Een gebrek aan zelfvertrouwen, eigenwaarde, het gevoel van falen, jezelf schamen.. zijn dit gevoelens waar je bekend mee bent? Luister dan echt even deze episode <3. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl

We kennen het allemaal wel, een onhandige opmerking die we maken, een reactie die we liever niet hadden gegeven of een situatie die we het liefste willen veranderen maar wat niet lukt. Vervelend. Maar, hoe ga je hier mee om? Ik deel het in deze aflevering. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl

Dag Sparkles, in deze super mooie (al zeg ik het zelf ;) ) editie van de maandag meditatie series; een meditatie om het vertrouwen IN jou te voelen. We worden allemaal geboren met een natuurlijk zelfvertrouwen. Het is aan jou om dit weer terug te vinden en deze meditatie helpt jou erbij. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op the gram! www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Wanneer je deze basis stevig hebt, komt de rest vanzelf. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Wanneer je droom zo ver weg lijkt, alles zo lang lijkt te duren of jij gewoon even geblokkeerd bent door van alles en nog wat.. er is een manier om in beweging te komen. En die manier deel ik met je in deze episode, zodat jij na deze aflevering zelf weer in actie bent! Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Hi Sparkles, hoe zorg je ervoor dat je je goed kan voelen? Zeker wanneer het even allemaal niet gaat zoals je zou willen? Eigenlijk is er maar één ding voor nodig, en dat deel ik met je in deze aflevering. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Voor iedereen die de vraag 'hoe gaat het met je?' een lastige vraag vind, is deze episode! Enjoy.

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Hoi Sparkles, welkom bij deze nieuwe maandag meditatie. Deze meditatie is heerlijk om bij jezelf in te checken, te voelen hoe jij je voelt, los te laten en te voelen wat jij nodig hebt. Een cadeautje aan jezelf. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram! www.instagram.com/hienknuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Hoe gewend we ook zijn aan hoe we ons kunnen voelen, in dit gevoel zit onze superpower! Als je maar weet hoe. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Zou jij jezelf omschrijven als iemand die positief of juist negatief denkt? Ik heb lange tijd onder de laatste categorie gevallen en dus werk ik al sinds 2016 aan positief denken. Toch kon ik zo boos worden wanneer het me niet lukte met bepaalde onderwerpen. Maar als je begrijpt waar het vandaan komt, hoef je er niet boos om te worden. In deze episode leg ik dat uit + wat je er aan kan doen. Heel veel luisterplezier ermee!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips