Amanal Petros gehört zur globalen Elite des Langstreckenlaufes, ist amtierender Marathon-Vize-Weltmeister und erfüllte sich diesen Sommer bei der Leichtathletik-EM in Birmingham seinen Traum von der Goldmedaille. Als Asylbewerber kam er mit 16 alleine aus Äthiopien nach Bielefeld, fand Dank seines Lauftalents Anschluss bei Leichtathletik-Vereinen und startete so seine Karriere als Langstreckenläufer. Heute geht er für Hannover 96 ins Rennen. In seiner Autobiographie "42,195 Kilometer - Mein langer Lauf in die Freiheit" zeichnet Amanal Petros diesen außergewöhnlichen Weg nach.

Die Berlinerin spielt gleich in zwei beliebten Krimireihen mit - in "Die Bestatterin" und in "Harter Brocken".

Als Oberarzt im Bereich Endokrinologie und Leiter der Ernährungsmedizin am Universitätsklinikum in Kiel behandelt Dr. Tim Hollstein Menschen mit chronischer krankhafter Fettleibigkeit. Für seine wissenschaftliche Arbeit wurde er vor zwei Jahren mit dem Forschungspreis der Deutschen Adipositas-Gesellschaft ausgezeichnet. Als Science-Slammer vermittelt er bei Kurzvortragswettbewerben seine Erkenntnisse auf unterhaltsame Art und Weise. Sein Credo: Übergewicht ist kein Charakterfehler, sondern schlicht und einfach Biologie. Darüber wollen wir auf dem Roten Sofa mehr erfahren.

17 Jahre lang war sie Kommissarin Nadeshda Krusenstern im Münster-Tatort. Auf dem Roten Sofa spricht sie über die Rolle ihres Lebens.

Nach dem Tod von König Harald V. von Norwegen beleuchtet sie dessen historisches Vermächtnis und blickt auf den Thronwechsel.

Michi Schreiber hatte nach Jahren der Planung ihren großen Traum bereits vor Augen - eine Auffangstation für verletzte Wildtiere an der südafrikanischen Küste. Doch dann verändert ein schwerer Autounfall ihr Leben: Sie erleidet eine globale Amnesie, der Gedächtnisverlust löscht ganze Jahre ihres Lebens aus. In der darauffolgenden Zeit übernimmt ihr Mann Marc die Verantwortung, führt sie Schritt für Schritt zurück in die Normalität. Über diese herausfordernde Phase haben die beiden das Buch "Ich erinnere mich für dich" geschrieben, das vom gemeinsamen Herausfinden aus der Krise erzählt.

Der Journalist Don Pablo Mulemba ist Sohn eines Angolaners und einer Ostdeutschen und hat über die daraus erwachsenen Umstände ein Buch geschrieben. In "Hundeheimat. Der Osten, meine Familie und andere Rätsel" geht es um das Aufwachsen in der brandenburgischen Provinz, das ständige erklären müssen der Hautfarbe, um Ausgrenzung - obwohl er sich doch selbstverständlich als deutsch empfand. Über die Suche nach Identität, Heimat und Zugehörigkeit Don Pablo Mulemba auf dem Roten Sofa sprechen.

Wenn im fiktiven Örtchen Schwanitz mal wieder ermittelt wird, dann lockt das regelmäßig ein Millionenpublikum vor den Fernseher. Dort, an der idyllischen Ostseeküste Schleswig Holsteins, löst seit 2021 die Schauspielerin Jana Klinge als Oberkommissarin Hannah Wagner in der ARD-Erfolgsreihe "Nord bei Nordwest" knifflige und auch skurrile Kriminalfälle. An ihrer Seite sind der verdeckt arbeitende Hamburger Polizist Hauke Jacobs - dargestellt von Hinnerk Schönemann - und die Tierärztin Jule Christiansen, gespielt von Marleen Lohse. Die neue Folge "Das dritte Grab" läuft diesen Donnerstag.

Sein aktuelles Werk "Gute Nacht, Gehirn" setzt sich mit der Frage auseinander, wie wir zu erholsamem Schlaf gelangen können.

Als Mitglied der Fantastischen Vier hat Thomas D die Geschichte des deutschen Hip-Hops entscheidend mitgeprägt. Seit mehr als drei Jahrzehnten steht die Gruppe erfolgreich auf der Bühne, nun macht sie sich unter dem Titel "Der letzte Bus" auf zur Abschiedstournee. Wie es ihm damit geht, wenn nun bald die Bühnenscheinwerfer verloschen sind, wird der Musiker auf dem Roten Sofa erzählen. Aber wird auch mit seiner anderen Band "The KBCS" im Studio auftreten, sie spielen ein Lied aus ihrem Album "Neocortex".