Der 5 Minuten Coach

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By Marion Lemper-PychlauSociety & CulturePhilosophy
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Der 5 Minuten Coach episodes

  • 481 - Glücksgefühle garantiert

    42% der Beschäftigten in Deutschland leiden an einem Wertschätzungsdefizit. Das drückt nicht nur auf die Stimmung, sondern schmälert auch die Leistungsbereitschaft. Dabei wäre es so einfach, etwas daran zu ändern. Die Skandinavier machen es vor.

     

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    7 min
  • 480 - Hierarchie und Augenhöhe

    Kann man auf hierarchische Unterschiede verzichten? Und wie beeinflussen sie die Kommunikation und Beziehung? Welchen Einfluss haben sie auf den Umgang auf Augenhöhe?

     

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    6 min
  • 479 - Besser streiten

    Streit gilt als etwas Unschönes und Unangenehmes. Aber Auseinadersetzungen sind im Grunde nur Verhandlungen. Wie sie gelingen und zu konstruktiven Ergebnissen führen, erfährst du hier. Es gibt da nämlich ein paar ganz einfache Regeln.

     

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    6 min
  • 478 - Streit im Büro

    Heutzutage bemühen wir uns zunehmend um eine gute Unternehmenskultur, in der gegenseitige Wertschätzung eine wichtige Rolle spielt. Also geht man lieb und vorsichtig miteinander um und vermeidet Auseinandersetzungen. Doch die fehlende Streitbereitschaft fordert einen hohen Preis.

     

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    6 min
  • 476 - Zu viel Stress?

    Arbeitsüberlastung und der damit einhergehende Stress sind ein häufiges Phänomen in unserer Arbeitswelt. Sie schleichen sich oft ein, ohne dass wir es gleich merken. Ab wann wird es gefährlich für dich? Kennst du die Anzeichen?

     

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    6 min
  • 475 - Lieber nicht helfen!

    Hilfsbereitschaft gilt als Tugend. Das ist sie jedoch nur unter wenigen Umständen. Viel zu oft richtet sie Schaden an – oftmals ohne, dass das erkannt wird.

     

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    6 min
  • 474 - Bescheiden prahlen

    Jeder von uns braucht ein Minimum an Anerkennung und es gibt viele Strategien, mit denen Menschen um die Anerkennung ihrer Umgebung werben. Eine davon ist das sog. Humble Bragging, die Bescheidenheitsprahlerei. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.

     

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  • 473 - Die heimliche Regie

    Ohne Zweifel: Manche Chefs sind einfach für den Posten ungeeignet. Oft beruhen die Probleme aber auf Gegenseitigkeit. Das muss nicht so bleiben. Denn auch einen Chef kann man beeinflussen und führen.

     

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    6 min
  • 472 - Wofür arbeitest du?

    Es gibt eine Menge unterschiedlicher Gründe, um einen bestimmten Job anzunehmen, eine konkrete Arbeit zu machen. Wenn du dir bewusst bist, was deine Arbeit dir geben soll, kannst du leichter den richtigen Job für dich finden und du wirst ein erfüllteres Leben haben. Das Leben ist zu kurz, um nur für Geld zu arbeiten.

     

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    6 min

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Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus…

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