COSMO en español

Migrar es una experiencia llena de emociones pero también de desafíos que pueden estresar nuestro cuerpo y nuestra mente. ¿Sabes que técnicas como el yoga o el Feldenkrais te pueden ayudar? Te contamos cómo sentirte mejor desde la atención plena.

Después de lo que pasó en Solingen, la migración vuelve a ser el tema dominante del debate en Alemania. ¿Cuál puede ser nuestro aporte como migrantes? Una charla con Diana González Olivo, Comisaria de Integración de Brandeburgo.

El ascenso de la ultraderecha y del discurso de odio está poniendo en peligro las libertades alcanzadas por el colectivo queer. ¿Están retrocediendo en Alemania los derechos LGTB+? Y, como migrantes, ¿qué podemos hacer para evitar que desaparezcan esos avances?

Sabemos poco de los cambios que llegan antes, durante y después de la menopausia. ¿Cómo prepararnos?¿Cómo transitar esos cambios físicos y emocionales?¿Cómo prevenirlos, en lo posible? Ensayamos respuestas con expertas de nuestra comunidad.

La ceremonia del cacao es un ritual ancestral que hunde sus raíces en las antiguas culturas de América Central. A través de un viaje sonoro, Daria y Dante te invitan a conocer este rito que, impregnado de espiritualidad, ha atravesado siglos y océanos para llegar a nosotros.

¿Escuchaste hablar del Sarao poético? ¿Y de la banda de cumbia y cuarteto Chochán? Julio Sivautt es poeta, escritor, compone canciones bajo el nombre de Chochán y es creador del Sarao poético. Si todavía no lo conoces, te invitamos a hacerlo.

¿Cuántos nombres de compositoras latinoamericanas conoces? También en la música las mujeres están silenciadas por la desigualdad de género, especialmente en la clásica. Hablamos con cinco mujeres que componen música al mismo tiempo que luchan por hacerse un lugar.

Emprender es un desafío con muchas facetas, sobre todo para los y las que vivimos la experiencia de la migración. ¿Cómo abrirse camino? Responden a esta pregunta mujeres emprendedoras que han logrado consolidar sus proyectos en Alemania.

Con un estilo urbano y sostenible, la moda alemana está despuntando a nivel mundial lo que atrae a este país a numerosos modistas y talentos. ¿Cómo dedicarse a la moda en Alemania? Responden seis creadores que se han hecho un hueco en este sector.

¿Leemos hoy menos que antes o el desarrollo de las tecnologías está cambiando nuestra forma de leer y escribir?¿Y qué papel juega la poesía? Ensayamos algunas respuestas con poetas que escriben con la voz, el cuerpo, la música y la imagen.