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Às vezes, para dar um salto na vida, não basta apenas disciplina e consistência. É preciso entrar em “modo caverna”: se isolar, reduzir distrações e focar intensamente em um objetivo. Mas até que ponto esse mergulho profundo vale a pena? Quais são os pilares que realmente sustentam essa prática — corpo, mente e intelecto? Como definir os objetivos certos para não desperdiçar energia?

Será que a concentração extrema pode ser o diferencial que separa quem alcança resultados exponenciais de quem fica na média? Ou será que o isolamento cobra um preço alto demais em termos de saúde mental, socialização e equilíbrio de vida?

Para discutir os prós e contras dessa estratégia, recebemos Ana Jords, estrategista de marketing digital e especialista em comunidades online, e Guilherme Batilani, comunicador, professor e escritor voltado ao comportamento humano.

Ele será transmitido nesta quinta-feira (25/09), às 12h, no canal Os Sócios Podcast.

Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini

Convidados: Ana Jords @anajords e Guilherme Batilani @guilhermebatilani