Sign up to save your podcasts
Or
Share Corri più forte abbassando la tua frequenza cardiaca a riposo
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Corri più forte abbassando la tua frequenza cardiaca a riposo
Qual è la tua frequenza cardiaca a riposo ideale e cosa può rivelare sulla tua salute? Guarda il video per conoscere meglio la frequenza cardiaca a riposo, la frequenza cardiaca durante la corsa, la frequenza cardiaca massima, l'HRV (variabilità della frequenza cardiaca) e molto altro. Scoprirai cosa fare se la tua frequenza cardiaca è troppo alta. Ti fornirò anche consigli sul recupero post allenamento e sulla preparazione per la corsa. Non perderti questo video informativo che ti aiuterà a comprendere meglio la tua salute cardiaca! 🏃♀️💓
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📣 COME POSSO AIUTARTI 📣
R451 TRAINING
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI ►► https://www.runner451.it/allenamenti-personalizzati
VIDEO CORSI►► https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/
RUNNER 451 SU INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/@runner451sport
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🏃I migliori prodotti per la corsa 🏃 (Link Affiliato)
Lista Amazon ►►https://www.amazon.it/shop/run451
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏰ INDICE CONTENUTI ⏰
FC a riposo | 00:00
Monitoraggio | 02:26
Come migliorarla | 05:50
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#runner451
#Runnerconsapevoliefelici
Music from Uppbeat
(free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code:
JHCVG2JS6IN4L98U
Music from Uppbeat
(free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/sensho/boardwalk-breeze
License code:
GS87G84NUEN2YFYY
Music from Uppbeat
https://uppbeat.io/t/ra/energizer
License code: 1VGESCWFTFQBLZNZ
View all episodes
By Runner 451Qual è la tua frequenza cardiaca a riposo ideale e cosa può rivelare sulla tua salute? Guarda il video per conoscere meglio la frequenza cardiaca a riposo, la frequenza cardiaca durante la corsa, la frequenza cardiaca massima, l'HRV (variabilità della frequenza cardiaca) e molto altro. Scoprirai cosa fare se la tua frequenza cardiaca è troppo alta. Ti fornirò anche consigli sul recupero post allenamento e sulla preparazione per la corsa. Non perderti questo video informativo che ti aiuterà a comprendere meglio la tua salute cardiaca! 🏃♀️💓
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📣 COME POSSO AIUTARTI 📣
R451 TRAINING
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI ►► https://www.runner451.it/allenamenti-personalizzati
VIDEO CORSI►► https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/
RUNNER 451 SU INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/@runner451sport
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🏃I migliori prodotti per la corsa 🏃 (Link Affiliato)
Lista Amazon ►►https://www.amazon.it/shop/run451
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏰ INDICE CONTENUTI ⏰
FC a riposo | 00:00
Monitoraggio | 02:26
Come migliorarla | 05:50
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#runner451
#Runnerconsapevoliefelici
Music from Uppbeat
(free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter
License code:
JHCVG2JS6IN4L98U
Music from Uppbeat
(free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/sensho/boardwalk-breeze
License code:
GS87G84NUEN2YFYY
Music from Uppbeat
https://uppbeat.io/t/ra/energizer
License code: 1VGESCWFTFQBLZNZ
More shows like Runner 451 Podcast
View all
Deejay Chiama Italia
45 Listeners
Tintoria
36 Listeners
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
1 Listeners
Fuorisoglia
3 Listeners
Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre
2 Listeners
Cose Molto Umane di Gianpiero Kesten
17 Listeners
Personal Running Coach
0 Listeners
BRANDY | Storie di Brand Daily Show
5 Listeners
Geopop - Le Scienze nella vita di tutti i giorni
28 Listeners
Non hanno un amico
33 Listeners
BUONO A SAPERSI
1 Listeners
Ma perché?
13 Listeners
The Bull - Il tuo podcast di finanza personale
18 Listeners
ESC - Every Step Counts
0 Listeners
CORSO E MANGIATO - I Game Changer della corsa
0 Listeners