De Bonne Nature avec Christophe

By Christophe Bernard, AltheaProvenceHealth & Fitness

De Bonne Nature avec Christophe episodes

April 09 Lamier blanc (Lamium album) : leucorrhées, métrorragies et conditions allergiques
Le lamier blanc, une plante que l'on trouve partout dans nos campagnes et dont on ignore souvent les bienfaits pour les leucorrhées et allergies.
Dans cet épisode nous allons découvrir ensemble ses propriétés médicinales.
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La transcription du podcast : www.altheaprovence.com/lamier-blanc-lamium-album-leucorrhees-metrorragies-et-conditions-allergiques/
19 min
March 26 Interview Dr. Jean Loup Mouysset : oncologie intégrative
Un échange avec le Dr. Jean Loup Mouysset, sur l'oncologie intégrative et le nouveau Centre Ressource au Château de la Saurine en provence
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58 min
March 12 Schisandra bienfaits, partie 2 : usages modernes et précautions
Dans cette seconde partie, on aborde les constituants, les indications, les précautions pour cette petite baie efficace et tonique : le schisandra.
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31 min
February 26 grossesse et plantes médicinales-podcast
La grossesse est une période particulière où la prudence est essentielle, y compris avec les plantes médicinales. Dans cette vidéo, je propose une réflexion nuancée sur leur utilisation, les limites des données scientifiques disponibles et l’importance d’un accompagnement professionnel pour faire des choix éclairés et sécuritaires.
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28 min
February 05 Schisandra partie 1 - botanique, médecine chinoise et recherches russes
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’une plante qui possède une longue histoire dans la tradition médicinale de différents pays : le schisandra.
Dans cette première partie, on va parler de botanique et de jardinage, avant d’aborder dans une deuxième partie les études et l’utilisation moderne de la plante.
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30 min
January 22 Herbaliste ou herboriste - quelles sont les différences ?
Herbaliste, herboriste : quelles différences ?
Derrière ces mots se cachent des pratiques, des métiers et des valeurs, bien au-delà d’une simple boutique de plantes.
Dans cet épisode, je vous aide à mieux comprendre ce qui les distingue.
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20 min
January 08 Ecorce de bourdaine - laxatif doux ou irritant ?
Aujourd’hui, on parle de l’écorce de bourdaine. Les vieux écrits la décrivent comme un laxatif relativement doux et bien toléré, alors qu’aujourd’hui elle est classée parmi les laxatifs irritants.
Dans cet épisode, on va essayer de résoudre cette apparente contradiction.
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31 min
December 11, 2025 Bouillon blanc Verbascum thapsus pour la santé respiratoire
🌿 Plante émolliente et adoucissante, le bouillon-blanc aide à calmer la toux et les irritations.
En infusion, ses feuilles et fleurs apaisent les voies respiratoires...
Je vous explique tout dans ce podcast !
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22 min
November 27, 2025 Suppression du certificat d’herboriste en 1941 - histoire et conséquences
🌿 Pourquoi le certificat d’herboriste a disparu en 1941 ?
Créé en 1803 mais jamais clairement encadré, le certificat d’herboriste est supprimé en 1941 .
Les herboristes déjà titrés ont pu poursuivre leur activité, mais plus aucun nouveau n’a pu être formé.
Aujourd’hui, la tradition se réinvente à travers de nouveaux métiers autour des plantes…
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22 min
November 13, 2025 Que signifie Herboriste ? Les métiers de l'herboristerie-podcast
L'herboriste... quel est vraiment son rôle ?
Dans cette vidéo, je vous présente les multiples facettes de ce métier passionnant,
au cœur de la relation entre l’humain et les plantes médicinales.
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18 min