CHRONIC

Bienvenue dans le 3ème épisode de cette saison 4 de notre podcast Chronic dédié au syndrome des ovaires polykystiques, SOPK.

En septembre, à l'occasion du mois de sensibilisation au SOPK, nous vous offrons une série d'épisodes consacrés à ce syndrome qui touche de nombreuses femmes. Grâce au soutien de l'association SOPK Europe, nous explorerons en profondeur différentes thématiques.

Aujourd'hui, nous abordons un sujet crucial le syndrome des ovaires polykystiques et son impact sur la fertilité. Pour nous éclairer sur ce sujet, nous avons l'honneur de recevoir le Professeur Sophie Catteau-Jonard, professeur de gynécologie médicale au CHU de Lille. Spécialiste du SOPK, elle et son équipe mènent des recherches approfondies pour mieux comprendre et traiter cette pathologie complexe.

Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur des troubles hormonaux liés au SOPK, découvrir comment cette maladie peut affecter la fertilité et explorer les différentes solutions disponibles pour aider les femmes à concevoir. Le Pr Catteau-Jonard nous expliquera les différences entre stérilité, infertilité et hypofertilité, et comment le SOPK peut rendre la conception plus difficile pour certaines femmes.

Nous aborderons les principaux défis rencontrés par les femmes atteintes de SOPK lorsqu'elles essaient de concevoir.

Enfin, nous explorerons les différentes stratégies pour améliorer la fertilité, allant de la perte de poids et l'augmentation de l'activité physique à une alimentation plus saine et l'utilisation de compléments alimentaires.

Rejoignez-nous pour une discussion approfondie et éclairante sur le SOPK et la fertilité, avec des conseils pratiques et des informations essentielles pour toutes les femmes concernées par le SOPK ainsi que pour leur entourage.

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🩷 Cet épisode est rendu possible par Le Laboratoire CCD, présent aux côtés des femmes ayant un SOPK grâce à ZYTOLIA, sa denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales spécifiquement formulée pour les besoins nutritionnels des femmes atteintes de SOPK. Pour votre santé, limitez les aliments gras, salés sucrés.

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• Le syndrome des ovaires polykystiques

• SOPK Europe

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Bienvenue dans le 2ème épisode de cette saison 4 de notre podcast Chronic dédié au syndrome des ovaires polykystiques, SOPK.

En septembre, à l'occasion du mois de sensibilisation au SOPK, nous vous offrons une série d'épisodes consacrés à ce syndrome qui touche de nombreuses femmes. Grâce au soutien de l'association SOPK Europe, nous explorerons en profondeur différentes thématiques.

Aujourd'hui, nous nous penchons sur la prise en charge du syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK. Pour nous éclairer sur ce sujet complexe, nous avons le privilège d'accueillir le Dr Jean-Marc Levaillant, gynécologue, obstétricien et échographiste, qui exerce au sein du service de Procréation Médicalement Assistée (PMA) de Créteil.

Le Dr Levaillant va nous expliquer ce qu'est le SOPK, un syndrome qui touche 15% des femmes à travers le monde. Il s'agit de la cause la plus fréquente de troubles endocriniens, de troubles du cycle menstruel, d'excès de pilosité et d'infertilité féminine. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, le SOPK n'implique pas la présence de kystes mais bien un excès de follicules ovariens en croissance dans les ovaires.

Nous apprendrons qu'il ne s'agit pas d'un syndrome unique, mais de plusieurs syndromes aux manifestations variées, incluant des troubles menstruels pouvant aller jusqu'à l'absence totale de règles, l'hirsutisme, l'acné sévère et la présence de multiples follicules au sein de l'ovaire. Le SOPK peut également être associé à des syndromes métaboliques tels que le diabète et l'obésité.

Au cours de cet épisode, nous explorerons les différentes méthodes de diagnostic, y compris l'échographie pour le comptage des follicules et les bilans hormonaux pour exclure d'autres pathologies. Le Dr Levaillant nous présentera également les principales options de traitement disponibles, allant de la contraception à une hygiène de vie adaptée, en passant par l'activité physique, la nutrition et l'accompagnement global des patientes.

Restez avec nous pour une discussion riche et informative sur la prise en charge et les traitements du SOPK.

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• Dr Jean-Marc Levaillant

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Bienvenue dans le premier épisode de la saison 4 de notre podcast Chronic dédié au syndrome des ovaires polykystiques, SOPK.

En septembre, à l'occasion du mois de sensibilisation au SOPK, nous vous offrons une série d'épisodes consacrés à ce syndrome qui touche de nombreuses femmes. Grâce au soutien de l'association SOPK Europe, nous explorerons en profondeur différentes thématiques.

Pour ce premier épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Capucine Coudrier, créatrice de contenus féministe sur Instagram et TikTok. À seulement 24 ans, Capucine est non seulement une voix influente sur les réseaux sociaux, mais elle est aussi une jeune femme qui a traversé un véritable parcours du combattant pour comprendre et gérer son SOPK.

Capucine a eu ses premières règles à l'âge de 11 ans. Malgré des cycles réguliers, elle a commencé à éprouver divers symptômes dès 2022 : hyperpilosité, perte de cheveux, peau grasse, prise de poids inexpliquée et anxiété. Des signes qui l'ont finalement poussée à se questionner et à consulter.

Grâce à sa rencontre avec Emelyne de l’association SOPK Europe, et après une série d'examens médicaux, le diagnostic est tombé en avril 2023. Depuis, Capucine a entrepris un véritable voyage pour mieux comprendre le SOPK et trouver des solutions adaptées à son quotidien.

Elle a expérimenté différentes approches pour stabiliser ses symptômes, mais a finalement trouvé un soulagement grâce à la pilule contraceptive. Au fil de son parcours, Capucine a appris à puiser dans les ressources de l’association SOPK Europe et à développer des stratégies pour gérer l’impact mental et physique de ce syndrome. Dans cet épisode, Capucine partage son histoire, ses défis et ses victoires, offrant un témoignage précieux et inspirant.

Rejoignez-nous pour une conversation sincère et instructive, et découvrez comment Capucine navigue à travers les complexités du SOPK. Installez-vous confortablement et plongez avec nous dans le monde du SOPK.

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• Capucine Coudrier - @ovairestherainbow

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🎙️ Chers auditeurs, préparez-vous pour une rentrée riche en découvertes et en témoignages poignants avec les nouvelles saisons de notre podcast chronic dédié aux maladies chroniques !

Saison 4 : Plongée dans le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK)

En septembre, à l'occasion du mois de sensibilisation au SOPK, nous vous offrons une série d'épisodes consacrés à ce syndrome qui touche de nombreuses femmes. Grâce au soutien de l'association SOPK Europe, nous explorerons en profondeur différentes thématiques :

• Le Diagnostic : Comprendre les symptômes et les démarches pour obtenir un diagnostic précis.

• La Prise en Charge : Les traitements et les stratégies pour mieux vivre avec le SOPK.

• La Fertilité : Les défis et les solutions pour celles qui souhaitent avoir des enfants.

• Le Quotidien : Des témoignages inspirants de patientes et de professionnels de santé, partageant leurs expériences et leurs conseils.

  
  

Saison 5 : Tout sur le Syndrome Prémenstruel (SPM) En octobre, ne manquez pas notre saison dédiée au Syndrome Prémenstruel. Nous lèverons le voile sur ce syndrome souvent méconnue et parfois confondue avec le Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM). Nos épisodes couvriront :

• Ce qu'est le SPM : Définition, symptômes et prévalence.

• Différence avec le TDPM : Pour mieux comprendre et distinguer ces deux conditions.

• Santé Mentale et Quotidien : Des femmes partagent leurs vécus, leurs défis et leurs stratégies pour gérer le SPM au quotidien.

  
  

Chaque épisode sera une plongée authentique et enrichissante dans le vécu des personnes atteintes, enrichie par les interventions de spécialistes passionnés et engagés.

📅 Rendez-vous en septembre pour la saison 4 sur le SOPK et en octobre pour la saison 5 sur le SPM. Ne manquez pas ces moments forts de notre podcast Chronic, où chaque histoire, chaque conseil et chaque témoignage vous rapprochera d'une meilleure compréhension de ces maladies chroniques.

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Merci à tous pour votre soutien et un merci spécial à l'association SOPK Europe pour leur précieuse aide dans la construction de la saison 4.

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• Le syndrome des ovaires polykystiques

• Le syndrome prémenstruel

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Bienvenue dans le dernier épisode de la saison 3 de "Chronic". Je suis ravi de vous retrouver pour cet épisode final, le numéro 7, où nous allons plonger dans une histoire à la fois inspirante et révélatrice sur le TDAH.

Aujourd'hui, nous avons le privilège d'accueillir Soazeg, une jeune femme de 31 ans qui exerce comme orthophoniste. Son parcours est emblématique des défis auxquels sont confrontées de nombreuses femmes atteintes de TDAH, souvent diagnostiquées tardivement et après un cheminement complexe.

Soazeg a commencé à se poser des questions l'année dernière, lorsqu'une de ses patientes présentant des signes d'hyperactivité et d'impulsivité verbale est venue la consulter. Cette rencontre a été le déclencheur d'une série de recherches personnelles qui l'ont conduite à découvrir le TDAH au féminin. En reconnaissant des symptômes similaires chez elle, Soazeg a décidé d'entreprendre une démarche de diagnostic.

Cependant, cette démarche n'a pas été sans embûches. Après une expérience décevante avec un psychiatre, elle a dû faire face à des délais de prise en charge importants dans les structures spécialisées. Heureusement, lors d'une formation pour orthophonistes, elle a été conseillée de contacter une neurologue qui prend en charge les patients adultes. Grâce à cette neurologue, Soazeg a été suivie par une équipe pluridisciplinaire.

Dans cet épisode, Soazeg nous parlera du phénomène de compensation qu'elle a mis en place depuis son enfance. Elle nous expliquera comment elle a développé des stratégies quotidiennes pour accomplir des tâches, que ce soit dans sa vie professionnelle ou personnelle.

Soazeg nous confiera également son combat contre les troubles du comportement alimentaire (TCA), une comorbidité fréquente du TDAH chez les femmes. Pendant 10 ans, elle a lutté contre ces troubles, un sujet encore tabou dans notre société malgré le fait qu'une adolescente sur quatre en soit affectée. Cette discussion mettra en lumière l'importance du diagnostic précoce du TDAH pour éviter de tels impacts.

Elle évoquera aussi l'adaptation de son environnement pour gérer sa fatigue chronique, en allégeant son emploi du temps et en aménageant à la fois son temps professionnel et social. Nous parlerons de l'hyperactivité mentale et motrice ainsi que des difficultés générées par l'inattention, comme l'oubli de rendez-vous et les implications sur sa crédibilité.

Rejoignez-nous pour cette conversation sincère et instructive avec Soazeg, qui nous offre un aperçu précieux des défis d'une vie avec le TDAH. 

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🩷 Ce podcast est rendu possible grâce au site parlons-tdah.fr créé par le laboratoire Biocodex qui s’engage dans l’amélioration de la prise en charge du TDAH auprès des professionnels de santé et des associations de patients. 

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "Chronic".

Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui touche de nombreuses familles : la relation entre le TDAH et les troubles du sommeil. Pour nous éclairer, nous avons le plaisir d'accueillir le Dr Michel Lecendreux, pédopsychiatre et psychiatre à l'hôpital Robert-Debré et coordinateur du centre des pathologies du sommeil et de la narcolepsie.

Depuis plus de 20 ans, le Dr Lecendreux a travaillé afin de révéler des liens étroits entre le TDAH et les troubles du sommeil. Les enfants ayant un TDAH sont souvent plus somnolents pendant la journée et rencontrent des difficultés à s'endormir et à maintenir leur sommeil la nuit. Entre 30% et 70% des enfants avec un diagnostic de TDAH présentent également des troubles du sommeil. La corrélation est nette, et il y a même des indications que les jeunes enfants souffrant de troubles du sommeil peuvent développer un TDAH par la suite.

Le Dr Lecendreux partagera avec nous des perspectives cruciales sur les déterminants des troubles du sommeil chez les enfants atteints de TDAH et les stratégies pour les gérer. Les impacts sont nombreux : du fonctionnement quotidien à la réussite scolaire, en passant par l'environnement familial. La gestion des troubles du sommeil peut également influencer les symptômes du TDAH, contribuant à une augmentation de l'inattention, de l'impulsivité, de l'agressivité, voire de l'hyperactivité.

Dans cet épisode, nous aborderons des recommandations pratiques telles que l'importance d'une routine de sommeil, la synchronisation des repas pour favoriser un rythme circadien stable, et des techniques de relaxation. Le Dr Lecendreux expliquera aussi comment certaines conditions comme l'apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos peuvent aggraver les troubles du sommeil et le TDAH.

Restez à l'écoute pour en savoir plus sur ce sujet fascinant et crucial, alors que nous explorons des moyens de mieux comprendre et gérer le TDAH et ses effets sur le sommeil. Que vous soyez parent, enseignant, ou concerné personnellement par le TDAH, cet épisode vous apportera des informations précieuses et des conseils pratiques. C'est parti pour un nouvel épisode de Chronic.

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Dans cet épisode, nous allons plonger dans l'univers d'Anne, une coach de vie et professionnelle spécialisée dans le TDAH, le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité.

Anne a traversé un voyage de découverte de soi qui a commencé en 2015, lorsqu'elle a été diagnostiquée tardivement avec le TDAH. Pendant des années, elle avait lutté avec des difficultés liées à la gestion du temps, à l'organisation et à l'attention, sans savoir ce qui en était la cause. Des retards, des problèmes de concentration et une impulsivité apparente ont caractérisé son quotidien depuis son enfance.

À travers son parcours, Anne a fait face à des défis académiques, des difficultés dans ses relations interpersonnelles et une estime de soi fragilisée. Mais c'est à travers ces épreuves qu'elle a puisé sa force et sa détermination à trouver des solutions.

Après son diagnostic, Anne a entrepris un voyage de compréhension et d'acceptation de son TDAH. Elle a cherché à comprendre le fonctionnement de son cerveau et à découvrir des stratégies pour surmonter les défis quotidiens. Ce processus l'a conduite à se former au TDAH et au coaching en neuroscience appliquée, afin de pouvoir non seulement gérer ses propres symptômes, mais aussi aider les autres dans leur parcours similaire.

En 2017, Anne a lancé le site " le TDAH au quotidien", offrant des conseils, des astuces et des ressources pour ceux qui vivent avec le TDAH. Ce projet est rapidement devenu bien plus qu'un simple blog, évoluant vers une entreprise où Anne offre un accompagnement individualisé aux personnes ayant un  TDAH, ainsi qu'à ceux qui cherchent à comprendre et à soutenir leurs proches.

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Aujourd'hui, Anne gère avec succès son entreprise tout en jonglant avec les défis inhérents au TDAH. 

Je vous laisse sur notre discussion et vous souhaite une excellente écoute à toutes et à tous. 

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Aujourd'hui, nous plongeons dans le récit inspirant d'Arthur, un jeune homme de 22 ans qui a découvert une force incroyable dans son combat contre le TDAH.

Tout a commencé lorsque les parents d'Arthur ont consulté un psychiatre pour une problématique familiale. Ce qui semblait être une recherche de solution pour la famille a finalement conduit à un diagnostic inattendu : Arthur avait un TDAH. Mais pour lui, c'était bien plus qu'un simple diagnostic. C'était une étiquette, une étiquette qu'il n'avait pas envie de porter.

Durant un an, Arthur est resté dans le déni. Mais les signes du TDAH ont fini par prendre trop de place dans sa vie, surtout lors du divorce de ses parents. C'est à ce moment-là qu'Arthur a commencé à accepter sa condition et à chercher des moyens de la gérer. Sa passion pour la musculation lui a offert un premier soulagement, mais un accident l'a contraint à trouver d'autres voies pour se différencier.

C'est ainsi qu'est né le blog "Éveil du TDAH", où Arthur partage son quotidien, ses expériences et les stratégies qu'il a mises en place pour faire face à ses difficultés, notamment la gestion des émotions et l'impulsivité. Malgré ses obstacles académiques, Arthur a décidé de poursuivre ses études supérieures, porté par le désir de faire grandir son projet et d'aider d'autres personnes confrontées au TDAH.

Dans cet épisode, plongez dans l'histoire captivante d'Arthur, nous aborderons différents aspects de la scolarité. 

Je vous laisse sur notre discussion. Excellente écoute à toutes et à tous. 

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Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Karen, une jeune trentenaire dont la vie a été marquée par le diagnostic tardif du trouble de déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH).

À l'âge de 34 ans, Karen a été diagnostiquée, presque par accident, alors qu'elle était en quête de solutions à des problèmes de santé. Ce diagnostic, bien qu'inattendu, a apporté une clarté sur les défis qu'elle rencontrait depuis des années : des difficultés de concentration et des problèmes de mémoire.

Ces signes, qui remontent à son enfance et se sont manifestés notamment dans le cadre scolaire, ont eu un impact significatif sur sa vie quotidienne. La fatigue et l'irritabilité étaient des compagnons constants, rendant parfois même la communication avec autrui ardue, et compliquant son parcours professionnel.

Cependant, le diagnostic a été un tournant pour Karen. Il lui a permis de mieux comprendre ses luttes et de mettre en place des stratégies pour faciliter son quotidien. De la cohérence cardiaque à la méditation, du yoga à l'écoute de podcasts et de musique, en passant par l'activité physique, elle a exploré divers moyens pour gérer les défis du TDAH.

Dans cet épisode, nous plongerons dans la discussion avec Karen sur son parcours, depuis la découverte de son TDAH jusqu'à son adaptation à ce nouveau chapitre de sa vie, en explorant notamment son expérience dans le monde professionnel et les stratégies qu'elle a adoptées pour surmonter les obstacles.

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Dans cet épisode, je suis honorée de recevoir Rickielle, une jeune trentenaire et maman dévouée de deux enfants, Louise âgée de 5 ans et David âgé de 10 ans. David, un garçon vif et plein de vie, a été diagnostiqué avec le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) à l'âge de 6 ans.

Dès son plus jeune âge, David a toujours été une source d'énergie inépuisable dans la maison, apportant joie et dynamisme à chaque instant. Cependant, Rickielle a rapidement remarqué des signes d'agitation chez David, des difficultés à s'endormir et des réactions impulsives dans son comportement.

Après avoir consulté un pédiatre qui a rassuré Rickielle sur la santé de David, elle a persisté dans sa quête de réponses en consultant une orthophoniste et une pédopsychiatre. Cette démarche n'a pas été sans défis, notamment dans sa communication avec son mari, mais Rickielle était déterminée à trouver les meilleures solutions pour accompagner son fils.

Grâce à l'aide précieuse de la pédopsychiatre et d'autres professionnels de santé, Rickielle a mis en place un plan d'action pour soutenir David, comprenant un suivi avec une psychomotricienne et des ajustements dans leur environnement familial. Cependant, l'une des plus grandes épreuves a été l'entrée de David à l'école, où son agitation motrice et son manque de concentration ont été source de défis supplémentaires.

Malgré ces défis, le plus grand souhait de Rickielle est de permettre à David de mener une scolarité normale, sans être jugé uniquement à travers le prisme de sa singularité. Rejoignez-nous alors que nous plongeons dans le parcours de Rickielle et de David, à la recherche de compréhension, de soutien et d'acceptation dans un monde où la neurodiversité est encore trop souvent mal comprise.

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