Aujourd'hui, nous parlons de l'impératoire, une plante des montagnes.

C'est une de ces plantes oubliées qui mériterait qu'on s'y intéresse à nouveau,

et je vais vous expliquer pourquoi.

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Dans ce nouvel épisode des « Brèves des herbes »,

je vous présente plusieurs études cliniques récentes sur le basilic commun : arthrose du genou, ménopause, sommeil et anxiété. L’objectif : explorer de nouvelles pistes de pratique à partir des données scientifiques disponibles.

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Aujourd’hui, on parle des diverticules : ces petites poches dans l’intestin qui peuvent s’enflammer et provoquer une diverticulite. Comment soulager et accompagner naturellement ce problème ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode.

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Ashwagandha et santé du foie : que disent les données ?

Dans cet épisode, j’analyse les études récentes, les cas rapportés et les hypothèses

mécanistiques, avec un regard nuancé de praticien en herboristerie.

Objectif : comprendre sans simplifier

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Le lamier blanc, une plante que l'on trouve partout dans nos campagnes et dont on ignore souvent les bienfaits pour les leucorrhées et allergies.

Dans cet épisode nous allons découvrir ensemble ses propriétés médicinales.

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Un échange avec le Dr. Jean Loup Mouysset, sur l'oncologie intégrative et le nouveau Centre Ressource au Château de la Saurine en provence

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Dans cette seconde partie, on aborde les constituants, les indications, les précautions pour cette petite baie efficace et tonique : le schisandra.

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La grossesse est une période particulière où la prudence est essentielle, y compris avec les plantes médicinales. Dans cette vidéo, je propose une réflexion nuancée sur leur utilisation, les limites des données scientifiques disponibles et l’importance d’un accompagnement professionnel pour faire des choix éclairés et sécuritaires.

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Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’une plante qui possède une longue histoire dans la tradition médicinale de différents pays : le schisandra.

Dans cette première partie, on va parler de botanique et de jardinage, avant d’aborder dans une deuxième partie les études et l’utilisation moderne de la plante.

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Herbaliste, herboriste : quelles différences ?

Derrière ces mots se cachent des pratiques, des métiers et des valeurs, bien au-delà d’une simple boutique de plantes.

Dans cet épisode, je vous aide à mieux comprendre ce qui les distingue.

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