De Hoogsensitiviteit Podcast

De eerste aflevering  in een serie over hoe jij kunt groeien als HSP. En dan heb ik het niet alleen over de ontwikkeling die je door kunt maken maar ook vooral hoe jij nog meer jezelf kunt zijn en neerzetten.

Jouw potentieel kunt neerzetten, jezelf realiseren, jouw missie kunt neerzetten in de wereld. Niet door te veranderen maar door steeds meer jezelf te zijn en jouw ruimte in te nemen. Vanuit jouw kern naar buiten te treden.

Deze keer ga ik in op de mentorsessies die ik met coaches & therapeuten gehouden heb. Maar in volgende afleveringen komen werknemers en leidinggevenden ook aan bod. En zal ik ook aandacht aan groei in jouw prive leven besteden.

Wil jij na de vakantie aan de slag met coaching op maat, kijk dan op https://adrianavisser.nl

In het kader van de diepere laag kijken we naar delen in jezelf op de werkvloer.

Welke invloed heeft de pleaser of de perfectionist op jou? Wat gebeurt er als dit deel van jouzelf de regie op de werkvloer neemt?

En hoe kun je hiermee omgaan?

Deze week 2 eerdere afleveringen in het kader van delen in jezelf op de werkvloer. Vanaf volgende week komen er weer nieuwe afleveringen!

Welke invloed heeft de harde werker op jou?

In mijn praktijk zie ik altijd het innerlijk kind terugkomen in sessies, dus de kans is aanwezig dat deze aflevering ook voor jou van toepassing is.

Tijdens het luisteren kun je ontdekken of jouw innerlijk kind een rol speelt op de werkvloer. Hoe uit zich dit? 

Het wordt je helder welke invloed dit heeft en hoe je dit deel van jezelf kunt aanspreken voor jouw werkgeluk.

Het innerlijk kind is er voor jou maar heeft ook jouw volwassenheid nodig.

Voor een echte verandering mag je werken op een diepere laag. Ik heb al eerder overlevingsstrategieen benoemd, maar ook het werken met delen hoort hierbij.

Ik leg in deze aflevering kort uit waarom innerlijk werk jou helpt bewust te maken wat er echt speelt bij jou. In de vervolgafleveringen vertel ik meer over verschillende delen van jezelf die een grote rol bij jou kunnen spelen.

Je ziet veel meer voordelen en nadelen van keuzes als HSP. Maar wat als je nu vooral de problemen ziet, zeker omdat er al het een en ander gebeurd is in het verleden. Waardoor jouw waarneming gekleurd is.

Vraag jij af of je terecht kiest voor veiligheid of dat jij je laat leiden door overlevingsstrategieën, waardoor je deze keuze maakt. Wat speelt er op de diepere laag?

Of maak je vaak keuzes die gebaseerd zijn op de energie van anderen. Je voelt dit zo sterk aan dat het lijkt of het jouw eigen energie en gevoel is.

Dan al maak je een keuze die gebaseerd is op een positieve prikkel voor de kortere termijn, die later helemaal dus niet duurzaam blijkt te zijn.

Maak keuzes dus niet alleen met jouw hoofd, maar voel ook wat het met jou doet. Wat er op de diepere laag speelt en wat er energetisch gebeurt.

Soms kan het best irritant lijken dat je niet direct een keuze maakt. Maar eigenlijk is het heel verstandig.

Door jouw hoogsensitieve brein en systeem zoek je altijd naar de meeste optimale keuze, voor jezelf en jouw omgeving. De tijd nemen om te observeren en waar te nemen is hierbij van belang. Neem in de overweging niet alleen jouw omgeving mee maar vooral ook wat jijzelf nodig hebt.

Voor een echte transformatie is het van belang dat je niet alleen jouw hoofd gebruikt maar ook echt voelt wat van belang is voor jou. Daardoor kun je hier echt achter staan, dit doorvoelen en krachtig neerzetten, zowel prive als op de werkvloer.