Wat gebeurt er als je je hele leven onbewust afstand houdt van een deel van jezelf? In deze persoonlijke en rauwe aflevering vertel ik over schaamte voor je afkomst, over pesten in je kindertijd, over jezelf aanpassen om erbij te horen en over de prijs die je daarvoor betaalt. Want wat je ontkent in jezelf, blijft op de achtergrond aan je trekken — en houdt je klein, dimt je licht en vervreemdt je van wie je werkelijk bent.

Deze podcast gaat over zelfafwijzing, innerlijke onveiligheid, het innerlijke kind en de diepe behoefte om iemand anders te willen zijn dan je bent. Ik neem je mee in mijn eigen verhaal en nodig je tegelijk uit om naar je eigen leven te kijken: welk deel van jezelf mag er eigenlijk niet zijn? Waar schaam jij je nog voor? En wat zou er vrijkomen als je stopt met ontkennen en begint met helen? Een indringende aflevering over oude pijn, emotionele bevrijding, EFT en de weg terug naar jezelf.

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

Waarom voel je steeds dat jij alles moet dragen? Waarom blijf je doorgaan, zorgen, presteren en overeind houden, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust?

In deze aflevering laat ik zien hoe die neiging om alles te dragen vaak veel dieper zit dan alleen verantwoordelijkheidsgevoel. Het raakt aan trauma, innerlijke onveiligheid, oude overlevingspatronen en de overtuiging dat jij sterk moet zijn om geliefd, veilig of waardevol te blijven.

Je hoort waarom zoveel mensen zichzelf verliezen in zorgen, pleasen, aanpassen en presteren — en waarom echte bevrijding pas begint als je stopt met alleen maar dragen en jezelf weer toestaat om te zijn.

Deze podcast is voor jou als je worstelt met emotionele overbelasting, altijd ‘aan’ staan, innerlijke druk, trauma-echo’s, zelfafwijzing of het gevoel dat jij degene bent die alles bij elkaar moet houden.

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

In podcast 667 onderzoek ik waarom speelsheid, humor en lichtheid een directe graadmeter zijn voor emotionele veiligheid in je relatie. Waar speelsheid verdwijnt en plagen omslaat in pesten, ontstaat innerlijke onveiligheid en gaan oude trauma-patronen de dynamiek tussen partners ongemerkt bepalen.

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

Waarom voel jij je zo vaak verantwoordelijk voor het geluk, de rust of de pijn van een ander? Waarom blijf je geven, dragen en oplossen, zelfs als het je uitput?

In deze podcast onderzoek ik hoe je als kind bent gaan dragen wat nooit van jou was, en hoe je dat als volwassene nog steeds doet. Een oud patroon dat doorwerkt in je relaties, je werk, je grenzen en de manier waarop je met jezelf omgaat.

Een confronterende en bevrijdende aflevering over:

• parentificatie en oude kindrollen
• verstrikte loyaliteit en traumarespons
• relaties waarin jij te veel draagt
• schuldgevoel, schaamte en verantwoordelijkheid
• grenzen stellen zonder hard te worden
• loskomen van wat nooit van jou was

Wat draag ik vandaag nog steeds dat eigenlijk nooit van mij is geweest?

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

In deze aflevering neem ik je mee in een hardnekkig misverstand waardoor je jezelf klein houdt: het idee dat je jezelf kunt bevrijden door alles alleen maar te begrijpen. 

Ik laat je zien waarom vluchten, vechten, bevriezen en pleasen geen zwakte of persoonlijk falen zijn, maar automatische traumareacties die ooit zijn ontstaan om je te beschermen. Juist die reacties houden je weg van je kern én vormen tegelijk de ingang naar echte heling. 

Deze podcast gaat over de beweging van hoofd naar lichaam, van controle naar loslaten en van innerlijke onveiligheid naar innerlijke veiligheid. 

Een eerlijke, heldere en praktische aflevering die je uitnodigt om niet langer alleen te snappen wat er met je gebeurt, maar ook werkelijk te gaan voelen wat er in jou gezien en bevrijd wil worden.

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

In deze podcast maak ik Innerlijk Kindwerk heel concreet [vooral voor mensen die nu meteen willen afhaken]. Geen vaag verhaal, maar een herkenbaar voorbeeld uit een sessie waarin zichtbaar wordt hoe een klacht van nu terugleidt naar een vastgezette emotie van vroeger. Je hoort hoe je via je lichaamssensaties contact maakt met je innerlijke kind, waarom daar de echte ingang zit naar verandering, en hoe juist daar weer lichtheid, speelsheid en zelfkeuze terug kunnen komen. Als innerlijk kindwerk voor jou tot nu toe abstract voelde, dan gaat deze aflevering veel op z’n plek laten vallen. 

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

Wat gebeurt er wanneer emoties oplopen in je relatie, je gezin of op je werk?

Veel conflicten zijn geen botsingen tussen twee volwassenen, maar tussen twee getriggerde kinddelen. In deze aflevering ontdek je wat er verandert wanneer één van beiden uit de emotie stapt en communiceert vanuit verantwoordelijkheid, helderheid en volwassenheid.

Hoe spreek je je partner aan zonder te beschuldigen? Hoe voer je als werkgever een stevig gesprek zonder te redden of te verharden? En hoe herken je dat je zelf getriggerd bent?

Eén bewuste volwassene in een gesprek kan alles kantelen.

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

Deze meditatie is voor jou als je een vrouw bent en ergens diep vanbinnen nog twijfelt. Aan je lichaam, je vrouwelijkheid, je seksualiteit of simpelweg aan de vraag of jij wel genoeg bent.

In deze begeleide meditatie zak je uit je hoofd en in je lichaam. Je verbindt je met je bekken, je vrouwelijkheid en de kleine jij die ooit is gaan geloven dat ze niet mooi, vrouwelijk of goed genoeg was.

Je wordt uitgenodigd te voelen wat je misschien al zo lang probeert te begrijpen: jouw lichaam is geen fout. Jouw vrouwelijkheid hoeft niet te concurreren. Jouw waarde hangt niet af van bevestiging van buitenaf.

Luister met aandacht. Luister met je lichaam. En laat deze woorden hun weg vinden naar de plek in jou die ze al die tijd had moeten horen.

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

Depressie is geen zwakte of een gebrek aan veerkracht. Het is een intelligente noodrem van je systeem dat te lang heeft moeten doorgaan. In deze aflevering maak ik het onderscheid tussen depressie en burn-out, twee toestanden die vaak door elkaar worden gehaald, maar een totaal andere benadering vragen.

Ik leg uit waarom ‘even doorzetten’, positief denken of jezelf mentaal toespreken bij depressie niet werkt, en waarom medicatie geen structurele oplossing biedt. Niet omdat het nooit nodig is, maar omdat het dempt waar juist contact met je gevoel nodig is. Depressie ontstaat niet zomaar. Het is het gevolg van jarenlang aanpassen, dragen wat niet van jou is en leven vanuit chronische innerlijke onveiligheid.

Ik sta stil bij verstrikte loyaliteit, het kwijtraken van jezelf en wat er nodig is om weer vaste bodem onder je voeten te voelen. Zachter, langzamer en via het lichaam. Deze podcast is voor jou als je vastloopt, tegen burn-out aanzit of voelt dat je systeem je al veel te lang iets probeert duidelijk te maken.

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.

Wat als je even alles loslaat wat je over relaties denkt te weten en jezelf deze ene vraag stelt: 'zou ik een relatie aangaan met mezelf?'

In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar het zelden over gaat, maar waar alles begint. De relatie die je met jezelf hebt. In stilte. Op de moeilijke momenten. Als niemand kijkt.

Ik heb het over zelfafwijzing, over die innerlijke stem die zegt dat er iets mis met je is, en over hoe oude overtuigingen uit je jeugd onbewust bepalen hoe jij liefhebt, kiest en verbindt. Met anderen, maar vooral met jezelf.

Dit is geen podcast met tips of trucjes. Wel een eerlijk gesprek over waarom echte verbinding begint bij thuiskomen in jezelf.

Luister als je voelt dat dit over jou gaat.

Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.

Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.

Je kunt één-op-één met mij werken in The I Own My Greatness Series, mijn intensieve jaartraject voor persoonlijke transformatie. Of je kiest ervoor om samen met anderen de verdieping in te gaan in een van mijn groepsprogramma’s.

Als jij wilt loskomen van de emotionele en mentale patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden en je echte vrijheid van binnenuit wilt ervaren, WhatsApp me op +31(0)850046686 

Dan kijken we samen waar je nu staat en welke vorm van begeleiding het beste bij je aansluit.

📚 Ken jij ons boek Emotioneel Vastgebonden al?
In dit boek ontleden Briant & Jaldhara de dynamieken van Emotionele Gebondenheid, waar die ontstaat en vooral: hoe je ervan loskomt.
👉 https://tijdvoortrauma.nl/boek

❤️ Samen met je partner aan de slag?
Relatietherapie met Jezelf is er voor stellen die zichzelf én elkaar werkelijk willen ontmoeten door te bevrijden wat diepe verbinding in de weg staat.
👉 Nederland: https://relatietherapiemetjezelf.nl
👉 België: https://relatietherapiemetjezelf.be

🎓 Werk je als coach, therapeut of psycholoog?
De nieuwste editie van de Jaaropleiding ONDERSTROOM start op 30 september 2026. 👉 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Meer Tijd voor Trauma?
🌐 https://tijdvoortrauma.nl
📋 Doe de gratis VrijheidsScan
📲 Instagram: @briantenjaldhara

En natuurlijk: abonneer je op de podcast, dan mis je geen enkele nieuwe aflevering.