In dieser sehr persönlichen Folge ist meine liebe Sabrina Friedrich zu Gast (https://brandtimestories.de) und wir reflektieren gemeinsam das alte Jahr 2025. Denn bevor wir uns neuen Zielen widmen und neue Pläne machen, wollen wir anerkennen, was wir 2025 geschafft haben.
Hör' also direkt einmal rein und frag' dich doch selbst einmal:
- In welchen Momenten habe ich mich dieses Jahr wirklich lebendig, gesehen oder authentisch gefühlt?
- Wo habe ich mich selbst überrascht mit meiner Stärke?
- Welche Muster und/ oder Menschen bin ich bereit in 2025 zu lassen?
- Was habe ich über meine Bedürfnisse, Grenzen und Kapazitäten gelernt?
- Wo habe ich meine eigenen Grenzen überschritten dieses Jahr und wie kann ich es nächstes Jahr besser machen?
- Woran habe ich aus Angst festgehalten, obwohl es mir nicht hilft? Und was habe ich aus Respekt vor mir selbst losgelassen?
- Wo bin ich leise gewachsen, das ich mehr anerkennen darf?
- Welche Version von mir selbst werde ich gerade? Und was brauche ich dafür von mir selbst?
P.S. Im zweiten Teil sprechen Sabrina und ich darüber, was wir uns für 2026 vornehmen, welche Ziele wir verfolgen und was unsere Prioritäten sind für das Neue Jahr. Diese Folge findest du ab 07.01.2026 im Podcast bei Sabrina: https://brandtimestories.de/podcast