Deze week is Ike van Haastert te gast in IJSpiratie. Ike heeft al jaren last van reuma. Ze ging door de hele medische molen en zou de rest van haar leven aan de (zware) medicatie moeten. Haar moeder las een boek over Wim Hof waarin mensen met gelijke klachten zonder medicatie - en met kou - hun kwaliteit van leven terug kregen. Dit was het begin van een nieuwe verslaving bij Ike: ze begon met koud douchen en koud dippen in de zee en open water. De reuma klachten verdwenen als sneeuw voor de zon. Daardoor kan ze het werk doen waar ze het meeste van houdt: werken met paarden op de manege en koeien op de boerderij.

 

Meer weten over koude-training? Ga dan voor meer informatie, workshops en het gratis e-book naar www.ijspiratie.nl