Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

¿Sabías que olvidas el 80% de lo que lees en las primeras 8 horas si no lo repasas? En este episodio de Creadores Podcast hablamos con Úrsula Campos, experta en técnicas de estudio, memorización y oposiciones en España, sobre por qué tu cerebro está diseñado para olvidar y qué puedes hacer para entrenarlo como si fuera un músculo.

Úrsula explica la diferencia real entre leer, aprender y memorizar, la curva del olvido de Ebbinghaus, las 3 leyes de la memoria (impresión, repetición, asociación) y la técnica del Palacio de la Memoria que usan desde los griegos hasta los grandes oradores actuales. También hablamos de cómo Elon Musk usa la emoción y los sentidos para memorizar, por qué procrastinamos cuando tenemos que estudiar, y si la inteligencia artificial está devaluando o no la capacidad de memorizar.

Si estás preparando una oposición, un examen, una conferencia o simplemente quieres tener mejor memoria y más criterio propio sin depender del móvil o de Google, esta conversación te va a dar herramientas concretas y aplicables desde hoy mismo. Úrsula también comparte su propio ritual antes de estudiar, su libro "Hay una Plaza para Ti" y por qué memorizar sigue siendo una ventaja competitiva incluso en la era de la IA.

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#SociedadDeLaNieve #EduardoStrauch #TragediaDeLosAndes #CreadoresPodcast #Supervivencia #Resiliencia #PodcastEnEspañol #ViveElPresente

Eduardo Strauch tenía 25 años cuando el avión en el que viajaba se estrelló en la cordillera de los Andes. Sobrevivió 72 días a 4.000 metros de altura, sin comida, sin rescate, y tomando la decisión más difícil de su vida para seguir con vida.

En esta conversación, Eduardo cuenta con una honestidad brutal lo que realmente pasó ahí arriba: el momento del impacto, la avalancha que casi lo mata una segunda vez, la experiencia cercana a la muerte que sintió como "un placer inaudito", y cómo el grupo tomó la decisión de alimentarse de sus amigos fallecidos para sobrevivir.

Pero esta no es solo una historia de supervivencia extrema — es una conversación sobre lo que queda después. Eduardo explica por qué nunca necesitó terapia psicológica pese a vivir uno de los traumas más grandes que existen, cómo cambió su relación con el tiempo, el materialismo y la amistad, y por qué considera que su conciencia cambió de forma irreversible aquel día en la nieve.

Shownotes

00:00 Bienvenida a Eduardo Strauch

00:44 Cuánto tiempo lleva sin pensar en la muerte

02:53 Antes del accidente la muerte no existía

03:08 El momento exacto del impacto del avión

05:06 Los segundos en que creyó que era un sueño

06:34 Cómo la mente cambió de golpe tras el impacto

09:33 Cuántas personas sobrevivieron al impacto

10:00 El día que les avisaron que suspendían la búsqueda

11:32 Cómo empezaron a trabajar como equipo

12:15 Racionando la comida que tenían para los chilenos

15:08 El día que se acabó toda la proteína

17:30 Cómo tomaron la decisión de comer a sus amigos

19:28 El liderazgo natural de los tres primos Strauch

21:39 Comiendo a las personas más cercanas

24:18 Las decisiones de vida o muerte que tuvieron que tomar

26:51 Cuándo empezaron a morir los demás

28:16 La avalancha que los enterró dentro del fuselaje

30:35 La experiencia cercana a la muerte y el placer inaudito

34:51 Lo que vio en su "trailer de vida" antes de morir

38:43 Cómo desapareció el deseo sexual en la montaña

43:47 Por qué dejó de ser católico antes del accidente

46:23 Cómo mantenía la mente positiva cada día

48:37 Usar la bronca y el enojo como combustible para vivir

49:33 Perder la máscara y mostrar la esencia real

53:21 Por qué nunca necesitó terapia psicológica

55:15 Sin pesadillas ni secuelas hasta hoy

57:00 El difícil regreso a la sociedad y al ruido

01:00:04 Cómo surgió el liderazgo de forma natural

01:01:26 El vínculo indestructible del grupo 54 años después

01:04:12 Cómo aprendió a identificar a los verdaderos amigos

01:09:44 Los tres momentos de cambio de conciencia en Los Andes

01:12:34 El encuentro con el sacerdote que le explicó su conciencia

01:18:48 Qué cree que pasa después de la muerte

01:22:11 Cómo cambió su relación con el tiempo y el estrés

01:25:28 La petición de su madre de ser "un apóstol"

01:32:17 Qué ha aprendido sobre la felicidad real

01:39:22 Cómo maneja la ingratitud y la traición hoy

01:41:19 Su mensaje final antes de despedirse

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¿Sabías que hasta el 90% de tus decisiones las toma tu inconsciente y no tú? En este episodio de Creadores Podcast conversamos con Jean Guillaume Salles, terapeuta con más de 26 años de experiencia y formador de terapeutas a través de su método THOR, sobre cómo funciona realmente el inconsciente, por qué "si quiero, puedo" es una de las mentiras más grandes del desarrollo personal, y cómo las memorias transgeneracionales, cosas que vivieron tus abuelos y ni siquiera conoces, pueden estar bloqueando tu vida hoy en temas de dinero, pareja y salud.

Shownotes

00:00 - La mayor MENTIRA del desarrollo personal ("Si quiero, puedo")

01:45 - Misión de vida vs. La trampa del Salvador: ¿Por qué la misión personal te enferma?

04:22 - Los 3 bloqueos inconscientes que destruyen tu dinero, pareja y salud

05:41 - Diferencias entre un bloqueo consciente vs. bloqueo en el inconsciente

07:33 - Por qué la disciplina y la fuerza de voluntad NO funcionan si tu mente está mal programada

10:29 - La VERDAD sobre la suerte: Einstein, sincronicidades y patrones inconscientes

12:03 - El "Filósofo" y el "Hombre de Cromañón": Así funciona la mente según la Hipnosis Ericksoniana

17:10 - Los 3 accesos al Inconsciente: Símbolos, Emociones y Estados de Trance

19:34 - Cómo la sociedad y la cultura reprograman tu mente sin que te des cuenta

23:02 - Por qué la política NO cambia el mundo y quiénes dominan el sistema actual

26:11 - Cómo reprogramar tu mente SIN SUFRIR: ¿Es necesario el dolor para sanar?

28:36 - Tipos de memorias inconscientes: Biográficas, Vida Fetal y Transgeneracionales

36:06 - La trampa de las experiencias positivas: Por qué la buena actitud no borra un trauma

37:09 - Por qué la psicología tradicional dura AÑOS y no resuelve el problema raíz

44:07 - El mito del entendimiento: Por qué comprender tu problema NO te va a sanar

46:06 - Qué hacer cuando vives un duelo o un shock emocional devastador (Protocolo de emergencia)

52:50 - Herencia Transgeneracional: Cómo los traumas de tus abuelos condicionan tu presente

57:38 - Los 3 venenos emocionales: Desvalorización, Culpa y No Merecimiento

1:00:09 - La verdad sobre el dinero: Las 3 razones por las que no logras la LIBERTAD FINANCIERA

1:04:07 - Cómo superar el miedo a perder lo que has construido y romper tus techos de cristal

1:06:47 - El origen oculto de la necesidad de CONTROL y la adicción al perfeccionismo

1:08:49 - Lealtades familiares invisibles: Por qué te cuesta superar el techo de los $10,000/mes

1:13:12 - La adicción al reconocimiento: El vacío infinito detras de "querer siempre más"

1:14:26 - Por qué el 80% de las personas en terapia son MUJERES: La verdad sobre los hombres

1:16:26 - Sanar la Herida de Mamá y Papá: La clave biológica de la Abundancia vs. Prosperidad

1:22:07 - Cómo desinstalar creencias limitantes instaladas en tu subconsciente (Método Thor)

1:27:32 - El mensaje definitivo sobre la conciencia, el dolor y la comparación humana

👉 Si aprender a romper bloqueos inconscientes con Jean Guillesme, únete al curso completo de 3 horas:

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En este segundo episodio con Alejandro Cardona, fundador del Seminario Creando Riqueza ( @seminariocreandoriqueza ), hacemos algo que nunca habíamos hecho en Creadores: un ejercicio en vivo con un maletín de dinero real, donde le asignamos distintos montos, desde $100 hasta $100,000 dólares, y le pedimos que nos explique, paso a paso, cómo invertiría cada cantidad.

Si quieres aprender a pensar como inversionista, entender cómo diversificar un portafolio real, o simplemente necesitas un cambio de mentalidad frente al dinero, este episodio es para ti. Suscríbete a Creadores Podcast y déjanos en comentarios:

¿cómo invertirías tú los primeros $100 dólares?

👉 Si quieres aprender a invertir en la bolsa de valores y contratos de opciones para crear verdadera riqueza, únete al próximo Seminario online de Alejandro Cardona:

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Shownotes

00:00 – La verdad sobre por qué el dólar pierde su valor cada día

01:47 – Por qué tenemos miedo a invertir y las creencias limitantes del colegio

04:19 – La trampa del sistema educativo y la culpa subconsciente sobre la riqueza

08:03 – El test mental para medir tu entorno y por qué nunca debes dejar de entrenar

11:51 – Cómo evitar el burnout y la importancia de la salud espiritual en los negocios

18:37 – Qué hacer cuando sientes un vacío existencial en medio del éxito financiero

24:03 – La transferencia de riqueza más grande del mundo y cómo aprovecharla

27:45 – Por qué los famosos se quedan en la quiebra y la diferencia con ser inversionista

31:13 – El método del 80%: Cómo pasé de ahorrar el 10% a invertir la mayoría de mis ingresos

35:36 – Plata y oro vs. Devaluación del dólar: La velocidad del crecimiento financiero

37:51 – El 1% de la pasión: El cambio de mentalidad que la comunidad hispana necesita

42:13 – Bolsa de valores vs. Apuestas: La ciencia detrás de los modelos probabilísticos

48:32 – Simulador de Inversiones: Qué hacer paso a paso según tu presupuesto

49:17 – Cómo invertir $100 dólares: La única inversión con retorno infinito

50:11 – Cómo invertir $500 dólares: El portafolio asimétrico (Plata, Acciones y Opciones)

54:01 – Cómo invertir $1,000 dólares: Cómo multiplicar tu capital sin pagar deudas viejas

1:01:56 – Cómo invertir $10,000 dólares: El techo mental y cómo dar el salto a Bienes Raíces

1:07:50 – Cómo invertir $30,000 dólares: Acciones de alto crecimiento a largo plazo

1:10:32 – La verdad sobre los ETFs vs. Acciones individuales para volverte multimillonario

1:12:02 – Cómo invertir $50,000 dólares: La regla del 5-10% para complacer al subconsciente

1:15:09 – Cómo invertir $100,000 dólares: La estructura de un portafolio de patrimonio real

1:17:32 – Dónde mantener la liquidez y los 3 pilares de la verdadera diversificación

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En este episodio de Creadores Podcast conversamos con Sergio Fernández, fundador de IPP Formación y autor del libro "Los 10 Poderes para Diseñar tu Vida" (Planeta). Sergio lleva más de 20 años divulgando desarrollo personal, profesional y financiero, y en esta conversación explica por qué la mayoría de los problemas que etiquetamos como "problemas de dinero" en realidad son problemas de valor que aportamos al mundo.

Shownotes

00:00 - Por qué tus problemas no resueltos se vengarán de ti

01:17 - La misión de democratizar el desarrollo personal y financiero

02:00 - Cómo mantener coherencia con el niño que fuiste y el anciano que serás

04:00 - La verdad sobre el conocimiento: ¿existe una solución para cada problema?

06:30 - Qué hacer cuando los problemas se repiten en tu vida

09:40 - Cómo identificar patrones negativos en tus relaciones y negocios

10:31 - Por qué la mayoría de tus problemas no son culpa de los demás

13:20 - Cómo encontrar y resolver tu problema principal (El efecto dominó)

14:42 - La diferencia entre un problema importante y un problema intermedio

17:21 - Por qué ignorar una verdad te costará caro en el futuro

19:25 - Cómo aplicar la regla de la roca para duplicar tu productividad diaria

21:47 - Por qué el dinero es solo una consecuencia del valor que aportas

25:07 - Las 3 herramientas fundamentales para administrar tu dinero

26:24 - El error mortal de los emprendedores al invertir (Riesgo vs. Conservación)

29:11 - Delegar vs. Abdicar: Cómo usar la Inteligencia Artificial con criterio

32:36 - Por qué la libertad financiera debe ser tu último objetivo

37:58 - Por qué tu negocio nunca crecerá más de lo que crezcas como persona

42:22 - Sintoniza Abundancia FM vs. Escasez FM: El secreto del libre albedrío

48:34 - Cuánto conocimiento necesitas para obtener el 80% de los resultados

51:29 - Los 5 arquetipos financieros: Del Huérfano al Mago

55:12 - El peligro de quedarse atrapado en el arquetipo del Mártir

57:10 - Cómo pasar del Mártir al Guerrero: El juego real del dinero

58:56 - Qué significa convertirse en Mago Financiero y soltar la espada

1:03:18 - Por qué la vida que quieres te va a costar la vida que tienes

1:06:28 - ¿Todos los seres humanos estamos hechos para emprender?

1:08:33 - Qué hacer si odias tu trabajo y quieres dar el salto

1:13:37 - La verdad sobre el éxito: Por qué depende de lo que NO te pasa

1:16:40 - Cómo vencer el miedo al éxito y la presión de la responsabilidad

1:21:24 - Qué hacer a los 20 años en un mundo dominado por la IA y la incertidumbre

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Maïté Issa es autora bestseller y experta en manifestación, y en esta conversación explica por qué la mayoría de las personas manifiestan "al revés": esperando que la vida cambie antes de cambiar ellas mismas.

00:00 Introducción

04:21 De la positividad tóxica al pensamiento mágico

06:03 Por qué manifestamos al revés

07:25 Qué significa realmente vibrar alto (no es estar feliz todo el día)

08:35 Cómo manifestó su libro número uno en Amazon vibrando bajo

09:35 La identidad como la maceta que hace crecer o achicar tu vida

13:35 Las tres preguntas para accionar desde la identidad exitosa

17:42 La historia de Berta: accionar desde la identidad ya exitosa

20:09 Por qué el PICK ME energy aleja lo que más deseas

21:53 Por qué a los hombres les cuesta conectar con las emociones

24:14 Ejercicio: sentir las emociones en el cuerpo 28:53 Future living

29:32 Por qué tu cerebro interpreta el rechazo como peligro de muerte

31:14 La paradoja del deseo: estoicismo vs manifestación

33:10 Cómo liberarte del apego sin dejar de desear

35:33 El sistema de activación reticular y en qué enfocas tu atención

37:16 Diferencia entre vivir desde la escasez y desde la abundancia

39:01 Por qué asociamos el estrés con merecer amor

41:03 El síndrome del límite máximo explicado

43:47 Por qué demonizamos o idolatramos el dinero al mismo tiempo

45:28 Pasos accionables: cómo rompió sus propios techos de dinero

48:07 Usar lo que no te gusta de tu vida como información, no condena

50:44 Cambiar "caro" por "premium": el lenguaje que reprograma tu cuerpo

53:58 Microcambios diarios para pensar como la persona que quieres ser

55:28 El dinero como herramienta neutra, no como Dios

59:07 La ley inversa

1:01:05 La relación entre esfuerzo, sacrificio y dinero fácil

1:03:51 Congruencia: por qué el esfuerzo sin alineación no funciona

1:05:28 El efecto del círculo social en tu capacidad de manifestar

1:08:39 El instinto gregario y el miedo subconsciente a destacar

1:11:21 Afirmaciones puente: por qué las afirmaciones normales fallan

1:14:32 Ejercicio en vivo de afirmación puente aplicado a un caso real

1:18:53 Qué hacer cuando un resultado te genera estrés en vez de ilusión

1:25:33 Reprimir vs sentir1:28:15 La rabia y la tristeza como información, no como enemigos

1:33:01 Manifestar rápido: por qué soltar la urgencia acelera el proceso

1:34:09 Cómo se construye la certeza como un músculo1:38:10 Dónde seguir a Maite Issa y su training gratuito anual

👉 Aprende a manifestar la vida que sueñas con Maïté Issa. Reprogramación mental, abundancia y resultados reales:

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El Doctor Goosen regresa a Creadores para explicar por qué la microbiota no se trata de "bichos buenos" y "bichos malos", sino de un ecosistema completo que determina si un parásito, una bacteria o un hongo te hace daño o simplemente convive contigo.

En esta conversación habla de por qué dos personas que comparten cama, comida y hasta besos pueden tener microbiotas completamente distintas, por qué su método de comida, hormonas, toxinas y traumas es la base antes de pensar en desparasitarse, y por qué eliminar un parásito sin preparar el terreno puede empeorar todo.

Shownotes

00:00 - El mito de los parásitos "buenos y malos": Por qué la biología no es tan simple

02:26 - La verdad sobre la microbiota intestinal: ¿Es un universo o un ecosistema?

04:32 - De qué está compuesto tu microbioma y cómo condiciona tu salud diaria

08:32 - Cómo la depresión y la ansiedad cambian tus bacterias intestinales

09:26 - ¿Quién manda en el intestino? El rol real de los parásitos y gusanos humanos

11:08 - Por qué enfermas de microbiota e intestino permeable (LNC)

12:14 - Por qué una pareja que duerme junta tiene microbiotas totalmente distintas

14:22 - Qué hacer cuando viajas y tu digestión se destruye

19:45 - Por qué la medicina convencional no cura las enfermedades crónicas

23:11 - Cómo saber si tienes parásitos o si tu terreno biológico está fallando

25:11 - La verdad sobre el agua, el estreñimiento y la acumulación de toxinas

26:21 - Por qué los traumas emocionales y el estrés bloquean tu digestión

28:38 - Los 4 pilares para sanar tu salud: Comida, Hormonas, Toxinas y Traumas

34:15 - Lista de alimentos inflamatorios que arruinan tu microbiota intestinal

37:50 - Cómo reparar tu intestino y microbiota paso a paso

45:04 - Qué pasa con tus bacterias cuando tomas antibióticos para una infección

52:26 - La verdad sobre los probióticos

57:34 - Los 5 errores más comunes al intentar eliminar parásitos

01:00:36 - Cómo saber si tu cuerpo vive en estado de alarma constante

01:08:15 - Por qué los parásitos y las bacterias alteran tu mente y tus emociones

01:10:49 - La verdad sobre la limpieza de colon y por qué es clave para tu salud

01:15:12 - Guía de probióticos naturales: Kéfir, kombucha, chucrut y yogur griego

01:23:55 - Diferencia entre probióticos y prebióticos

01:25:34 - Los 3 suplementos esenciales que todo el mundo necesita

01:37:38 - Los 4 pilares de la nutrición ancestral para sanar tu digestión

01:41:16 - La verdad sobre la carne roja, el colesterol alto y la creatinina

01:52:56 - Cómo hacer una desparasitación natural sin dañar tu cuerpo

01:56:07 - Cómo funciona un enema de café y para qué sirve realmente

🩺 ¿Quieres recuperar tu salud desde la raíz o profundizar en la medicina del futuro?

El Dr. Goosen ha habilitado un espacio exclusivo para nuestra comunidad donde podrás acceder tanto a su proceso de investigación clínica personalizada como a la información de su Máster en Neuronutrición y Epigenética Clínica:

👉 Si te gustaría aprender mas: https://doctorgoosen.com/creadores/

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En este episodio converso con Bruno Ribeiro, neurocientífico portugués que ha trabajado con atletas de élite —incluido Cristiano Ronaldo— y que hoy dirige investigación sobre neuroplasticidad, dopamina y salud cerebral en la clínica Zem Wellness Altea. Hablamos de por qué el "cerebro disperso" no es lo mismo que el TDAH, cómo las redes sociales y el scrolling reconfiguran literalmente nuestro circuito de recompensa, y por qué la primera y la última hora del día son las más determinantes para tu productividad y tu salud mental.

00:00 - El potencial oculto del cerebro humano

04:41 - Qué es la Metacognición

06:21 - La habilidad número 1 del futuro frente a la Inteligencia Artificial

13:13 - Neuroplasticidad explicada

17:36 - Qué es un "Cerebro Disperso"

21:40 - La trampa de la Dopamina

25:51 - El sesgo de las máquinas tragaperras aplicado al diseño de las Redes Sociales

29:29 - ¿Mente dispersa o TDAH biológico?

33:29 - ¿Estamos sobrediagnosticando TDAH en los niños?

37:25 - Cuánto tiempo tarda el cerebro en revertir la mente dispersa y recuperarse

41:06 - La solución al Brain Fog y al cansancio mental crónico

43:15 - Los 2 momentos sagrados del día

49:20 - Protocolo de respiración

54:31 - La verdad sobre la Manifestación

57:14 - El cerebro de Cristiano Ronaldo: La ciencia detrás de la visualización deportiva de élite

1:02:05 - Cómo desarrollar masa muscular y fuerza usando solo la mente (Efecto Neuronal)

1:05:09 - Cómo manejar el estrés extremo bajo alta presión

1:10:04 - Qué es la verdadera Salud Cerebral (On/Off) vs. el mito del foco ininterrumpido

1:13:33 - Democratizar la Neurociencia

1:18:27 - Los beneficios de los baños de agua con sal marina en la bioelectricidad cerebral

1:26:10 - Suplementación clave para el cerebro

1:29:15 - Cómo impactan los carbohidratos, el azúcar y los ultraprocesados en tu rendimiento

1:32:32 - La trampa del Glutamato monosódico en la comida adictiva

1:33:59 - La verdad sobre el Ayuno Intermitente y la Autofagia Celular

1:38:41 - Cetonas vs. Glucosa

1:43:43 - El experimento de las botellas

1:51:28 - La verdad sobre el Ayuno de Dopamina y la causa oculta de la Procrastinación

1:53:04 - La paradoja de la Dopamina en el proceso vs. la meta

1:57:30 - Qué hacen los estimulantes (Cafeína, Cannabis, Nicotina) en el circuito de recompensa

2:06:17 - Por qué las personas más exitosas vienen de experiencias traumáticas o de escasez

2:14:40 - La diferencia crucial entre Placer (Dopamina) y Plenitud (Propósito)

2:21:40 - Cómo entrenar a tu cerebro para enfocarse en lo positivo mediante la repetición

2:29:52 - El mensaje final de Bruno Ribeiro para elevar tu frecuencia y calidad de vida

Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:

- https://youtu.be/EvDKqRn3Nvc

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- https://youtu.be/EclnFoUOMdE

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En este episodio de Creadores Podcast conversamos con David Duarte, médico formado en medicina Unani (greco-árabe) y discípulo del maestro taoísta Liu Pailin, sobre por qué cada vez hay más información de salud disponible... pero estamos más enfermos que nunca.

Shownotes

00:00 - El gran error moderno de beber agua sin sed

01:43 - Por qué hay más información de salud pero estamos más enfermos

03:37 - La verdad sobre el origen de la industria farmacéutica y la medicina moderna

09:27 - Por qué las recomendaciones de la OMS te están enfermando

11:25 - El mito de las frutas, verduras y el azúcar "orgánico"

13:29 - La trampa del ejercicio para compensar el exceso de carbohidratos

16:54 - Los 4 cuerpos del ser humano: Vegetal, animal, psicológico y espiritual

22:43 - Qué es el Electroma y por qué el genoma no lo es todo

25:12 - Cómo interpretar los estudios científicos sin caer en contradicciones

31:04 - La causa real detrás de los ataques de pánico, celulitis e infertilidad

34:56 - Qué hacer cuando tomas agua sin sed y cómo recuperar el equilibrio de sal

37:43 - Qué significa el color de tu orina para tu salud hidroelectrolítica

44:22 - Por qué las consultas médicas del Dr. Duarte duraban hasta 7 horas

46:30 - La fórmula exacta de la hidratación verdadera (Agua + Electrolitos)

51:28 - Cuántos gramos de sal por litro de agua necesita realmente el cuerpo

58:02 - Qué es el pH y cómo influye en el cáncer y las enfermedades

1:05:35 - Cómo influyen la grasa y la bilis en la acidez del estómago

1:10:21 - La receta ancestral egipcia para alcalinizar el cuerpo en la noche

1:11:48 - Qué es la cetosis y cómo curar el cerebro con grasa

1:16:10 - Cómo activar la autofagia y el sistema de reciclaje celular

1:20:04 - Por qué la falta de sal te hace tener antojos de azúcar y hambre constante

1:22:06 - La verdad sobre el ayuno intermitente y cómo hacerlo correctamente

1:27:12 - Tipos de microbiota: Por qué los humanos no estamos diseñados para comer como vacas

1:39:29 - El impacto ambiental del monocultivo vs. el consumo de carne

1:44:31 - La lista de alimentos para recuperar la flora intestinal humana

1:48:58 - Qué grasas comer para proteger el corazón y limpiar las arterias

1:55:24 - La verdad sobre el colesterol: Por qué comer grasa no tapa las arterias

2:01:15 - Cómo curar la ansiedad y la depresión cambiando tu nutrición

2:05:02 - El último mensaje del Dr. David Duarte para el mundo

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#CreadoresPodcast #MedicinaUnani #SaludSinFarmacos #Cetosis #Hidratacion #Microbiota #NutricionFuncional

Raquel Sáez es médium desde los siete años, cuando empezó a tener viajes astrales y sueños premonitorios sin saber que eso tenía un nombre. En esta conversación habla de lo que ocurre realmente cuando morimos, por qué dice que "morimos un poco cada noche" al soñar, cómo diferenciar un sueño simbólico de un viaje astral real, y qué significa que el alma elija su propia familia, sus propios dolores y hasta el momento de su partida antes de nacer.

Hablamos también de cómo se comunican los seres queridos que ya no están —a través de señales, sueños, olores, canciones— y por qué el duelo, aunque humano y necesario, no afecta al alma de la misma forma en que afecta a quien se queda. Raquel comparte casos reales de sus consultas como médium evidencial, incluyendo comunicaciones con personas que se quitaron la vida y el mensaje que dejaron para sus familias, además de su propia experiencia cercana a la muerte durante un retiro en Egipto.

Shownotes

00:00 Por qué la muerte es realmente una celebración de la vida

01:20 Quién es Raquel Sáenz: La verdad sobre ser médium desde la infancia

02:34 Por qué morimos todas las noches (La ciencia del Cordón de Plata y Viajes Astrales)

06:01 Cómo interpretar los sueños: Guía paso a paso para decodificar la simbología del alma

11:05 Qué venimos a hacer a la Tierra: El contrato álmico y el verdadero guion de tu vida

14:29 Los mayores villanos de tu vida: Por qué elegiste tus mayores desafíos

21:23 Diferentes formas de tener un despertar espiritual tras una gran pérdida o dolor

26:13 La verdad sobre el infierno: Dónde van realmente los espíritus al morir

28:52 Qué ocurre en los primeros segundos después de morir (La revisión de vida)

33:50 Cómo saber si un ser querido que falleció intenta comunicarse contigo

41:29 Cómo superar la culpa en el proceso de duelo tras la pérdida de un familiar

45:57 Qué pasa con las almas en casos de suicidio o enfermedades largas

54:54 Las 3 señales exactas para abrir un hilo de comunicación con el Más Allá

1:04:08 Qué te quieren decir los espíritus cuando se manifiestan

1:08:38 Tipos de guías espirituales y el ecosistema del plano astral

1:11:54 Qué ocurre con las almas tras un aborto o en niños que recuerdan vidas pasadas

1:16:42 Cómo desarrollar tus habilidades psíquicas e intuición desde cero

1:20:10 Cómo diferenciar entre una señal real del universo y una obsesión de la mente

1:22:52 Cómo saber si tu intuición te está avisando de un evento futuro o si es un miedo de la infancia

1:30:35 En qué punto de la evolución humana nos encontramos actualmente

1:39:31 El último mensaje de Raquel Sáenz para la humanidad

Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:

- https://youtu.be/HiT40Y9JTTU

- https://youtu.be/6mCiH0A72Y8

- https://youtu.be/89sw8gAklq4

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