De oudste dochter podcast

Het is donderdag eind van de middag als ik de mail lees van een oudste dochter: ‘Ik ben te druk en daarom zeg ik onze afspraak van morgen af. Ik neem wel weer contact op als het rustiger is.’ Ik weet nog dat ik dacht: ‘Logisch dat je te druk bent’. Ik mailde haar terug dat ik dat begreep en legde haar in de mail uit dat dit een typische oudste dochter valkuil is en stelde voor om onze afspraak toch door te laten gaan. Via de mail kreeg ik geen reactie meer. Ik had die vrijdag tijd gereserveerd in mijn agenda voor ons gesprek en voelde dat ik haar even moest bellen. We hadden een verhelderend gesprek en aan het einde zei ze: ‘Wat fijn dat je toch gebeld hebt. Je legt de vinger precies op de zere plek.  Ik snap nu wat er gebeurt en hoe het komt dat ik alles voor anderen prioriteit geef boven wat goed is voor mij.’ Ze besloot in te stappen in ‘Leef jouw leven’ en vorige week sprak ik haar bij de kampvuursessie die we organiseerden voor de oudste dochters die deelnemen aan het groepscoachingsprogramma. Ze vertelde me: ‘Ik ben zo blij dat je me gebeld hebt nadat ik onze afspraak afzegde!’ Ik ben andere keuzes gaan maken en ervaar meer innerlijke rust maar ook plezier en energie. Ze deelde met me: ‘Het grootste compliment kreeg ik van mijn dochter. Ze vertelde: Mama, als je nu thuis bent, ben je er ook echt.’

Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass:

‘⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt zonder je hele leven overhoop te

gooien.’

Je bent welkom!

Nieuwsgierig geworden?

Boek               : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠

Website          : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠

Mail : [email protected]

Carddeck       : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠

Contact : Stuur gerust een ⁠⁠bericht⁠⁠. We helpen je graag.

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk #hetverborgenleiderschapvanoudstedochters

Wat heb jij het afgelopen jaar gedaan voor je persoonlijke groei en ontwikkeling?

De eerste keer dat ik ging samenwerken met een coach betaalde mijn werkgever het traject. En

dat is maar goed ook, want anders had ik die investering niet gedaan. Dit kwam omdat ik vooral

keek naar de kosten van het samenwerken met een coach en dat vond ik een behoorlijk bedrag.

Ik moest dit tenslotte ook gewoon zelf kunnen.

Pas na het traject kon ik terugkijken en zien wat de investering in het traject me had opgeleverd:

ik had meer energie, ik vond mijn werk en het leven weer leuk, was meer in verbinding met

mezelf en met meer aandacht thuis bij mijn partner en kinderen.

Wat het traject me opleverde was onbetaalbaar, maar dat wist ik niet voordat ik startte.

Als je in loondienst werkt zijn er vaak vanuit het werk mogelijkheden om te investeren in je

persoonlijke groei en professionele ontwikkeling. Misschien bij jou ook wel. Heb je die al benut?

Of dacht je…daar heb ik geen tijd voor. Of: ik vind het lastig om mijn werkgever te vragen om in

mijn ontwikkeling te investeren. Maar…deze budgetten zijn er niet voor niets. Als jij lekkerder in je

vel zit, meer energie hebt dan heeft dat niet alleen een positief effect op jou, maar ook op je

werk.

Je kunt met je werkgever ook zoeken naar een combinatie waarbij je allebei een investering doet.

Of je kunt de investering zelf doen. En dat is voor oudste dochters soms best ingewikkeld. Oudste

dochters zijn vaak gericht op hun gezin en vinden het makkelijker om geld aan anderen uit te

geven dan aan zichzelf.

Wat voor mij helpend was, is om het verschil te gaan zien tussen kosten en investeringen.

Kosten die je maakt zijn vaak gericht op de korte termijn. De dagelijkse boodschappen, een jurkje

of een fijne trui. Investeringen zijn gericht op de lange termijn, op waarde opbouwen voor de

toekomst.

Die fijne nieuwe trui zie je meteen in de kast liggen en je krijgt complimenten uit je omgeving als

je de trui aanhebt. Dat levert op korte termijn een goed gevoel op.

Coaching is een investering. De impact daarvan is in het begin minder tastbaar: je ziet het niet.

Dit is ook logisch want de eerste groei en ontwikkeling is niet direct zichtbaar in de buitenwereld.

Dit is vergelijkbaar met een zwangerschap of zaadjes die je in de grond stopt. Je ziet het resultaat

niet direct, de eerste groei en ontwikkeling speelt zich af in jou of onder de grond en wordt vaak

pas later zichtbaar in de buitenwereld.

Hoe weet je dan of de investering in coaching het waard is? Coaching is een investering in je

persoonlijke groei en ontwikkeling en neem je dus de rest van je leven mee. Het levert op korte

én op langere termijn winst op.

Sinds ik dit verschil ontdekte werd het voor mij makkelijker om te investeren in mijn persoonlijke

groei en ontwikkeling en dat doe ik tot op de dag van vandaag. Waarom? Omdat ik geloof dat je

laten coachen je groei en ontwikkeling kan versnellen.

Dat is niet alleen waardevol voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. De stenen die jij

hebt opgeruimd, daar hoeven je kinderen of andere mensen om je heen niet meer over te

struikelen.

Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass:

‘⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt zonder je hele leven overhoop te

gooien.’

Je bent welkom!

Nieuwsgierig geworden?

Boek               : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠

Website          : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠

Mail : [email protected]

Carddeck       : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠

Contact : Stuur gerust een ⁠⁠bericht⁠⁠. We helpen je graag.

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk #hetverborgenleiderschapvanoudstedochters

Na de verkiezingsuitslagen in Amerika vorige week voelde ik me lamgeslagen. Hoe is het mogelijk

dat een man die van criminele activiteiten wordt verdacht en tegen wie nog allerlei rechtszaken

lopen gekozen kan worden tot president? Een man die uitspraken doet: “Als jullie voor me

stemmen hoeven jullie nooit meer te stemmen”? Waar je als vrouw in een deel van de staten

geen zelfbeschikkingsrecht meer hebt over je lichaam door de conservatieve rechters die in zijn

eerdere regeringsperiode zijn aangesteld voor het leven? Waar mensenrechten waar jarenlang

voor gestreden is afgebroken worden?

De combinatie van de verkiezingsuitslag en de ontwikkelingen op veel andere plekken in de

wereld (en ook dichtbij in Nederland) baart me zorgen.

Een scherpe opmerking van mijn dochter waarom ze zich druk zou maken over school als de hele

wereld binnen nu en een paar jaar toch naar de klote gaat raakt me.

Ik had afgelopen week niet mijn beste week. Ik voelde me regelmatig somber en ik weet dat ik

daarin niet alleen ben.

Op dat soort momenten haal ik voeding en inspiratie uit boeken.

Deze week herlas ik het boek van Kamala Harris (ook een oudste dochter)

‘The Truths We Hold’. Ze eindigt haar boek met de tekst:

‘Mijn dagelijkse uitdaging voor mezelf is deel van de oplossing te zijn, een opgewekte krijger te zijn in

de tijd die komen gaat. Mijn uitdaging voor jou is om daarin mee te doen. Op te staan voor onze

idealen en onze waarden. Laat ons niet de handen omhoog doen, als het tijd is om onze handen uit de

mouwen te steken. Nu niet. Morgen niet. Nooit.

Over lange tijd zullen onze kinderen en kleinkinderen hun blik naar ons opwerpen en ons diep in de

ogen kijken. Ze zullen ons vragen waar we waren toen er zoveel op het spel stond. Ze zullen ons vragen

hoe het was. Ik wil niet dat we ze slechts vertellen hoe we ons ons voelden. Ik wil dat we ze vertellen

wat we deden.’

Je kunt soms een machteloos gevoel hebben. Wie ben ik en welke invloed heb ik nu eigenlijk als je

kijkt naar wat er in de wereld gebeurt?

En toch… geloof ik dat je meer invloed hebt dan je denkt en dat begint met de dagelijkse dingen.

Het begint met leiderschap nemen over je eigen leven en in je directe omgeving. Aanwezig zijn in

het moment en ontdekken dat je in het hier en nu veilig bent. Even oogcontact maken en

glimlachen naar een onbekende. Een gesprekje bij de kassa van de supermarkt. Een buurman of

buurvrouw helpen. Als we dit allemaal zouden doen, hoe anders zou de wereld er dan uitzien?

Leiderschap nemen zit dus in de kleine dingen die je op dagelijkse basis doet.

Mocht je meer inzicht willen in hoe je als oudste dochter leiderschap kan nemen over je eigen

leven en werk dan heb ik nog een tip voor je. Mijn boek ‘Het verborgen leiderschap van oudste

dochters is nu in de aanbieding van 29,99 voor maar 24,99. Deze aanbieding geldt tot

31december 2024. Een mooi cadeau voor jezelf, maar ook voor op je verlanglijstje voor de

feestdagen. Je bestelt het boek via www.oudstedochter.com/boek via de lokale boekhandel.

Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass:

‘⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt zonder je hele leven overhoop te

gooien.’

Je bent welkom!

Nieuwsgierig geworden?

Boek               : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠

Website          : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠

Mail : [email protected]

Carddeck        : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠

Contact : Stuur gerust een ⁠⁠bericht⁠⁠. We helpen je graag.

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk #hetverborgenleiderschapvanoudstedochters

Oudste dochters voelen zich regelmatig alleen en

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk #hetverborgenleiderschapvanoudstedochters

Hoe is de oudste dochter podcast eigenlijk ontstaan? En heb je een vraag die je graag beantwoord wilt zien? Stuur je vraag dan in. Wie weet maak ik dan een podcast die inzicht geeft in jouw vraag.
Je kunt een mail sturen naar: [email protected].

Nieuwsgierig geworden?
Boek               : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠
Website          : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠
Masterclass   : ⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk

Je werkt keihard en je komt geen meter vooruit. Zo

Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt zonder je hele leven overhoop te gooien.’

Website          : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠
Masterclass   : ⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt
Carddeck       : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠
Contact         : Stuur gerust een ⁠⁠bericht⁠⁠. We helpen je graag.

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk

Oudste dochters stellen vaak uit wat ze ‘Eigenlijk’

Nieuwsgierig

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk

Als je ziek bent besef je ineens hoe belangrijk je gezondheid en je energie is. Hoe is het met jouw energie? Voel je je energiek of ben je moe? Als je heel eerlijk bent: hoe goed zorg je dan voor jezelf? 

Nieuwsgierig geworden?
Boek               : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk

Deze zomer hebben we een narrowboat gehuurd in Engeland. We hadden een route met veel sluizen die je handmatig moest bedienen. Ik ontdekte hier weer dat harder duwen en trekken niet helpt als je een sluisdeur wilt openen.

Toch is dit wat veel oudste dochters op leiderschapsposities geneigd zijn om te doen. Op wilskracht en doorzettingsvermogen hun resultaten bereiken. Op lange termijn put het je uit. Wil je met minder hard werken meer resultaat bereiken? Niet langer managen, duwen en trekken, maar bezield leven en werken?
Neem dan vrijblijvend contact met me op en stuur even een ⁠⁠bericht⁠⁠. We helpen je graag.

Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘⁠⁠⁠Doorbreek de

Nieuwsgierig geworden?
Boek               : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠
Website          : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠
Carddeck       : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠
Contact : Stuur gerust een ⁠⁠bericht⁠⁠. We helpen je graag.

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk

De grootste vergissing die je als oudste dochter kunt

Luister je mee?

Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt zonder je hele leven overhoop te gooien.’

#oudste dochter #leiderschap #systemischwerk