Yes vandaag nemen we alles wat we geleerd hebben nog één stapje verder; naar de toekomst. Met deze oefening krijg je en meer vertrouwen en heb je nu al zin in wat er komen gaat. Heel veel plezier met deze laatste oefening in de dankbaarheidschallenge!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Wil je 1:1 sparren en ontdekken wat jij persoonlijk kan doen om meer zelfliefde / innerlijke rust te ervaren? Vraag dan een gratis sparkle sessie aan op www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Tot nu toe hebben we het vooral over de mentale kant van dankbaarheid gehad. Maar er zit ook een fysieke kant aan, en daar gaan we vandaag mee aan de slag met de 14e dag van de dankbaarheidschallenge, zodat je het nog meer gaat ervaren. Heel veel plezier ermee!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Wil je 1:1 sparren en ontdekken wat jij persoonlijk kan doen om meer zelfliefde / innerlijke rust te ervaren? Vraag dan een gratis sparkle sessie aan op www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Een van de dingen die je weg haalt uit dankbaarheid is een vervelende situatie. Van een vervelend gesprek tot gezondheidsproblemen.. het is er allemaal. Hoe kun je hier mee om gaan zodat het je niet helemaal beheerst? Daar gaat de oefening van vandaag over van deze 13e dag van de dankbaarheidschallenge. Heel veel plezier ermee!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Wil je 1:1 sparren en ontdekken wat jij persoonlijk kan doen om meer zelfliefde / innerlijke rust te ervaren? Vraag dan een gratis sparkle sessie aan op www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Vandaag gaan we een laag dieper in de challenge. Wat te doen met die herinneringen die je constant terug brengen naar een verdrietig of boos gevoel? Hoe kun je daar zo mee om gaan dat jij je er anders over gaat voelen? Dat bespreken we in de aflevering van vandaag. Heel veel plezier ermee!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Wil je 1:1 sparren en ontdekken wat jij persoonlijk kan doen om meer zelfliefde / innerlijke rust te ervaren? Vraag dan een gratis sparkle sessie aan op www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Overvloed en dankbaarheid gaan hand in hand. Het is alleen soms een kwestie van focussen zodat je dit ook voelt. De oefening van vandaag helpt jou hierbij, zodat jij kan voelen hoe goed je het hebt, ook al denk je soms van niet. Veel plezier ermee!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Heb je een vraag, of wil je sparren over innerlijke rust en zelfliefde? Vraag dan een gratis 1:1 sessie aan via: www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Hoe goed ben jij in het aannemen van complimenten? Wuif je het weg, bagetaliseer jij jezelf, of kan er simpelweg mee zijn? Wanneer jij positiever in het leven wilt staan, is waardering aannemen ontzettend belangrijk. Vandaag ga je hier mee aan de slag, zodat je gelijk ervaart wat dit met je doet! Heel veel plezier ermee!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Heb je een vraag, of wil je sparren over innerlijke rust en zelfliefde? Vraag dan een gratis 1:1 sessie aan via: www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Deze episode van de challenge staat in het teken van; zelfliefde. Hoe laat je hardheid naar jezelf toe los? Hoe ben je minder streng naar jezelf toe? En hoe creëer je dankbaarheid voor jezelf? Je ontdekt het in de aflevering van vandaag. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Heb je een vraag, of wil je sparren over innerlijke rust en zelfliefde? Vraag dan een gratis 1:1 sessie aan via: www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Wat is het eerste gevoel wat jij voelt wanneer je aan geld denkt? Als dankbaarheid en joy niet je antwoord zijn, is deze episode voor jou. Je ontdekt de kracht van waardering op financieel gebied, ook als je hier spaak in loopt. Heel veel luisterplezier

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Heb je een vraag, of wil je sparren over innerlijke rust en zelfliefde? Vraag dan een gratis 1:1 sessie aan via: www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Iets waar we dagelijks mee te maken hebben, maar ook een grote bron van stress en ongemak kan zijn; ons werk. Klagen over je werk en het druk hebben lijkt heel normaal. Maar, is het wel fijn? En hoe kan je dit anders in gaan zien, zeker wanneer je het eigenlijk niet naar je zin hebt?Je ontdekt het in deze episode. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Heb je een vraag, of wil je sparren over innerlijke rust en zelfliefde? Vraag dan een gratis 1:1 sessie aan via: www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]

Pas wanneer je ziek bent, sta je stil bij hoe fijn gezondheid is, toch? Maar dat hoeft niet. Je hoeft niet te wachten tot het mis is, om weer dankbaar te zijn voor wat je normaal gesproken hebt. De aflevering van vandaag vergroot je gevoel van dankbaarheid voor jouw lichaam zodat je met veel meer zelfliefde de dag verder gaat. Enjoy

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Heb je een vraag, of wil je sparren over innerlijke rust en zelfliefde? Vraag dan een gratis 1:1 sessie aan via: www.praktijksparkle.nl/gratis

Voor overige vragen mail naar [email protected]