Claudia Vesters Podcast

#89 Claudia LIJNT NIET - denken in moeilijkheden of denken in mogelijkheden by Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen

#88 Claudia LIJNT NIET by Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen

#87 Doorbreek de gewoonte van jezelf zijn by Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen

#86 Afvallen door hetzelfde te gaan doen als de meest succesvolle mensen in de wereld by Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen

#85 Afvallen en gezond worden door te gaan leven als de vrouw die je wel wil zijn by Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen

#84- De impact van het gesprek dat je met jezelf hebt by Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen

Ken je dat 'het gevoel dat je bang bent dat je je vriendin teleurstelt als je nee zegt'. Oh het overkomt zoveel vrouwen en ja ik steek de hand in eigen boezem, want ik herken het ook.

Maar het is zo'n ontzettend onzin, je stelt namelijk helemaal niemand teleur. Het is een gedachte, een gedachte die op dat moment realiteit is en echt gekoppeld is aan 'sociaal wenselijk gedrag'. In deze podcast gaan we daar korte metten mee maken.

Hoe lekker is het als je gewoon weet dat je alles kan en mag eten en daardoor juist wel gaat afvallen? I know het klinkt raar en ik krijg er vaak verbaasde blikken over als ik zeg 'Doe mij maar lekker een kroket'. In deze podcast ga ik je uitleggen waarom ik deze keuze maak en krijg jij weer waanzinnige inzichten en een inkijkje in de (h)eerlijke waarheid over voeding.

Waarom vasthouden aan het verleden als je in de toekomst iemand anders wil zijn

#80HealthyAging, Change Your Mind, Change Your Life by Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen