Comenzamos el programa con una de las newsletter de Maikel Gómez en lamilla.run. Hablamos con Gerardo Riquelme de Eliud Kipchoge y del Premio Princesa de Asturias de los Deportes. Con Juan Carlos Higuero repasamos la última hora del cross de Amorebieta. Cesc de Bode nos habló de la Vegan Protein y por último, hablamos con Edu Shell de la Carrera Medula para Mateo que se celebrará el próximo 18 de noviembre en el Auditorio Miguel Ríos de la localidad madrileña de Rivas-Vaciamadrid. 

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