Cyclus podcast

Vasten is één van de vele gezondheidshypes. Op zich kan het zinvol zijn, maar het is ook niet geheel zonder risico. In deze aflevering neem ik je mee in de voordelen die het kan opleveren, maar ook de nadelen die het met zich mee kan brengen, waar je op moet letten en in hoeverre het zinvol is als je een kinderwens hebt.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier.

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me.

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Als je eenmaal zwanger bent dan wil je je zwangerschap natuurlijk ook zo goed en gezond mogelijk doorkomen, maar wat kun je dan beter wel of niet doen? In deze aflevering neem ik je mee in wat er allemaal gebeurt in die eerste paar weken en wat je kunt doen om de voortzetting van je zwangerschap zoveel mogelijk te ondersteunen.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier.

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me.

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Heb je langdurig de pil gebruikt en worstel je nu met vruchtbaarheidsproblemen? Je bent niet alleen. Voor veel vrouwen kan het gebruik van anticonceptiepillen jarenlange effecten hebben op hun gezondheid en vruchtbaarheid, zelfs nadat ze zijn gestopt met het innemen ervan. Laten we eens dieper ingaan op hoe lang je zou moeten wachten voordat je actief probeert zwanger te worden na het stoppen met de pil, en wat je kunt doen om je vruchtbaarheid te optimaliseren.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me.

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen.

Er spelen verschillende hormonen een rol in je vruchtbaarheid en FSH is hier één van. Hoewel de balans en samenwerking tussen al deze verschillende hormonen zoals LH, oestrogeen en progesteron van belang is, ga ik het vandaag uitgebreid met je hebben over FSH, wat FSH precies is, waarom het belangrijk is, en wat je kunt doen om je FSH-niveaus te optimaliseren voor een betere vruchtbaarheid.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid.

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me.

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen.

We leven in een wereld waarin technologie en ontwikkelingen ten aanzien van onze gezondheid in rap tempo gaan. Aan de ene kant kan dit soms wat overweldigend zijn, maar aan de andere kant kan het ons dus ook hele mooie inzichten geven en dat geldt ook voor een specifieke DNA test die zicht richt op het hebben van een gezonde zwangerschap. Dezelfde informatie is zeer waardevol als zwanger worden niet lukt. In deze aflevering deel ik met je hoe dit werkt en wat een DNA test je aan informatie kan opleveren.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me.

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen.

In deze aflevering ontdek je welke invloed een schommelende bloedsuiker op je vruchtbaarheid kan hebben, wat de relatie is met PCOS en hoe je je klachten kunt laten verdwijnen zodat je cyclus zich reguleert je je vruchtbaarheid zich hersteld.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me.

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen.

Als je eenmaal zwanger bent dan wil je je zwangerschap ook zo goed en fijn mogelijk doorkomen, maar helaas hebben veel vrouwen last van zwangerschapscomplicaties zoals misselijkheid, zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk of zwangerschapsvergiftiging. En vergeet ook niet de postnatale problemen die kunnen ontstaan zoals een postnatale depressie. Vaak denken we dat hier niks aan te doen is en dat het nu eenmaal bij een zwangerschap hoort (en dat de één dus meer pech of geluk heeft dan de ander) maar dat is niet helemaal het geval. Sommige complicaties zijn namelijk te voorkomen of in ieder geval minder hevig te maken. In deze aflevering ga ik een aantal van de meest voorkomende complicaties met je langs en vertel je wat je eventueel kunt doen om zwangerschapscomplicaties te minimaliseren.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me.

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen.

Een gezonde spijsvertering is essentieel voor het behoud van een evenwichtige hormoonhuishouding en algehele gezondheid, vooral voor vrouwen met een kinderwens. Het valt mij op dat heel veel vrouwen in meer of mindere mate spijsverteringklachten hebben, maar zich dit niet realiseren of niet beter weten dan dat dit bij hun hoort. In deze aflevering deel ik met je waar je het aan herkend, hoe je met een thuistest kunt testen of je vertering goed functioneert en welke gevolgen dit kan hebben voor je vruchtbaarheid.

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen.

Maak je je zorgen of je ooit wel zwanger zal worden? Of het moederschap voor jou is weggelegd? Of heb je misschien te horen gekregen dat je na je 35e maar moeilijk zwanger wordt en vraag je je af of je inmiddels te oud bent? Heb je al van alles gedaan en onderzocht en weet je niet wat nu wijsheid is? Dan is deze aflevering voor jou! Al deze zorgen en niet ondersteunende gedachten kunnen je vruchtbaarheid letterlijk blokkeren. Ontdek in deze aflevering hoe sterk je lichaam reageert op emoties en gedachtes en hoe het shiften hiervan misschien wel hét ontbrekende stukje is…

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen.

Een oestrogeentekort is een belangrijke reden waarom zwanger worden niet lukt en zorgt voor een hoger risico op miskramen. Het herkennen van een oestrogeentekort is de eerste stap zodat je daarna ook de juiste stappen kunt maken. In deze aflevering deel ik met je waar je een oestrogeentekort aan kunt herkennen, welke gevolgen dit heeft voor je gezondheid en vruchtbaarheid en wat je kunt doen om je oestrogeenbalans te verbeteren.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb

Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass

Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik

Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me.

Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen.