De Hoogsensitiviteit Podcast

De Hoogsensitiviteit Podcast

By Adriana VisserBusinessEducationSelf-ImprovementCareers
Download on the App Store

De Hoogsensitiviteit Podcast episodes

  • 40. Even een misverstand uit de weg ruimen
    Doordat ik steeds dezelfde vraag van luisteraars ontvang, wil ik even een misverstand uit de weg ruimen.
    Ja, je kunt ook met mij samenwerken als jouw werkgever niet in jouw traject investeert. Je kunt dan zelf de sessies betalen dan al vanuit de aanvullende verzekering een vergoeding krijgen. Dit is afhankelijk van jouw zorgverzekeraar en pakket.
    Maar veel stress is meer werkgerelateerd dan vaak gedacht wordt, daarom heb ik de afgelopen maanden vooral de aandacht erop gericht dat de werkgever budget heeft.
    Vraag jij je nu af wat passend jou is? Mail of bel me vrijblijvend; Contact opnemen?
    8 min
  • 40. Even een misverstand uit de weg ruimen
    Ja, je kunt ook nog steeds bij mij terecht voor coaching & therapie zonder tussenkomst van jouw werkgever! En een deel van de zorgverzekeraars vergoedt eventueel de kosten. Bij werkstress is het wel logisch dat de werkgever investeert.
    Wil je een vraag stellen ga dan naar adrianavisser.nl
    13 min
  • 39. Waarom het geen schande is om bij stress hulp te vragen
    Hoeveel inzichten je ook uit deze podcast haalt, dan al uit boeken, het is geen maatwerk. 
    Juist bij stress is maatwerk zo belangrijk. Je hebt tijdelijk een tunnelvisie waardoor het verstandig is om een coach of therapeut in te schakelen. Meer dan 20 jaar geleden heb ik dit zelf ontzettend gemist, dit is voor mij de reden geweest om mijn praktijk te starten.
    En dat doe ik niet alleen vanuit mijn achtergrond als ervaringsdeskundige, maar ik ben daarnaast ook erkend therapeut en coach.
    Daarnaast ga ik in deze aflevering nog dieper op onderprikkeling & overprikkeling in.
    Meer weten over mijn werkwijze & achtergrond?: www.adrianavisser.nl
    20 min
  • 38. Wat kan IK nu veranderen?
    Het is de week van de werk-prive balans
    Inzicht in overprikkeling gaat je zeker helpen in jouw balans. Maar vooral ook om je af te vragen of je wel tot jouw recht komt op jouw werk. Je hebt niet alleen invloed door je af te vragen of je jouw kwaliteiten wel voldoende kunt inzetten.
    Maar ook als jouw werkomgeving niet gezond voor je is, je mag je namelijk afvargen wat je nog langer tolereert. Ik ben er altijd voor om eerst te onderzoeken wat jij nog kunt veranderen en of je nog het e.e.a. bespreekbaar kunt maken op jouw werk.
    Kijk eens kritisch, wat tolereer jij?
    Op mijn website kun je meer informatie vinden over de onderwerpen die ik in de podcast bespreek. www.adrianavisser.nl/blog
    17 min
  • 37. Kies jij voor kwaliteit of voor kwantiteit?
    In deze aflevering neem ik je aan de hand van mijn keuzes mee in de vraag of jij kiest voor kwalitatieve of kwantitatieve prikkels. Ik heb besloten om mij nu volledig op hoogsensitiviteit & werk te richten en niet meer op het prive stuk te coachen.
    Als je HSP en HSS bent, heb je vaak ontzettend veel plannen en dat geeft je tijdelijk een goed gevoel, weer een nieuwe prikkel! Maar je kunt beter voor duurzame prikkels kiezen die je voor een langere periode een intens gevoel en energie geven. Dan ervaar je meer balans en schiet je niet van pieken naar dalen.
    In deze aflevering nodig ik je uit om zelf bewust keuzes voor kwalitatieve prikkels te maken.
    Heb jij als hoogsensitieve professional behoefte aan coaching op maat, ga dan naar mijn website; adrianavisser.nl
    15 min
  • 36. Waar sta jij nu?
    Iedereen staat weer ergens anders met zijn of haar hoogsensitiviteit, is in een andere fase of zit in een andere periode.
    Alles is goed, het ene is niet beter dan het andere, je wilt in ieder geval jouw stress omzetten naar geluk. Je mag meer verlangen dan alleen wat trucjes om jouw stress te verminderen, je wilt een echte duurzame doorbraak. Een grote transformatie en geen kleine stapjes.
    Misschien moet je nog meer voor jezelf kiezen of wil je nu eindelijk jouw werkstress omzetten naar geluk. Of ben je echt toe aan authentiek leven, werken of ondernemen.
    Ik leg je uit hoe je dit herkent en hoe ik werk, maar ook nodig ik je uit voor coaching op identiteitsniveau als je echt jezelf wilt zijn maar iets je nog tegenhoudt.
     
    www.adrianavisser.nl
    28 min
  • 29. Blijf in verbinding

    Juist nu, blijf bij jezelf en ga van daaruit de verbinding aan. Laat je niet leven door de buitenwereld maar treed vanuit jouw ware essentie naar buiten.

    Je kunt nog steeds een positieve impact maken en jezelf vanuit jouw volle potentieel neerzetten. Zodat jij kiest voor jouw levensplezier, werkgeluk of ondernemersvrijheid op een authentieke manier. En jij daarmee de wereld mooier maakt.

    Achter de schermen wil ik nu eindelijk de veranderingen volledig doorzetten in mijn onderneming zodat ik jou kan coachen en trainen op identiteitsniveau en zelfleiderschap.

    14 min
  • 34. Ben jij een perfectionist of pleaser op het werk?
    In deze aflevering bespreek ik nog twee delen die ik regelmatig terug zie komen in mijn praktijk en die voor stress op het werk kunnen zorgen.
    Herken jij bij jezelf een perfectionist of is het de pleaser op de werkvloer? Bewustwording is hierbij de kern, vraag je af of je deze delen herkent. Waardoor ze getriggert worden en wat de onderliggende reden is.
    Of misschien zijn het bij jou andere delen, als je maar de regie neemt en inziet wat jij nodig hebt en wat er speelt.
    Wil jij coaching van mij hierbij? Ga dan naar adrianavisser.nl
    20 min
  • 33. De harde werker op de werkvloer
    De harde werker is zeer welkom op de werkvloer, je bent ook trots op wat je bereikt hebt. Maar als de harde werker te groot wordt, raak je uitgeput. Jouw ontspannen deel mag ook de ruimte krijgen.
    Of is het de innerlijke criticus die aan het werk is, die denkt met hard werken acceptatie te krijgen en niet langer bang te hoeven zijn voor afwijzing.
    Jij mag zelfleiderschap nemen en bewust worden van wat jou triggert, welke delen tijdelijk minder ruimte mogen krijgen of andere die juist ruimte mogen gaan innemen. Ga de dialoog aan en geef leiding aan de verschillende delen.
    Jouw groei zit in onder ogen zien wat jij te doen hebt om terug te gaan naar jouw ware essentie, waarvan je weggedreven bent.
    www.adrianavisser.nl
    22 min
  • 32. Neem jij jouw innerlijk kind mee naar het werk?
    Jouw werkgeluk is niet alleen afhankelijk van hoe bewust jij omgaat met jouw hoogsensitiviteit. Maar ook van welke delen van jezelf jij meeneemt naar jouw werk.
    Mag het innerlijk kind spelen, creëren op de werkvloer? Mag jij buiten de lijntjes kleuren? Of zet jij het in de hoek, doordat jij er zo klein van wordt dan al bijna gillend op de grond gaat liggen.
    Mag je thuis spelen? Of maak jij jezelf juist klein t.o.v. jouw partner?
    Houd jij je aan de ondernemersregels of mag jij de vrijheid nemen om vanuit creatiekracht te werken?
    19 min

About De Hoogsensitiviteit Podcast

From the publisher's feed

Als hoogsensitieve vrouw voel je vaak haarfijn aan wat er speelt. Je bent betrokken, verantwoordelijk en ziet vaak al wat nodig is voordat anderen het zien.

Juist daardoor neem je gemakkelijk…

More shows like De Hoogsensitiviteit Podcast

Onbespreekbaar by Jef Willem & Nicolas Overmeire

Onbespreekbaar

2 Listeners

Zonder Zever. Over goe leven by Hana

Zonder Zever. Over goe leven

3 Listeners