Op internet lijkt het ook makkelijk: gronden maar dat is het vor sommige mensen helemaal niet. Ik vertel je wat hier de reden(en) voor is/zijn.

Ben je vaak gestresst als HSP-er? In deze podcast geef ik je een aantal tips om de stress doen te verlagen.

Kinderen spiegelen omdat ze zuiver zijn. Eigenlijk willen ze jou liefdevol vertellen wat zij voelen en zien en wat er in jou leeft.

Vertragen: niks doen, een versnelling langzamer. Het is mogelijk ookal denk jij van niet. Ik geloof dat het noodzakelijk is omdat de wereld zo snel is. Dit tempo kan niemand aan of wel?

Heb je dat wel eens gedaan? Contact maken met je innerlijk kind? Het zo magisch en helend. Lukt het niet om contact te maken, laat mij het dan weten.

Ik mocht twee weken geleden aan de slag met mijn woede. Ik mocht voelen wat er onder zat. Het deed pijn. Heel veel pijn en ik huilde. The ugly cry. In deze aflevering neem ik je open en eerlijk mee. Hoezo kwam deze pijn nu opzetten en wat heb ik ermee gedaan. Ook vertel ik in welke lichaamsdelen emotionele pijn kan worden opgeslagen.

Ik had vanochtend een sportieve ochtend waar de 3 thema's van mijn eigen coachingssessies aan bod kwamen.

Contact maken met je innerlijk kind kan je zoveel opleveren. Woede of verdriet voelen wat er al jaren zit, liefde, blijheid, gekke doen. Alles kan! Geef dat wat jouw innerlijk kind nodig heeft.

Ben jij iemand die het lastig vindt om het over gevoelens te hebben? Krop je ze op of negeer je ze liever of spreek je je gewoon uit. In deze podcast vertel ik waarom mensen zich niet altijd durven uit te spreken.

Afgelopen dinsdag kreeg ik zoveel tekens van het universum. Libelles, harde muziek en eendjes. Ik neem je mee in wat voor inzichten ze mij gaven