Wanneer je echt thuis zit is een veel gegeven advies 'ga doen wat je leuk vindt' Maar dit kan zo far out of reach zijn. Waarom dit advies dus tegen je kan werken, en wat je er wel aan kan doen, ontdek je in deze episode. Heel veel luisterplezier

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Is je hoofd momenteel een rollercoaster aan gedachten? Ben je warrig en kom je er niet uit? Heb je last van onrust en lukt het niet dit los te laten? Dan is deze meditatie voor jou. Beluister hem en laat alles weer tot rust komen. Heel veel luisterplezier

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

In een wereld waarin we zo jagen naar likes, hartjes, shares en positief commentaar, kan het lastig zijn om niet verdwaald te raken in deze stroming. Hoe blijf je dan trouw aan jezelf? En hoe brengt dat zekerheid en veiligheid? Je ontdekt het in deze aflevering. Heel veel luisterplezier!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Loop jij tegen gebieden in je leven aan die je wilt veranderen, maar ook dat het je niet lukt dat te doen? Wie weet biedt deze episode de oplossing voor je. Ik ontdek een ontzettend belangrijke shift, die we snel vergeten, wat een groot verschil kan maken. Heel veel plezier ermee!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

We hebben allemaal een beeld van wie we zijn, wat we kunnen en wat we doen. Ook als dit dingen zijn die we liever niet willen, dan zeggen we 'ik ben nou eenmaal zo'. Toch is dit niet wie je hoeft te zijn en in deze episode ontdek jij wat je los mag gaan laten om dit te shiften. Ik wens je heel veel luisterplezier

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Vind jij het lastig om jezelf op waarde te schatten, voelt het alsof je tekort schiet ondanks dat je zo hard je best doet om het goed te doen, maken groepen jou onzeker of is het voor jou heel lastig om 'fouten' die je hebt gemaakt los te laten? Dan kan het zomaar zijn dat jij vast zit in de kritiek houdgreep. In deze episode ontdek je wat dat is en hoe je er uit komt. Zodat je de vrolijke, impactvolle Sparkle gaat zijn die je van binnen bent. Heel veel luisterplezier.

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Ben je toe aan zowel fysieke als mentale ontspanning en rust? Deze meditatie helpt je erbij. Ga lekker zitten en geniet ervan!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Voelt het alsof jij jouw leven maar half leeft? Is het lastig voor je om echt blij te zijn of voelt het alsof je vooral doet wat hoort, maar niet wat je echt wilt? In deze episode stel ik een confronterende vraag die je helpt om helder te krijgen wat jij nu nodig hebt om je Sparkle te gaan leven. Veel luisterplezier!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Neem jij fouten persoonlijk op, schaam jij je wanneer iets niet goed is gegaan en vind je het lastig om dit anders te zien? Dan is deze episode voor jou. Je ontdekt waar dit gedrag vandaan komt en wat je anders kan doen om wel meer zelfvertrouwen te ervaren. Ik wens je veel luisterplezier

Voor meer Sparkle en zelfiefde zie ik je graag op instagram www.instagram,com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Vind jij het lastig om te genieten van wat je doet omdat je hoofd eigenlijk all over the place is? Dan is deze episode voor jou. Je ontdekt 3 super praktische manieren om die onrust los te laten en lekker te gaan genieten van het leven, want daar is het leven voor bedoeld!

Kijk voor meer Sparkle en zelfliefde op: www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of ga naar www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips