De IkWij-podcast

Grenzen aanvoelen en aangeven. En dat ook nog eens op een verbindende manier. Voor velen is dat een kunst!

In deze aflevering gaan we dieper in op het thema grenzen. Over het systemisch perspectief, over je grenzen aanvoelen, over allerlei overtuigingen die een rol kunnen spelen én ook concrete tips om je grenzen aan te geven.

Wil je hier meer van, koop dan je toegang tot onze Cursus Over Grenzen. Via deze link kun je toegang krijgen.

Heb je een vraag, neem dan contact met ons op via onze mail ([email protected]) of stuur een bericht via Instagram.

Wil je meer weten over ons of onze trajecten, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram. 

Deze aflevering hebben we al een aantal keer aangekondigd. Met een ontzettend belangrijk onderwerp: het nemen van je ouders. Hen volledig nemen, 'the good, the bad and the ugly.'

In deze podcast bespreken we wat dit inhoudt, wat het oplevert én ook wat het kost als je dit niet doet.

Je bent meer dan welkom op 1 (of meer) van onze opstellingendagen. Via ikwij.nl/opstellingen kun je meer info vinden.

Wil je meer weten over ons of onze trajecten, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.

In deze aflevering gaan we in op de volgende vragen:

- "Wat als je verlangt naar een partner, maar diegene nog niet gevonden hebt?"

- "Eczeem beïnvloed onze relatie. Veel behandeling al gehad. Niks slaat aan. Wanhoop bij ons beide. Irritatie bij mij. Altijd (!) jeuk/krabben: tijdens gesprekken, seks, het is er continu. Aandacht is er nooit 100%. Vaak wachten, want krabben. Tips om rondom dit thema in verbinding te blijven?"

- "Hier regelmatig een dagje/paar dagen dat álles en iedereen in m'n allergie zit, júist m'n partner... die zich daardoor zo afgewezen voelt. Terwijl ik alleen maar even genoeg aan mezelf heb..."

We delen ook nog een paar mooie opmerkingen die we kregen.

Deel gerust je vragen met ons. Ook als één van deze vragen van jou was en onze reactie nog niet helemaal een antwoord op je vraag was!

Wil je meer weten over ons of onze trajecten, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.

Dit is toch wel een mijlpaal voor ons! Nou ja, voor Adrian meer dan voor Willeke... Dat en meer bespreken we in deze podcast.

Over de impact van 100 podcast-afleveringen op ons persoonlijk (allebei), op onze relatie én onze business.

Die impact is groot!

We horen heel graag van jou wat je van onze podcast vindt! Je kunt ons mailen via [email protected] of stuur ons een bericht op Instagram.

Wil je meer weten over ons of onze trajecten, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.

Het stond al lang op ons lijstje en werd nu werkelijkheid: we deden samen een boudoir-fotoshoot. Oftewel: een fotoshoot met heel weinig kleren aan.

Tijdens de shoot werd er van alles geraakt en getriggerd in ons. Dezelfde middag nog zetten we onze podcast-set aan en namen we ons gesprek daarover op.

We horen graag wat je van de aflevering vond! Ook al je vragen (of ideeën voor een volgende aflevering) zijn welkom.

Je kunt contact met ons opnemen via onze website of onze Instagram-pagina. Daar vind je ook meer informatie over ons en onze trajecten.

[Zou je ook weleens zo'n boudoir-fotoshoot willen, alleen of samen met je partner? Neem dan contact op met onze geweldige fotograaf Annet, via haar website of via haar Instagram.]

Herken je dit: dat 1 van jullie eigenlijk vooral een ouder is geworden van de ander? Dat eentje vooral zegt wat er goed gaat en wat niet en de ander zich aanpast of juist vooral zijn/haar eigen gang gaat?

In deze aflevering gaan we dieper in op de Transactionele Analyse. Een prachtig model wat we regelmatig gebruiken in onze sessies.

Want een ouder-communicatie wordt bijna altijd automatisch (en onbewust) beantwoord met een ouder-reactie of een kind-reactie.

Terwijl jullie eigenlijk zo graag als volwassen met elkaar willen communiceren en niet als ouder en kind.

"Hoe dan?" Dat vertellen we in deze aflevering.

Het gaat ook over de basisposities 'ik ben ok, jij bent ok', 'ik ben niet ok, jij bent wel ok' etcetera. Boeiend! Al zeggen we het zelf ;-)

Heb je een vraag of wil je meer weten over ons of onze trajecten, kijk dan op onze website of volg/contact ons op Instagram.

We komen het veel tegen: de ene partner gaat snel, in denken, voelen, persoonlijke ontwikkeling, wat dan ook... de andere partner minder snel.

Dat is vaak een ingewikkelde dynamiek, omdat de snelle al snel vindt dat de ander sneller moet en de langzamere al snel de gedachte heeft dat het nooit snel genoeg is.

Snel is niet perse beter.

Wat dan wel? Hoe kun je elkaar hierin blijven vinden?

In deze podcast nemen we je mee in dit thema.

Heb je vragen of wil je meer weten over ons en onze trajecten, zoek ons dan op. Dit is de link naar onze website en dit is de link naar onze Instagram (@Ikwij.nl).

Schroom niet een bericht te sturen. We reageren altijd!

Sinds kort is het mogelijk om anoniem je vraag aan ons te stellen (via deze link).

In deze aflevering gaan we in op twee vragen die we binnen kregen.

- "100% verantwoordelijk voor jezelf. 100% verantwoordelijk voor je relatie. En hoeveel voor de ander? Niks? Beetje? Hoe dan? Sowieso: van de ander weet ik héél goed wat er anders moet ;-)"

- "Als je dingen aan wilt pakken, bij jezelf of in je relatie. Hoe dan... Het leven gaat ook door, heb nog geen pauzeknop gevonden. Dus én je wilt dingen/patronen bespreken en aanpakken in je relatie én het leven gaat door en er gebeurt dus van alles en je wordt alweer ingehaald door nieuwe situaties..."

Heb je vragen naar aanleiding van deze podcast of wil je meer weten over ons of onze trajecten? Kijk dan op onze website of volg/DM ons op Instagram.

Het is weer zover: een aflevering met vier spannende vragen uit de kaartenset 'Where should we begin' van Esther Perel.

In deze aflevering komen de volgende vragen langs:

- Ik mis de dagen dat ik kon...

- Mijn oudste herinnering over seks...

- De eerste keer dat ik masturbeerde...

- Ik voel me nog steeds schuldig over...

Veel plezier met luisteren!

Tip: bespreek de vragen met je partner. ;-)

Wil je meer weten over ons of onze aanpak, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.

Dit thema komt vaak langs in onze trajecten. Want zomaar wil je dat je partner verandert of heb je het idee dat jij zou moeten veranderen om jullie relatie haalbaar te maken.

En ook: "Als ik helemaal mezelf ben, wie en wat blijft er dan nog over? Wil mijn partner dan nog wel blijven, willen mijn vrienden en mijn familie me dan nog wel?"

Een aflevering over helemaal jezelf zijn, over acceptatie van wat is (dus ook jezelf en je partner) én ook hoe dit zich verhoudt tot groeien en ontwikkelen.

Wil je meer weten over ons, onze trajecten of onze livedag, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.