Neste episódio, discutimos a afirmação de que dietas restritivas seriam um problema. Mais do que isso, levantamos a ideia de que palavras como restritivo, balanceado, etc, são termos vagos e desprovidos de significado real.

• Artigo da semana: Treating binge eating and food addiction symptoms with low-carbohydrate Ketogenic diets: a case series | Journal of Eating Disorders | Full Text (biomedcentral.com)

• Pergunta do aluno do Podcurso - Deise: "Menopausa e dificuldade para emagrecer"
• Artigo sobre o assunto: Fat mass changes during menopause: a metaanalysis - PubMed (nih.gov)

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"Dance of the Sugar Plum Fairy"

Kevin MacLeod (incompetech.com)

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