Dans cet épisode, on s'appuie sur le livre du psychiatre Bessel Van Der Kolk, The body keeps the score (le corps n'oublie rien) pour comprendre exactement le mécanisme de dissociation, ses conséquences sur notre corps et les façons d'en sortir.

Dans cet épisode, on s'appuie sur le livre du psychiatre Bessel Van Der Kolk, The body keeps the score (le corps n'oublie rien) pour comprendre exactement le mécanisme de dissociation, ses conséquences sur notre corps et les façons d'en sortir.

Comment sortir de la dissociation et se réconcilier avec son corps ?

Hello,Je m'appelle Swanee Kanga, je suis auteure du livre: Métamorphose, comprendre et apaiser les traumas de notre enfance", 2022 (Amazon), et coach en estime de soi.Si la guérison post-trauma vous intéresse, ce podcast est fait pour vous!Il offre une vision panoramique du sujet et vulgarise les thèmes majeurs en lien avec la santé mentale.Rupture, angoisses, image de soi… Si vous avez aimé le livre, vous allez aimer le podcast! :)( ça marche aussi en sens inverse ! )Pour soutenir le podcast, vous pouvez faire un don via PayPal en cliquant <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://paypal.me/swaneekanga?country.x=FR&amp;locale.x=fr_FR">ici</a>Je réponds à vos suggestions et à vos questions à swaneekanga@gmail.comPour le coaching personnalisé, RDV sur mon <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://swaneekanga.wixsite.com/coachingholistique">site</a>

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Hello,Je m'appelle Swanee Kanga, je suis auteure du livre: Métamorphose, comprendre et apaiser les traumas de notre enfance", 2022 (Amazon), et coach en estime de soi.Si la guérison post-trauma vous intéresse, ce podcast est fait pour vous!Il offre une vision panoramique du sujet et vulgarise les thèmes majeurs en lien avec la santé mentale.Rupture, angoisses, image de soi… Si vous avez aimé le livre, vous allez aimer le podcast! :)( ça marche aussi en sens inverse ! )Pour soutenir le podcast, vous pouvez faire un don via PayPal en cliquant <a href="https://paypal.me/swaneekanga?country.x=FR&amp;locale.x=fr_FR" rel="noopener noreferrer">ici</a>Je réponds à vos suggestions et à vos questions à swaneekanga@gmail.comPour le coaching personnalisé, RDV sur mon <a href="https://swaneekanga.wixsite.com/coachingholistique" rel="noopener noreferrer">site</a>

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