2022년 3월 28일 - DC 1310쇼

봄이 오는 것을 시샘하는 듯 주말부터 바람이 세게 불더니 꽃샘 추위가 찾아왔습니다. 바람이 불어서 집에만 있어야 하나 생각했지만, 그래도 아주 잠깐 움직이고 왔습니다. 청취자 여러분. 여러분은 혹시 스스로를 사랑하십니까? 주변 사람을 사랑하기 위해서는 먼저 나를 사랑할 줄 알아야 합니다. 아침에 일어나셨을 때 거울을 보면서 자신의 이름을 부르고 사랑한다고 한마디 하면, 그 하루가 사랑이 넘치고, 행복이 넘칠 겁니다.

진행 : 이구순, 신연수

2022년 3월 25일 - 쓰리콤 세상

미국의 한 연구에 따르면 행복함을 느끼는 상위 10%의 사람들은 행복의 가장 중요한 요소로 바로 ‘우정’을 꼽았다고 하는데요. 행복한 상위 10%의 사람들은 혼자 지내는 적이 거의 없고, 친구들과의 관계 역시 늘 긍정적이고, 늘 좋은 기억만 하는 경우가 많다고 합니다. 

진행 : 이구순

2022년 3월 25일 - 워싱턴 미씨네

세계 유수의 경기에서 빛을 발하는 스포츠 스타, 자신이 몸담은 업계에서 실력을 인정받은 인물, 학업에서 큰 성과를 얻은 학생들에게는 공통적으로 자신만의 마인드 컨트롤 방법이 있어요. 내면의 힘이 단단해야 성공할 수 있다는 뜻입니다. 마인드 컨트롤은 반복된 학습이나 인지능력 단련으로 완성될수있어요. 긴장감을 이완해 평정심을 얻기까지 같은 행위를 반복하는 방법으로 말이죠.

마인드 컨트롤은 나를 방어하고 나를 지키는 일입니다. 

진행 : 윤주

2022년 3월 25일 - DC 1310쇼

비가 온 뒤 아주 맑게 갠 불금입니다. 이렇게 날이 맑으면 하고 싶었던 일을 마음껏 할 수 있죠. '마음껏' 이 단어가 좋은 의미가 있기도 하지만, 한편으로는 가슴 아프게 할 때도 있습니다. 우리는 늘 힘든 일이 생기면 '아 그때 하고 싶었던 것 마음껏 할 걸...'하면서 후회를 합니다. 건강할 때 건강 잘 챙길 걸, 먹을 수 있을 때 마음껏 먹을 걸 등 마음껏 했어야 한다는 이야기를 하는데, 이 단어가 긍정에서 부정으로 바뀌지 않게 지금 이 순간 할 수 있는 일은 마음껏 해보세요. '마음껏 했어야 하는데'가 '마음껏 했어'로 바뀌는 주말 보내시길 바랍니다!

진행 : 이구순, 신연수

2022년 3월 24일 - 쓰리콤 세상

여러분. 이런 말이 있습니다.    어제의 비로 오늘의 옷을 적시지 말고,

진행 : 이구순

2022년 3월 24일 - 워싱턴 미씨네

미씨님들은 충고를 잘하시는 편이신가요? 충고의 목적은 상대방을 더 나은 방향으로 인도하기 위한 것이지, 절대 상대방을 비난하거나 면박을 주는 도구가 아닙니다.충고의 유일한 목적은 상대방을 돕는 것이라는 것을 항상 잊지 마세요! 

진행 : 윤주

2022년 3월 24일 - DC 1310쇼

여전히 흐리고 비 소식이 있는 목요일입니다. 불금의 이브인데 날이 좋지는 않습니다. 그래도 우리는 불금의 이브인 만큼 웃으면서 시작해야겠죠? 여러분 성공하기 위해서 우리는 할 일들을 먼저 체크하고, 거기에 집중을 합니다. 그런데 성공한 사람들은 반대로 한다고 해요. 성공한 사람들은 하지 말아야 할 일들을 먼저 한다고 해요. 그걸 먼저 하면 내가 진짜 해야 할 일에 온전히 집중할 수 있다는 것이죠. 오늘 여러분도 하지 말아야 할 일을 먼저 해치우시고 그 후에 할일을 다 해내시기를 응원합니다!

진행 : 이구순, 신연수

2022년 3월 23일 - 쓰리콤 세상

저는 문득 이런 생각을 해봅니다. 기부를 받는 사람이 더 행복할까?

2022년 3월 23일 - DC 1310쇼

우리 전화기에 보면 여러게의 엡이 있죠? 어플리케이션, 앱, 어플 이 세가지는 모두 같은 말 입니다. 애플리케이션은 뭔가를 적용하고, 응용한 그런 것들을 말하는 뜻인데요. 컴퓨터나 전자기기에서의 애플리케이션이라 함은 일종의 "프로그램"을 말합니다. 스마트폰 화면에는 하나하나의 아이콘들이 보이지요. 이것 하나하나가 전부 애플리케이션 이랍니다. 미씨네와 애플리케이션 공부좀 해볼까요?

진행 : 윤주

2022년 3월 23일 - DC 1310쇼

어제와 달리 비가 내리는 수요일입니다. 봄꽃들이 피기 위해서는 비가 내려야하지만, 한편으로는 꽃들이 다 떨어질까봐 걱정이 됩니다. 그리고 이렇게 서서히, 조금씩 봄이 오는 소리가 들려오고 있어요. 벚꽃도 피고, 진달래꽃도 피면서 아직은 크게 들리지 않지만, 소리가 조금씩 들려오고 있습니다.꽃이 절정에 달하면 사진도 많이 찍고 봄을 즐길 수 있을 것 같아요. 1310쇼와 함께 봄이 오는 소리를 같이 들어볼까요?

진행 : 이구순, 신연수