En este episodio conversamos con Begoña del Campo, neuropsicóloga y experta en reprogramación mental, sobre cómo transformar tus creencias limitantes, eliminar pensamientos intrusivos y generar cambios sostenibles desde la ciencia.
Hablamos sobre:
✔️ Creencias limitantes: cómo se forman desde la infancia, cómo afectan tu vida adulta y cómo romper techos mentales.
✔️ Pensamientos intrusivos: por qué nos saboteamos, síndrome del impostor y cómo entrenar tu mente para enfocarte en lo positivo.
✔️ Cambios sostenibles: estrategias científicas para reprogramar tu cerebro, vencer miedos y vivir sin límites.
✔️ Visualización y manifestación científica: qué dice la neurociencia sobre la Ley de la Atracción y cómo aplicarla de manera práctica.
✔️ Intuición y emociones: cómo escuchar mejor a tu cuerpo, regular tus emociones y tomar mejores decisiones.
Si quieres romper bloqueos mentales, dejar de autosabotearte y aprender a crear la realidad que deseas, este episodio te dará una visión científica y práctica para lograrlo.
🎙️ Sobre la invitada:
Begoña del Campo es neuropsicóloga y especialista en reprogramación mental, creadora del método Neurocuántica, un enfoque basado en ciencia para transformar tu mente y tu vida.
Instagram: bego_psicologia
👇 Descubre sus recursos:
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🔥 BMR 21 días:
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💸 Reprograma tu relación con el dinero:
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Show Notes
00:00 Intro y bienvenida
01:58 A que se dedica Begoña del Campo
03:06 La entrenadora de la mente
07:06 Como se programa el cerebro
11:36 Cómo se forman las creencias
13:04 Qué tan importantes son las emociones
14:40 No venimos totalmente en blanco
21:03 Heredamos creencias y memorias
23:47 El cerebro después de los 7 años
25:25 Creencias limitantes
29:53 Reforzar aprendizajes
30:46 La creencia del dinero
33:40 Programas más profundos
36:30 Se puede sanar por completo
38:13 Recordar ser niños
42:05 Qué es el miedo
45:20 Reprogramar un cerebro
48:55 Cómo identificar limitaciones
50:25 Romper techos mentales
53:30 Replicar lo que hacen los mejores
55:40 2 consejos para salir de la desconexión
56:57 Lo que más admiras y más críticas
58:42 Acceder al subconsciente
01:04:56 Los pensamientos intrusivos
01:08:23 Identificar oportunidades
01:12:07 Diseñar tu propia vida
01:16:28 El síndrome del impostor
01:18:10 El ego y el videojuego de la vida
01:19:20 Cuando tu ego y tu esencia se juntan
01:21:25 Ser auténtico
01:21:55 Las emociones para generar cambios
01:24:24 Cambiar creencias
01:26:30 Por qué fracasamos en cambiar
01:31:53 Vivir en coherencia
01:33:25 Hábitos para poder cambiar
01:41:50 Último mensaje
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