories.”
“Our brain doesn’t know what is true and what is not.”
“Ask yourself what are the benefits of your challenge, or the disease?”
“Brain changes all the time, from the womb and until we die.”
“The hardest part in healing is forgetting that you have ever been ill or forgetting you are reacting to something.”
“In order to create the world and life you want, you need to exaggerate, because our brain needs something that pops out of normal.”
“Resistance is the root of all suffering.”
“Repetition is very important for our brains.”
“Stress is a cocktail of hormones and many people drink that coctail daily.”
“Things happen all the time, but the way you react to these things, is the key.”
“We get triggered because our inner guardian thinks we are being threatened.”
---
NOTES
Maria’ book in English - https://www.amazon.com/Rewire-Your-Brain-Heal-Yourself/dp/9523841955
Maria’s book in Finnish - https://soposoap.com/en/products/eroon-oireista-learn-to-unleash-your-healing-power
Maria’s book in Estonian - https://million.ee/pood/seadista-oma-aju-umber-ja-tervene-maria-nordin/ (use code “chriskala” and you get -10% discount.)
---
🛍️ PODCAST SPONSORS 🛍️
MILLION MINDSET PUBLISHING – Use the discount code "chriskala" and get -10% off all books.👉 https://www.million.ee
RUTH TERRAS BRAND – Write "chriskala" in the order notes section at checkout and receive a surprise gift with your purchase.👉 https://www.ruthterras.eu
KONTAMO BRAND – Use the discount code "PODCAST" and get -8% off all products, including already discounted bundles.👉 https://www.kontamo.ee
BLACKSTUFF BRAND - discount code “chriskala” gives -15% to everything in their shop. 👉 https://www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA BRAND - discount code “chriskala” gives -15% to everything in their shop. 👉 https://www.blackstuff.ee
SOLARIN BRANDS - buy their products here. 👉 https://www.sinuheaks.ee
3 hr 6 min
October 13, 2025 #353 Ärevusest vabaks, lahendus võib olla nii lihtne, et mitte keegi ei usu. Külas Ivar Leiten
Saatekülaliseks on taaskord Ivar Leiten. Täna toimetab Ivar põhiliselt mineraalainetega ja väga erilise magneesiumiga.
Läbi enda vajaduse ja klientide vajaduse saada Ärevusest lõplikult vabaks jõudis Ivar mingi hetk RNA RESET ReMag vedelal kujul magneesiumini, mis on kõige parema imendumisega magneesium toidulisand maailmas mis imendub raku tasandil 99.98% ja see on ka teaduslikult tõestatud. Ning see eriline magneesium suudab ümber pöörata 68+ magneesiumi puuduse sümptomit.
Magneesium on ülioline mineraalaine mis vastutab 80% mis meie kehas toimub. Magneesium on hea abimees nt väsimuse, stressi, ärevuse, paanika, depressiooni, lihaskrampide ja magamatuse vastu jne.
Eelmist episoodi saad kuulata ja vaadata siit
#329 Kogu tõde magneesiumi toidulisanditest ja nende imendumisest, saates Ivar Leiten - https://youtu.be/_KBgSjlFbcI
#277 Magneesium - kõige paremini hoitud tervise saladus, saates Ivar Leiten - https://www.youtube.com/watch?v=AiCFUGdiaEg&t=1s
Kokku vaadatud ja kuulatud ligikaudu 25000 korda.
---
Kui soovid soetada endale magneesiumit, siis suundu https://www.kontamo.ee lehele ja kasuta sooduskoodi "PODCAST" ja saad tooted -8% soodsamalt.
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Juurpõhjuste lahendamine on alati olnud väga põnev.”
“Kui sul ei ole piisavalt magneesiumi rakkudes ja mitokondrites, siis ei suuda sa piisavalt energiat toota.”
“Need inimesed, kes kogevad nii räigeid muutuseid peale mõne magneesiumi tilga tarbimist, on tõenäoliselt olnud väga pikalt väga räiges magneesiumi puuduses.”
“Suurte koguste magneesiumi tarbimine on ainukene töötav viis, kuidas enda närvisüsteem päriselt maha rahustada.”
“Kui sa oled pidevalt võitle ja põgene seisundis, siis ei suuda sinu keha toetada seedimist, sest kogu verevarustus, mis peaks olema soolestikus on hoopis lihastes, et olla valmis põgenema.”
“Magneesium lahustab adrenaliinipursked maha ja aitab keha maha rahustada.”
“Ketravate mõtete miinus on see, et keha ei saa aru, kas see on päris või mitte. Tema jaoks on minevik, olevik, tulevik kõik sama.”
“Ärevus on ka tugevalt seotud hormonaalsete muutustega.”
“Ka ravimite ja stimulantide tõttu võib tulla ärevus.”
“Läbipõlemine ei ole koheselt ilmtingimata halb asi.”
“Üks levinumaid magneesiumi puuduste märke on tikid ja silma tõmblemine.”
“Hirmude tekkimisel ja magneesiumi puudusel on täna väga otsene seos.”
“Kui sul tekib energiapuudus, siis sa muutud ka apaatseks.”
“Liigne klatsium kehas ei ole üldse hea.”
“Ka ilma magneesiumita on võimalik ärevusest vabaneda aga see eeldab totaalselt elustiili muutust.”
“Inimesed räägivad vaid imendumisest aga see on vaid üks osa kogu kompotist ja protsessist.”
“ReMag magneesium ei vaja soolestikku, see imendub otsa rakku.”
---
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 https://www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 https://www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 https://www.kontamo.ee
BLACKSTUFF EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.blackstuff.ee
DR.OHHIRA EESTI - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele.👉 https://www.ohhira.ee
MAMAKAKAO BRÄND - 👉 https://www.mamacacao.eu
SOLARIN BRANDS - 👉 https://www.sinuheaks.ee
2 hr 1 min
October 06, 2025 #352 Mihkel Surva – Naise IBA Käsiraamat, tahan kaissu = tahan k3ppi. Mida mees naise juures ei adu
TAHAD VÕITA RAAMATUT? OSALE LOOSIMISES:
- Pane like videole;
- Pane subscribe nupp Chris Kala podcast kanalile;
- Pane follow Instagram kontole @naiseibaraamat
- Kommenteeri video alla "AITAB IBAST"
Võitja loosin välja juba 12.06.2025 siinsamas kommentaariumis.
---
Mihkel avastas oma kirjanikugeeni võrdlemisi hilja, olles parasjagu Miamis modellitööd tegemas, mainis ta sõber, et meesmodellidel oleks maailmale nii mõndagi rääkida. Mihkel hakkas järgmine päev trükkima ja oli kohe selge, et see on 100% tema jämm (moos).
Ta oli väga kehv modell, sest ta introvertne loomus sobis kirjutamiseks palju paremini. Pärast Meesmodelli Pihtimus't hakkasin stsenaristikat omal käel õppima, praegu on kaks filmiprojekti läbirääkimistel.
Igapäevane leib on tulnud viimastel aastatel samuti läbi kirjutamise - kirjutab palju erinevaid turundustekste ja on ka ghostwriter.
---
Raamatu soetamiseks suundu https://www.mihkelsurva.org ja kasuta koodi “KALA” mis annab -15% soodustust ja ühtlasi tasuta transport sobivasse pakiautomaati.
---
HEAD MÕTTED SAATEST
“Ära hinda raamatut tema kaante järgi.”
“Liiga palju on erinevaid leksikone ja teatmeteoseid naiste kohta, see on pigem selline lõbus lugemine.”
“Kui naine on juba keppi saanud ja peale seda ütleb, et tahab kaissu, ära siis mehena enam uuesti selga roni, sest siis tahab ta päriselt lihtsalt kaisutada.”
“Ma olen seda raamatut tegelikult kirjutanud umbes 25 aastat, erinevad raamatus esindatud fraasid on kogunenud läbi elu.”
“Life is meant to happen for us not to us.”
“Kõige rängemad suhted on olnud ikkagi kõige õpetlikumad.”
“Tänane maailm ei ole väga mehi toetav, seda näitab ka meie ühiskond juba alates sõimest ja kuni ülikoolini.”
“Raamatus on õpetusi ja taipamisi nii naistele kui meestele aga pigem on see suunatud ettevalmistusena mehele vanuses 18-25 eluaastat.”
“IBA on tegelikult väga hea sõna, kiire ja hea lühike. Iba on manipuleeriv, eksitav keel, mis tahab midagi saavutada läbi vihjete, pooltõdede ja varjatud jutu.”
“Meeste iba on palju primitiivsem ja vajab vähem tõlgendamist. Mehed ei testi vaid pigem püüavad midagi varjata.”
“Täna vaatan ma pigem naist, kellel on kindlad moraalid ja väärtused.”
“Naisi rahustab kui aeg-ajalt on väike tüli majas.”
“Naised armastavad tõlgendada kõike läbi sellise supernaturali.”
“Kõik vahekorrad, mille jaoks pole verbaalset luba küsitud, on vägistamised. Selline seadus võetakse Eestis vastu.”
---
MÄRKMED
www.mihkelsurva.org
---
PODCASTI SPONSORID
MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt. 👉 www.million.ee
RUTH TERRAS BRÄND – Kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna “chriskala” ja saad ostu korral üllatuskingituse. 👉 www.ruthterras.eu
KONTAMO BRÄND – Kasuta sooduskoodi “PODCAST” ja saad -8% soodustust kõikidelt toodetelt. 👉 www.kontamo.ee
MAMACACAO BRÄND 👉 www.mamacacao.eu
OHHIRA.EE BRÄND - Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -15% kõikidelt toodetelt. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele. 👉 www.ohhira.ee
BLACKSTUFF BRÄND - sooduskood “chriskala” annab -15% soodustust kõikidele toodetele. Soodustus ei kehti juba soodustuses olevatele toodetele. 👉 www.blackstuff.ee
Instagram @naisteibaraamat
1 hr 52 min

About Chris Kala Podcast

From the publisher's feed

Chris Kala podcast keskendub isiklikule arengule läbi eneseteadlikkuse ja iseenda analüüsimise edendamise. Saadete eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid, olemaks rohkem ausam iseenda vastu, võttes seeläbi suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Individuaalne avatus, julgus rääkida ja enda ning teistega läbinisti aus olemine on see, mis kasvatab eneseteadlikkust ning viib parema ja õnnelikuma elu juurde!