In der heutigen Folge geht es um das Thema Sport. Wie fange ich an zu trainieren, wie baue ich ein Training auf wie viele Pausen brauche ich und das wichtigste wie bleibe ich auch dran. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #sport #motivation #richtigtrainieren

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In der heutigen Folge geht es um uns … ihr erfahrt wer wir sind und was uns so ausmacht…wie wir zu den Menschen geworden sind die wir heute sind. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #aboutus

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In der heutigen Folge quatschen wie mal wieder über alles mögliche… von wie unsere Kinder schlafen, wie es uns so geht gerade, wie sich das Jahr verändern wird bis hin zu Veränderungen in der Betreuung der Kinder. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #Q&A #babyschlaf #elternsein #kita

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In der heutigen Folge geht es um die Mutterliebe, wie sie sich verändert und womit wir zu kämpfen hatten. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #mutterliebe

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In der heutigen Folge geht es um unsere und eure Gewohnheiten, welche blöden und welche coolen Gewohnheiten wir haben, wie sich das ganze geändert hat als wir Mütter geworden sind und welche Gewohnheiten geblieben sind. Viel Spaß beim Zuhören eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein @dasaundoderpodcast #gewohnheiten #gewohnheitenändern

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In der heutigen Folge geht es um das Tabu Thema Essstörungen, Anahita und ich erzählen unsere eigene Geschichte zu dem Thema und wir haben aber auch euch gefragt. Und da so so viele mitgemacht haben gibt es eine richtig tolle Auswertung der Umfrage. Viele Dank fürs mitmachen und viel Spaß beim Zuhörern. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #essstörung #bingeeating #magersucht #sportsucht

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In der heutigen Folge geht es um alles mögliche, wie es war das letzte mal Abzustillen, wie die kleinen schlafen, und wir beantworten noch einige Fragen von euch… viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #babyschlaf #abstillen #mamasein

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In der heutigen Folge geht es um unsere mehr oder weniger besinnliche Weihnachten … und wie wir vorhaben ins neue Jahr zu starten. Frohes neues Jahr wünschen euch Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #mamasein #vorsätze #2023wirdgeil

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In der heutigen Folge geht es um das Thema Ernährung, am Ende fassen wir in einem Satz die „perfekte Ernährung“ zusammen… Ernährungswissenschaftlerin Marina Lommel beantwortet eure Fragen rund ums Thema Ernährung. Viel Spaß beim Zuhören eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein @dasaundoderpodacst @foodpunk #foodpunk

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In der heutigen Folge fragen wir mal den Papa wie für ihn die Situation ist, wenn die Frau immer allein ist mit dem Kind. Wie geht er mit Vorwürfen um und wie ist seine Einstellung dazu. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #vatersein #mamasein #elternsein

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