Esta semana, Dr Souto  abriu uma caixinha de perguntas nos stories do instagram, mas como nem tudo cabe naquele espaço de resposta, selecionamos algumas  para responder melhor neste episódio:

• Posso comer aveia, banana e feijão na low carb?
• Low carb sem déficit calórico emagrece?
• O desafio retomada é também para diabéticos tipo 2?
• O que acha de glutamina e própolis em jejum?
• Esses chás que estão na moda, ajudam mesmo a emagrecer?
• Qual o queijo mais indicado para emagrecer? Existe algum menos ruim? Episódio citado nesta resposta: destravando o emagrecimento com P:E.
• Vi um médico dizer que não podemos ficar 100% sem glúten, é verdade?
• A low carb causa desnutrição a longo prazo?

Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matérias mencionadas e as referências bibliográficas por e-mail, cadastre-se gratuitamente em https://drsouto.com.br/podcast

Se você quer contar com a nossa ajuda para retomar os bons hábitos e emagrecer com saúde, participe do Desafio Retomada - INSCRIÇÕES ABERTAS - Clique aqui

"Dance of the Sugar Plum Fairy"

Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/⁠