En este episodio hablamos de un temón: la autoexigencia. ¿Qué pasa con el exceso de perfeccionismo? Cuando la búsqueda constante por ser mejor, hacerlo mejor, la preocupación por lo que "tendríamos que estar haciendo" se vuelve tortuosa.

La presión sobre nosotrxs mismxs y el resto... La exigencia con las parejas, los hijos, los proyectos, la rutina. ¿Por qué nos obstinamos en ir detrás de lo imposible? Bien sabemos que nada es perfecto y aún así nos exigimos serlo. Casi como un mantra, nos salió decir que en busca de la perfección te volvés muy imperfecto.

Invitamos a charlar con nosotras a Brenda Cohen (@brendacohen5), coach ontológica y maestra certificada a nivel global 5Ritmos. Brenda propone al movimiento del cuerpo como camino de investigación y expresión auténtica, y nos hace dos preguntas que nos dejaron pensando: ¿A quién le estoy fallando? ¿A quién le quiero regalar la autoridad de mi felicidad?

este episodio está auspiciado por Buttman: la tienda de bienestar sexual más grande de la Argentina.

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🌕 Jimena Outeiro @oujima

🌕 Dalia F. Walker @ladalia

🌕 Laura Passalacqua @laupassa

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