Il vero problema nelle relazioni non è il conflitto. È che spesso non sappiamo restare nell'amore quando il conflitto arriva. Due persone si scelgono e poi si ritrovano negli stessi loop: uno attacca, l'altro si chiude. Uno rincorre, l'altro fugge. Uno chiede presenza, l'altro sente pressione. E iniziano i dubbi: forse non ci amiamo più, forse siamo sbagliati.

Ma molto spesso il problema non è che manca amore. È che, quando ci attiviamo, non siamo più due adulti. Siamo due bambini feriti che reagiscono dalla propria storia.

In questo episodio del podcast parliamo proprio di questo: degli schemi che portiamo nelle relazioni e di una verità scomoda ma liberante. L'amore non basta, servono competenze relazionali.

Perché ogni relazione attraversa tre fasi: armonia, disarmonia, riparazione. Il problema è che molte coppie si fermano alle prime due. Litigano, si allontanano, ma non imparano a riparare. E senza riparazione, le ferite diventano distanza.

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01:45 Restare nell'amore durante i conflitti 04:05 Tradimento e coppia aperta 13:26 La difficoltà di riparare relazioni 15:51 L'importanza di lavorare su te stessa 19:15 Strategie emotive di protezione 22:53 Prendersi una pausa consapevole

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