Esta semana en Cuídate Runner repasamos la presentación de la San Silvestre Vallecana escuchando a Laura Luengo, Jesús España, Recuerdo Arroyo y José Luis González. Después repasamos junto a Juan Carlos Higuero la última hora de los atletas españoles que nos representarán en las siete categorías en las que España va a participar en el campeonato de Europa de campo a través que se celebra este fin de semana en Antalya, Turquía. Después, junto con Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma, repasamos algunos de los productos que aportan proteínas ofreciendo alternativas para todo tipo de deportistas. Por último, junto a Daniel Porro, hablamos de una de las lesiones más molestas y frecuentes en los corredores: las hernias.

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