En este episodio conversamos con Alejandro Peterson sobre la crisis de masculinidad moderna y cómo un hombre puede reconstruirse desde la conciencia.

Hablamos de cómo sanar heridas emocionales profundas, romper patrones que se repiten y reprogramar tu personalidad utilizando prácticas de Joe Dispenza.

También abordamos:

- Cómo recuperar propósito, disciplina y dirección.

- Cómo dominar la energía sexual sin reprimirla.

- Por qué la validación externa está debilitando a los hombres.

- Cómo crear relaciones sanas desde la masculinidad y feminidad consciente.

- Qué diferencia a un hombre que actúa desde el ego vs. desde su ser real.

Un episodio profundo sobre identidad, propósito, relaciones y evolución masculina.

Shownotes

00:00 | La base espiritual del masculino divino: La Conciencia

02:45 | Por qué Alejandro Peterson dejó México por Costa Rica

04:51 | Epigenética: Cómo tu entorno cambia el comportamiento de tus genes

06:20 | La verdad sobre la adicción al drama y las noticias negativas

08:35 | Por qué tus relaciones fallan (Programación subconsciente)

10:15 | Cómo aplicar la Metacognición para observar tu mente

12:30 | Qué hacer cuando estás atrapado en tu mente: Técnica de Embodiment

15:45 | Cómo convertir un problema en una oportunidad de expansión

18:25 | El secreto para conectar con tus emociones a través del cuerpo

21:10 | Indigestión emocional: Por qué seguimos cargando el pasado

24:25 | Los 5 errores del hombre actual al reprimir sus sentimientos

25:50 | Lenguaje Masculino vs. Femenino: Cómo evitar peleas absurdas

28:55 | Vulnerabilidad vs. Debilidad: La línea delgada que lo cambia todo

32:15 | Por qué las mujeres pierden la atracción por hombres "rotos"

35:40 | Masculinidad Consciente: Mantener la razón sobre la emoción

38:10 | Autocontrol: La característica más atractiva de un hombre

41:15 | Cómo desprogramar el inmerecimiento del subconsciente

46:50 | El verdadero propósito del hombre: El servicio desde la presencia

50:10 | Por qué dejar de "hacer" es la clave para que tu vida fluya

54:40 | La verdad sobre las tácticas de seducción y por qué no funcionan

57:20 | Guía paso a paso para transformar tu personalidad (Joe Dispenza)

01:03:10 | Cómo sanar la herida del padre y alcanzar el perdón real

01:06:15 | Crear desde el amor vs. Crear desde el resentimiento

01:11:05 | La energía sexual como motor de creación y éxito

01:13:55 | Por qué el 95% de los hombres fracasan en la retención seminal

01:16:55 | La crisis de la masculinidad: Adicciones, soledad y debilidad

01:21:25 | Cómo construirte como hombre si no tuviste una figura paterna

01:27:15 | La verdad sobre la soledad: ¿Es dolorosa o es tu espacio sagrado?

01:30:10 | Lecciones de duelo y gratitud: La historia de Rocky

Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:

- https://youtu.be/0v6reRNmYLM

- https://youtu.be/x6mYkuyu3nQ

- https://youtu.be/ma2whvKCbcs

- https://youtu.be/ilgiWTCTSF8

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#CreadoresPodcast #masculinidadConsciente #CrisisDeMasculinidad #PropósitoMasculino

Andrés Vernazza nos habla en Creadores Podcast sobre cómo crear relaciones sanas, dejar de repetir patrones dolorosos y aprender a amar desde la consciencia, no desde la herida.

Hablamos de por qué nos cuesta tanto poner límites, cómo se forman los vínculos desde la infancia, qué ocurre cuando nos enganchamos al chase, a los casi algos o a relaciones donde hay miedo a la soledad.

Exploramos las dinámicas del dating moderno, qué atrae realmente a hombres y mujeres, cómo se pierde (y se puede recuperar) la atracción, y cuándo una relación vale la pena trabajarse… o soltarla.

Un episodio profundo para entender el amor, la atracción y la madurez emocional en pareja.

Shownotes

(00:00) El dilema de invertir en la persona correcta

(03:45) ¿Por qué las relaciones modernas son tan tóxicas? (El factor egoísmo)

(06:30) Libertad de soltero vs. Privilegios de pareja: El gran error

(08:20) Límites vs. Control: Cómo detectar la manipulación en el nombre del "amor"

(11:45) Guía de autorreflexión: Cómo aprender de tus ex sin victimizarte

(15:30) Por qué a los hombres les cuesta conectar con sus emociones (y cómo sanar)

(18:00) Vulnerabilidad masculina: Cuándo atrae y cuándo se vuelve un "basurero emocional"

(22:30) La verdad sobre cómo se siente un amor sano vs. uno que te drena

(25:40) El Síndrome de Superman: Por qué no puedes "arreglar" a nadie

(28:00) Los 4 patrones de las relaciones que duran para siempre

(31:10) La regla de la congruencia: No te inviertas en quien no abre su agenda

(34:20) Cómo reparar una relación que se está "muriendo lentamente"

(37:25) Qué hacer cuando pierdes la atracción por tu pareja: La fórmula del tacto

(41:30) Por qué una mujer pierde la admiración y el respeto por su hombre

(46:15) Dinámicas sociales: Qué señales subcomunican falta de compromiso

(51:00) Lenguaje no verbal: Cómo detectar "apertura" en ambientes sociales

(56:40) Cómo superar el miedo a la soledad y dejar de mendigar amor

(1:03:00) La psicología de los "Casi Algos": ¿Por qué duelen más que un divorcio?

(1:05:30) La regla de los 6 meses: Cuándo retirarte de un vínculo sin futuro

(1:11:30) Persona correcta, momento equivocado: ¿Realmente existe el mal timing?

(1:15:00) "Vamos a fluir": Por qué esta frase es veneno para el compromiso

(1:18:20) Por qué el conflicto bien gestionado es la clave para una pareja fuerte

(1:24:00) Qué necesita un hombre para sentir paz (y una mujer para sentir seguridad)

(1:28:10) Cómo liderar en la relación para que ella nunca te reemplace

(1:32:00) El secreto para que tu pareja se abra emocionalmente contigo sin juzgar

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Libro de Andrés

- Una guía para el amor sano - Andrés Vernazza: https://amzn.to/3ZzmJrH

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#CreadoresPodcast #RelacionesModernas #AmorSaludable #EnergíaMasculina #Energia Femenina

En este episodio conversamos con Mario Guerra ( @MarioGuerramx ) sobre la infidelidad desde la psicología, el apego y el trauma, desmontando mitos y explicando por qué personas que aman… engañan.

Hablamos de las diferencias entre hombres y mujeres, las señales claras de infidelidad, cómo el apego ansioso, evitativo o inseguro influye en el deseo, la sexualidad y la traición, y qué pasa cuando una relación empieza a “morir” en silencio.

También abordamos si realmente se puede perdonar una infidelidad, cómo reconstruir la confianza, sanar la autoestima y qué hacer tanto si fuiste traicionado como si fuiste infiel.

Un episodio profundo para entender el amor, el deseo y las heridas que repetimos en pareja.

Shownotes

00:00 - ¿Qué es el apego y cómo define tu forma de amar?

02:32 - Presentación: Mario Guerra y la divulgación de la psicoterapia.

04:01 - La necesidad de cercanía: Qué es el vínculo afectivo.

05:11 - Apego Seguro vs. Inseguro: La guía definitiva.

08:18 - Cómo tu crianza programó tus relaciones actuales.

11:59 - Cómo identificar tu tipo de apego (Señales claras).

15:41 - Por qué saboteas tus relaciones cuando todo va bien.

18:21 - Guía para cambiar tu estilo de apego conscientemente.

23:18 - Apego Desorganizado: El peligro de los vínculos hostiles.

29:07 - La conexión secreta entre la sexualidad y el trauma.

31:58 - La verdad sobre por qué las personas son infieles.

35:58 - Mitos de la infidelidad que debemos dejar de creer.

39:14 - ¿Quién tiene la culpa? El que engaña vs. El que es engañado.

45:01 - Por qué las mujeres detectan mejor las señales de engaño.

52:09 - La razón real por la que las mujeres son infieles (No es lo que crees).

55:50 - Lista de preguntas para blindar tu relación hoy mismo.

1:03:38 - ¿Los hombres engañan por sexo y las mujeres por conexión?

1:09:56 - ¿Se debe perdonar una infidelidad? Perdón vs. Confianza.

1:15:53 - Cómo reconstruir tu autoestima después de una traición.

1:30:17 - El autosabotaje del infiel: ¿Se puede dejar de engañar?

1:38:04 - El mensaje final que cambiará tu forma de ver el amor.

Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:

- https://youtu.be/RhaUd_iFSZc

- https://youtu.be/TIHWM9ut9-Y

- https://youtu.be/LMEtG7bsWTs

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#CreadoresPodcast #RelacionesConscientes #PsicologíaDePareja #SanaciónEmocional

En este episodio conversamos con Pamela Jean sobre cómo entender, dominar y transformar tus emociones en momentos difíciles, sin reprimirlas ni dejar que te controlen.Hablamos de cómo convertirte en alquimista emocional, transformar pensamientos negativos en claridad, mejorar tu diálogo interno y aprender a comunicarte mejor contigo y con los demás, especialmente en relaciones de pareja y discusiones difíciles.Exploramos la comunicación interna (pensamientos), externa (relaciones) y consciente, el poder real de las palabras, el lenguaje corporal, y cómo dejar de sufrir por la interpretación mental de lo que te pasa.Un episodio clave para desarrollar inteligencia emocional, mejorar tus relaciones y vivir desde mayor consciencia.Shownotes00:00 - Intro: De víctima a maestro de tu mente01:25 - Quién es Pamela Jean y qué aprenderás hoy03:12 - Por qué tu mente NO es un hogar (y cómo cambiarlo)04:43 - La trampa de "Sanar": ¿Por qué la terapia eterna te estanca?07:00 - La teoría de la Cebolla: Resignificar vs. Eliminar capas11:37 - Comunicación Trascendental: Cómo hablar con Dios/Universo17:36 - Deja de PEDIR y empieza a PREGUNTAR (El poder del "¿Para qué?")21:45 - El Ego es necesario: La verdad sobre la espiritualidad en 3D29:55 - El Algoritmo Mental: Estímulo, Emoción y Pensamiento39:40 - Diferencia crítica entre Emoción y Sentimiento47:00 - Cómo hacerte amigo de tus emociones "negativas"50:27 - La Regla de los 90 Segundos: Cómo evitar reacciones explosivas54:21 - La función oculta de la Tristeza y cómo acompañar el duelo59:44 - Neuronas Espejo: Por qué sientes la vibra de los demás01:06:00 - El error de querer persuadir sin coherencia interna01:10:31 - Miedo vs. Ansiedad: Guía definitiva para distinguirlos01:24:24 - Temperamento, Carácter y Personalidad: ¿Se puede cambiar?01:36:17 - Sé una Lombriz: El arte de la Alquimia del Pensamiento01:38:47 - La Culpa: Para qué sirve y cómo repararla (sin rezar)01:44:05 - Paranoia vs. Pronoia: El cambio de chip mental01:48:50 - Dónde encontrar a Pamela Jean + Libros recomendadosSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/s6N4UNP65N8- https://youtu.be/LUlbI4lIV6E- https://youtu.be/ZiWzvJnCMB4- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/pamelajeanmx/- Sitio Web: [https://www.pamelajean.mx](https://www.pamelajean.mx/)/- Youtube: https://www.youtube.com/pamelajeanmx- Facebook: https://www.facebook.com/pamelajeanmx/- TikTok: https://www.tiktok.com/@pamelajeanmx- LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/pamelajeanmx](https://www.linkedin.com/in/pamelajeanmx/)/- X: https://x.com/PamelaJeanMx#CreadoresPodcast #InteligenciaEmocional #SaludMental #AlquimistaEmocional

Mariana Fresnedo nos habla en este episodio sobre la neurociencia real de la manifestación: qué sí funciona, qué es puro mito y por qué muchas personas manifiestan justo lo contrario de lo que desean.

Hablamos de cómo reprogramar el subconsciente para atraer más dinero, amor y salud, por qué el 95% de nuestra manifestación es inconsciente, y cómo el trauma, las emociones reprimidas y el autosabotaje están definiendo silenciosamente nuestra realidad.

Exploramos la relación entre pensamientos, emociones, memoria y energía, el papel del Sistema de Activación Reticular (SAR) para detectar oportunidades, y por qué el pensamiento positivo, las afirmaciones o “vibrar alto” no funcionan si no hay integración emocional.

Un episodio clave si quieres crear cambios sostenibles, dejar de sabotearte, soltar el apego a los resultados y manifestar desde la conciencia y no desde la carencia.

Shownotes

(00:00) - La verdad sobre la energía y el primer millón de dólares

(02:50) - ¿Qué es el trauma realmente? Cómo tu pasado define tu identidad

(05:55) - Por qué no logras tus objetivos: Manifestación desde el inconsciente

(09:10) - El peligro del "Gaslighting Espiritual": Por qué no puedes solo confiar

(13:15) - El error de "necesitar": Cómo convertirte en la fuente de tu felicidad

(16:45) - Las 5 herramientas científicas para reprogramar tu subconsciente

(21:35) - Hipnosis clínica: Cómo sané la anorexia y atraje abundancia

(29:55) - La mente no está en la cabeza: La neurociencia del cuerpo)

(34:30) - Por qué las mujeres no deben hacer rutinas (sino rituales)

(38:50) - El baile entre energía masculina y femenina en los negocios

(43:10) - Cómo soltar el control: La técnica somática de seguridad

(53:45) - El poder de la sombra: Cómo integrar lo que te da vergüenza

(58:10) - Guía paso a paso de Alquimia Emocional para gestionar el estrés

(01:10:05) - Ley de Resonancia: La física cuántica detrás de lo que atraes

(01:17:45) - Trauma Bonding: Por qué atraes a las personas que te "rompen"

(01:21:10) - Cómo encarnar seguridad para que el universo trabaje para ti

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#CreadoresPodcast #Neurociencia #ReprogramaciónMental #Manifestacion

Fernando Mora nos habla en este episodio de Creadores Podcast para entender por qué el mundo moderno, lejos de hacernos más felices, está diseñado para generar estrés crónico, ansiedad y desconexión emocional. ¿Por qué, en una época de abundancia, nunca habíamos tenido tantos problemas de ansiedad, depresión y vacío emocional?Analizamos en profundidad qué es la ansiedad, por qué hoy existe en niveles récord y cómo se manifiesta en el cuerpo y el cerebro. Fernando explica los tipos de ansiedad, los ataques de pánico, la relación entre miedo y control, y qué hacer cuando la ansiedad aparece de forma intensa o paralizante.

Un episodio esencial si sientes ansiedad constante, agotamiento mental, vacío interior o desconexión emocional, y quieres comprender tu mente para empezar a sanar desde la raíz.

Shownotes

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#CreadoresPodcast #SaludMental #BienestarEmocional #Trauma #Ansiedad

Alfonso Ruiz Soto nos habla en este episodio de Creadores Podcast sobre cómo resignificar el trauma, transformar el dolor en conciencia y descubrir tu vocación real a partir de tu historia personal.

Alfonso comparte su experiencia tras morir clínicamente durante 10 minutos y cómo ese evento cambió su forma de entender la vida, el miedo y el propósito. Hablamos de la huella de abandono, por qué sufrimos más por la interpretación que por los hechos, y cómo entrenar la conciencia para dejar de vivir desde la herida.

También profundizamos en la vocación sin mitos: cómo descubrirla, por qué no basta con encontrarla sino asumirla, y cómo las heridas emocionales influyen en nuestras relaciones, decisiones y patrones repetidos.

Un episodio clave si estás atravesando una crisis existencial, quieres sanar tu pasado y vivir con mayor claridad, sentido y conexión emocional.

Shownotes

(00:00) - Intro: ¿La vocación se inventa o se descubre?

(03:02) - Biografía vs. Intrabiografía: Lo que pasa dentro de ti

(06:16) - La verdad sobre la percepción: Dos personas, una misma realidad

(10:14) - Genética y Personalidad: ¿Por qué eres como eres? (Los 5 Potenciales)

(14:48) - El Énfasis Genético: Motriz, Emocional o Racional

(17:49) - Cómo sanar el trauma y resignificar el pasado con tus padres

(22:35) - Problema vs. Problemática: La historia de la llanta ponchada

(25:20) - El Imaginario Personal: Por qué eres esclavo de tus reacciones

(28:00) - Qué es el "Yo Observante" y cómo activar tu Libre Albedrío

(33:36) - El secreto del Nivel de Ser: Por qué tu vida no cambia aunque quieras

(39:51) - Sexo, Erotismo y Sensualidad: El camino hacia el placer real

(46:17) - Cómo entrenar tu mente para vivir en paz (Meditación en acción)

(57:41) - Tocar fondo: Por qué esperamos al dolor para transformar nuestra vida

(01:02:30) - Semiología de la Muerte: Cómo superar el duelo y perder el miedo

(01:14:13) - Testimonio Real: "Morí por 10 minutos y esto fue lo que vi"

(01:25:07) - Guía Definitiva de Vocación: Descubrir, Asumir y Practicar

(01:32:40) - La metáfora de Einstein en la cancha de basket (El contexto lo es todo)

(01:35:00) - Cómo tu vocación determina a tu pareja ideal

(01:46:46) - Dinero y Pasión: La anécdota de Picasso y los banqueros

(01:53:46) - El Vacío Existencial: Qué hacer cuando pierdes el sentido (Serrat y Cauduro)

(02:02:40) - Dónde empezar a estudiar Semiología

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#CreadoresPodcast #Conciencia #SanaciónEmocional #PropósitoDeVida

Tony Struch nos revela en este profundo y revelador episodio sobre una de las preguntas más importantes de la vida: ¿qué es realmente el talento y por qué muchas personas sienten que no lo tienen?

Tony explica por qué el talento no es algo que se aprende, sino que está directamente conectado con el subconsciente, el ADN y la historia emocional de cada persona.

Durante la conversación, exploramos conceptos clave como el geniotipo, el ADN fantasma, la intuición y el estado de flow, y cómo reconocer si estás viviendo alineado con tu talento o desde una programación mental heredada.

📌 Temas clave del episodio:

- Qué es el talento y por qué todos lo tenemos.

- Talento vs pasión: diferencias clave.

- El talento como información del subconsciente y el ADN.

- Cómo el trauma y las experiencias negativas afectan tu talento.

- Ego, identidad y propósito: por qué el propósito no es lo que crees.

- Pensamientos, paz interior y toma de decisiones.

- Geniotipo, intuición y señales del cuerpo-mente.

Un episodio imprescindible si sientes que no estás usando todo tu potencial, si buscas claridad interior, paz mental y una forma más auténtica de crear y vivir.

Shownotes

(00:00) El talento vs. La personalidad: El caso Maradona

(03:06) ¿Qué es el talento realmente? Definición científica y consciente

(04:14) Diferencias entre Talento, Pasión y Propósito

(05:39) Por qué sufres: El error de ser un pez intentando escalar montañas

(06:54) La ciencia del ADN Fantasma y tu propósito familiar

(07:40) El estudio de la NASA: ¿Por qué el sistema educativo mata tu genialidad?

(10:28) La "Educastración": Productividad vs. Felicidad en el trabajo

(13:30) Qué hacer cuando sientes que "no tienes ningún talento"

(14:18) Los 2 indicadores biológicos para identificar tu flow innato

(18:57) Cómo unir habilidades opuestas: El ejemplo de la cirujana-payaso

(21:05) Por qué tu personalidad puede destruir tu talento

(23:31) Ilusión vs. Verdad: La trampa del ego y el ruido mental

(25:20) Por qué visualizar desde la carencia bloquea tu éxito

(29:12) En la herida está el propósito: Cómo el trauma te despierta

(34:10) El poder curativo del talento: De la música al GenioTipo

(36:06) Pasos prácticos para reconectar con tu Ser (Inconsciente)

(41:18) Cómo saber si debes dejar tu trabajo (Micro-epifanías)

(47:01) El dinero como el mayor "despropositador" de la vida

(52:51) Por qué el talento NO debe usarse como un "Business Plan"

(56:17) GenioTipo: La herramienta para medir tu capacidad creativa

(59:00) Los 8 tipos de genios creativos (Cuadrado, Rombo, Círculo...)

(1:04:08) ¿Es estrés o es crecimiento? Cómo distinguir el ego de la paz

(1:08:00) El mensaje final: "Usa todo lo que te fue dado"

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#CreadoresPodcast #DesarrolloPersonal #TalentoHumano #Autoconocimiento

Beatriz Larrea, experta en salud integrativa y nutrición, nos comparte en este episodio de Creadores Podcast sobre uno de los temas más ignorados y a la vez más determinantes para tu salud: los tóxicos que se acumulan en tu cuerpo y cómo afectan tu energía, hormonas, sistema inmunológico y cerebro.

Beatriz explica cómo identificar los síntomas de toxicidad, su relación con enfermedades crónicas, inflamación, problemas hormonales, TDAH y patologías neurodegenerativas. Hablamos de qué son realmente los tóxicos, cómo entran en nuestro organismo a través del agua, el aire, el ambiente y los alimentos, y por qué hoy estamos más expuestos que nunca a metales pesados y sustancias inflamatorias.

También profundizamos en cómo limpiar y eliminar los tóxicos de tu cuerpo de forma segura y sostenible: desde la importancia de la hidratación, los superalimentos detox, el rol del ayuno intermitente, hasta los hábitos diarios que pueden ayudarte a desinflamarte y recuperar tu salud metabólica.

Shownotes

(00:00 – La verdad sobre la salud: Cuando la pierdes, solo tienes un problema.

(02:45) – Cómo Beatriz Larrea pasó de Wall Street a la nutrición holística.

(06:10) – ¿Estamos viviendo más o solo muriendo más lento? La crisis de la longevidad.

(08:54) – Por qué las dietas restrictivas no funcionan y qué comer en su lugar.

(12:33) – El peligro invisible: Los tóxicos medioambientales que nadie quiere ver.

(15:50) – Qué hacer cuando tu cuerpo está acumulando metales pesados.

(19:24) – La verdad sobre el agua embotellada y los microplásticos en el cerebro.

(23:40) – Tipos de filtros de agua: ¿Vale la pena invertir en ósmosis inversa?

(27:53) – Cómo limpiar el aire de tu casa para prevenir enfermedades neurodegenerativas.

(31:12) – El mito del atún: Por qué deberías evitar los pescados grandes.

(36:04) – 5 Hábitos gratuitos para detoxificar tu cuerpo naturalmente.

(42:07) – El marcador de salud que todos debemos medir: La Homocisteína.

(46:09) – Cómo modular tu sistema inmunológico para frenar la inflamación.

(51:19) – Relación saludable con el sol: Vitamina D y salud mitocondrial.

(58:15) – Beneficios del ayuno intermitente: ¿Es realmente un detox?

(1:01:12) – Por qué el deporte no es opcional: El lactato como combustible cerebral.

(1:04:27) – Cómo construir hábitos que duren para siempre.

(1:07:22) – El mensaje final: La salud como base de la felicidad.

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#CreadoresPodcast #SaludEmocional #Autoestima #RelacionesSanas

Sara Pallarés, psicóloga emocional, nos habla en este episodio de Creadores Podcast sobre cómo transformar el dolor en fuerza y usar las crisis como el mayor motor de cambio personal.

Hablamos de por qué nos cuesta tanto cambiar, cómo el dolor emocional puede convertirse en una herramienta de crecimiento y qué sucede dentro de nosotros durante las crisis existenciales. Sara explica por qué muchas personas repiten los mismos patrones, cómo se forman las heridas emocionales y de qué manera podemos empezar a sanarlas para construir una vida más consciente y auténtica.

Un episodio profundo y transformador para quienes atraviesan momentos difíciles, desean sanar sus heridas emocionales, fortalecer su autoestima y cambiar su vida desde adentro hacia afuera.

Shownotes

(00:00) | El puente entre la Ciencia y la Espiritualidad

(02:05) | ¿Por qué la psicología tradicional ya no es suficiente?

(04:41) | El error de la psicología cognitiva: Ir solo a la superficie

(06:14) | La alquimia del alma: Cómo trascender tus heridas profundas

(08:28) | Por qué la ciencia no siempre tiene la verdad absoluta

(11:43) | Cómo tu filosofía de vida afecta tu salud física

(14:13) | La obsesión de Sara: Unir lo espiritual con lo científico

(16:22) | El despertar de la base: La revolución de la sanidad empieza en ti

(18:54) | El poder interno: Por qué no necesitas nada externo para cambiar.

(21:17) | El cuerpo habla: El mensaje oculto detrás de tu enfermedad

(23:23) | ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? (Programación y Ego)

(25:26) | El drama de las relaciones: Esperar que el otro cambie

(28:50) | El patrón de la "Mami" en la pareja: Un error universal

(32:01) | Cómo ser el capitán de tu vida en medio de la tormenta

(35:21) | Qué hacer cuando el cambio duele: Abrazar el "pequeño infierno"

(40:33) | Perder amistades para ganarte a ti mismo

(44:47) | La crisis de salud de Sara: 6 meses de dolor que lo cambiaron todo

(51:25) | Cómo escuchar los llamados de tu alma antes de enfermar

(55:00) | El diamante de tus heridas: ¿Por qué siempre volvemos al pasado?

(58:11) | La relación con mamá: Límites, coherencia y amor

(1:02:09) | ¿Es posible ser un padre "sano"? (La cruda realidad)

(1:07:30) | El costo real de no estar presente con tus hijos

(1:12:05) | Por qué un cuidador nunca reemplazará tu presencia

(1:18:26) | Alquimia de pareja: El secreto de una relación a largo plazo

(1:25:23) | Negociar los innegociables: Cómo saber si ahí no es tu lugar

(1:34:39) | El último mensaje: No tengas miedo a perder.

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