'Nee mij maakt het niet uit, kies jij maar wat we gaan doen' is deze herkenbaar voor jou? En kan jij soms letterlijk bevriezen wanneer er doorgevraagd wordt naar jouw mening? Dan is deze episode interessant voor je. Je ontdekt hoe dit komt en wat je er aan kan doen, mocht je dit los willen laten. Heel veel luisterplezier!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle,nl voor meer info en tips

Bekruipt het schuldgevoel jou wanneer jij een half uurtje voor jezelf neemt, terwijl je de rest van de dag hard werkt en alles geeft? Dan is deze episode voor jou! Beluister de aflevering en ontdek waar dit schuldgevoel vandaan komt en hoe je het los kan laten. Heel veel luisterplezier!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram! www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Vaak onstaan persoonlijke groeispurten na een wake-up call. Toch heb jij dit niet nodig om naar je volgende beste versie te groeien, dit zit namelijk al in jou. In deze episode stel ik een aantal vragen die je helpen dit helder te krijgen, en om los te laten wat je nu nog vast houdt. Benieuwd naar de stappen die jij gaat zetten! Laat het weten via dm: www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle of stuur een mail naar [email protected]

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Je maakt je al zo lang druk om wat anderen van jou vinden, dat het voelt alsof jij dit bent. Zeker omdat je er al langer mee worstelt en er niet zo goed vanaf komt. Ben jij dit? Dan is deze episode voor jou. Beluister de aflevering en ontdek waarom dit toch niet is wie jij BENT. Heel veel luisterplezier!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Of kijk op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Hi Sparkles, het is even geleden, maar hier is weer een aflevering! Deze episode gaat helemaal over het hebben en bijstellen van je verwachtingen aan jezelf, wanneer je ontzettend veel doet en tóch snel teleurgesteld bent in jezelf. Heel veel luisterplezier!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle of kijk eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Denk jij al wat anderen van jou denken nog voor je ergens naar binnen gaat? En overanalyseer jij jezelf in situaties om te zien of je het 'juist' hebt gedaan? Dan is deze episode voor jou! Beluister de aflevering en ontdek welke 3 redenen jij hebt om VANDAAG nog te stoppen met je hier druk om te maken! Want jij hebt wel wat beters te doen met jouw kostbare energie mooie Sparkle. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde ga naar www.praktijksparkle.nl of naar www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle om te connecten

E-mail; [email protected] voor jouw inzichten en vragen

'Ik ben moe'. Zeg jij dit elke dag wel een paar keer? En rust je vaak, maar wordt je er eigenlijk helemaal niet fitter van? Beluister dan eens deze episode, en ontdek wat je nog meer kan doen dan rusten om weer energie te krijgen!

Kijk voor meer Sparkle en zelfliefde op www.praktijksparkle.nl en connect via www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Deze meditatie helpt je om je mind op te schonen van gedachten en herinneringen die je niet langer met je mee wilt dragen, zodat je weer bij jouw kern kan komen. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www,praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Je weet vast wel dat dankbaarheid een must is om gelukkig te zijn met jezelf. En je hebt ook genoeg in je leven om dankbaar te zijn. Maar waarom dwalen je gedachten dan zo snel af wanneer jij een keertje bewust gaat zitten voor dankbaarheid? En hoe komt het toch dat dit gevoel zo onbereikbaar lijkt af en toe?

Nee, er is niks mis met jou, er is een andere reden voor. En die reden ontdek je in deze aflevering. Enjoy!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips

Zit je de ene keer in de actie-modus, en ben je de volgende keer niet vooruit te branden? En vind je dit frustrerend? Luister dan deze episode en ontdek wat jij hier aan kan doen. Veel luisterplezier!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle

Kijk ook eens op www.praktijksparkle.nl voor meer info en tips