Comienzo el lunes

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Comienzo el lunes episodes

October 03, 2022 #36: Amor propio 2.0
Despues del webinar del domingo quede enamorada de la info que di alli.
Y quise regalarles partes esenciales de lo que hablamos, como puedes vivir
segun @comienzoellunes aplicando este tema de amor propio diariamente.
Espero les guste.

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45 min
September 26, 2022 #35: ¿Cómo me quiero sentir?
En la busqueda de mi bienestar y de mantener mi amor propio , he practicado de todo, pero esta pregunta que me hago desde hace meses CAMBIO MI VIDA y la manera de vivirla. Te la regalo, espero la practiques y me cuentes ¿como quieres sentirte ?

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31 min
September 19, 2022 #34: Mi historia con la infidelidad.
Chicas, hablemos juntas acerca de este tema tan incomodo para algunas, Infidelidad, quiero contarles mi historia y como lo relaciono con el poco amor propio que me tenia.
Las espero en mi dm para charlar.

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37 min
September 12, 2022 #33: Cuaderno de sueños.
Quiero contarles acerca de esta herramienta de manifestacion que uso desde hace 8 años y que aun conservo.
Es una actividad hermosa, llena de magia e inspiradora, Te ayuda a creer en ti y a escucharte.
Aqui tambien les comparto un secreto que tenia guardado desde hace mucho y si tu eres una de las que esta interesada
te dejo aqui la lista de espera para que seas una de las primeras en tenerlo :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjysL6GSnOcbkBBI4iHkcdutIhYIx7A0BC0F1nKE21zXdVMw/viewform?usp=sf_link

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30 min
September 05, 2022 #32: Que lo importante no se convierta en Urgente.
¿ Cuantas veces no nos dejamos para despues ? Esa forma de vivir hace que cosas que en un punto estaban en nuestro control terminen saliendose de el y quizas la solucion sea mas intensa de transitar
Este episodio es recordatorio de eso, deja de postergar lo importante.

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27 min
August 29, 2022 #31: El alcohol y yo.
Hey chicas, en este episodio les cuento una parte oscura de mi, que por mucho tiempo me daba verguenza, culpa y pena contar.
Pero desde hace un año o un poco más lo vengo trabajando con consciencia y quise compartirlo con ustedes.

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32 min
August 22, 2022 #30: Diario de emociones.
En este episodio te explico como aplico el tema del journaling, algo que comence en enero de este año y es un cambio de vida.

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29 min
August 15, 2022 #29: Miami, ciudad de oportunidades.
Te invito a que escuches este episodio y puedas intencionar y cambiarle la visión a la ciudad donde vives .

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31 min
August 01, 2022 Episodio 28: 28 cosas que he aprendido en 28 años. PARTE 2
Cerramos con otras 14 cosas que he aprendido , aquí hablamos de todo infidelidad, hombres, espiritualidad , de todo, me encantaría saber sus opiniones las espero.

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44 min
July 25, 2022 #27: 28 cosas que aprendí en 28 años. Primera parte
No hay nada como compartir experiencias buenas y no tan buenas , al final eso es lo que hace una buena vida. Las quiero, las espero en la segunda parte .

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36 min

About Comienzo el lunes

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Comienzo el lunes podcast, es un espacio para conectar contigo, compartir vivencias, pensamientos, desahogar todo lo que he aprendido en este camino del autocuidado, amor propio, del explorarme día a día, equivocarme y presentarme todos los días de nuevo. Este espacio es un lugar libre de juicios, seguro, para todas aquellas personas que están comenzando a hacerse aquellas preguntas incómodas, a ocuparse de sí mismas, a entrar en el mundo del autocuidado, self care, su wellness journey y estén buscando un lugar donde sentirse identificadas, con lo bueno y no tan bueno de todo este proceso de vida.