Ademoefeningen worden al decennia lang toegepast door zij die weten dat het helpt bij het leveren van prestaties. De topsport is een speelveld waar dit zo nu en dan prachtig zichtbaar is. Atleten die vertellen hoe het hen helpt ten behoeve van een optimale fysieke conditie en mentale helderheid. Chris Wenker (ademcoach & inspanningsfysioloog) is in gesprek met Jan Roelfs (NOS sportverslaggever) en Bruce Tol (media maker) over de bekende én de nog onderbelichte toepassingsmogelijkheden van ademcoaching in de Topsport en het alledaagse leven.