Comienzo el lunes

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Comienzo el lunes episodes

April 03, 2023 #56: Amar no es para flojos.
Desde mi punto de vista el amor es de dos y la construcción de el , para que sea largo , real y bonito, debe de haber compromiso pleno de ambos en trabajar para que funcione.
¿ Que piensas tu ? Te espero en mi dm @comienzoellunes.

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21 min
March 27, 2023 #55: ¿puedo disfrutar el bajar de peso?
Diganme si a ustedes no les parece que el tema de bajar de peso se lo han vendido como sacrificio, sudor y lagrimas?
Aqui te cuento un poco la formula secreta para encontrar placer en el cuidarte, en el entrenar, en el comer bien.
YA NO ES UN CASTIGO!!!

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33 min
March 20, 2023 #54: buscando mi propósito.
He pasado casi toda mi vida preguntandome ¿ para que vine al mundo ? y todos me respondian cosas diferentes.
Ya encontre la formula para no mas preguntas.
Y te la comparto.

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32 min
March 13, 2023 #53: Vive tu versión.
Respeta tus tiempos y los de otros, es la unica forma de poder disfrutar el ahora.
LAS QUIEROOOOO!! Las extrañe

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27 min
February 27, 2023 #52: La vulnerabilidad te da poder.
¿ Cuantas veces nos han dicho que hay que ser fuertes ? ¿ que podemos con todo?
¿ Y que pasa si digo que no ? Te cuento un poco más en este episodio.

Si quieres asistir a Soul Sundays Marzo: ENTRA AQUI
Si quieres entrar al reto BALANCE Marzo: ENTRA AQUI
Mi instagram para que charlemos un rato: AQUI

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29 min
February 20, 2023 #51: Lo que soy hoy, es suficiente.
Hoy hablamos en este episodio de amar tu realidad, de abrazar tu proceso y evolución,
de rendirle honor a tu verdad y a lo que eres.
Las espero en @comienzoellunes para que me cuenten su experiencia en base a este tema.

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24 min
February 06, 2023 #50: ¿ La edad importa ?
Hoy tenemos una invitada especial @andreinaparra , andreina tiene una relación donde se llevan 20 años de diferencia, quise invitarla para que nos cuente ¿ qué ha sido lo más cool de su relación ? ¿ y como la vive teniendo tanta diferencia de edad ?
Al final, llegamos a una conclusión hermosa.
Espero les guste.

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49 min
January 30, 2023 #49: Deja de tapar tus heridas.
En este episodio te comparto mi visión de como deberian de vivirse las rupturas, despues de haber pasado por dos muy diferentes.
Te dejo esto y me cuentas.

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30 min
January 23, 2023 #48: Antes y después que no se puede ver.
En este episodio estamos celebrando 5 años del nacimiento de comienzo el lunes.
Les hablo de todos lo antes y despues que no pueden retratarse y lo feliz que me hace que ustedes me acompañen.
EL REGALO PARA USTEDES ES UN CÓDIGO DE -$5 OFF para el reto de febrero con el código: ANIVERSARIO
Las quiero.

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39 min
January 16, 2023 #47: Mi mamá y yo.
En este episodio estuve acompañada de @gennesisgoncalves , cada una desde sus vivencias quisimos compartir con ustedes, como la relacion con nuestras madres influye muchisimo en las mujeres que somos hoy.

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46 min

About Comienzo el lunes

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Comienzo el lunes podcast, es un espacio para conectar contigo, compartir vivencias, pensamientos, desahogar todo lo que he aprendido en este camino del autocuidado, amor propio, del explorarme día a día, equivocarme y presentarme todos los días de nuevo. Este espacio es un lugar libre de juicios, seguro, para todas aquellas personas que están comenzando a hacerse aquellas preguntas incómodas, a ocuparse de sí mismas, a entrar en el mundo del autocuidado, self care, su wellness journey y estén buscando un lugar donde sentirse identificadas, con lo bueno y no tan bueno de todo este proceso de vida.