Der 5 Minuten Coach

Wenn sich Gespräche im Kreis drehen, wird es Zeit, die Gesprächsebene zu wechseln. Was dabei geschieht und was du dafür brauchst, darum geht es in dieser Folge.

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Wir sind alle darauf angewiesen, dass man uns akzeptiert und wertschätzt. Für die meisten führt der Weg dorthin über Anpassung. Man vergleicht sich mit anderen und versucht, es ihnen gleichzutun. Das ist jedoch unbefriedigend und trägt einem auch keinen Respekt ein. Die Alternative wäre ein authentisches Leben, das an den eigenen Maßstäben ausgerichtet wird.

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Jeder von uns hat mal schwierige Phasen. Und dann sollten wir wohlwollend und verständnisvoll mit uns selbst umgehen – genau so, wie wir einem guten Freund begegnen würden, der sich in dieser Situation befände.

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Unsere tiefsten Überzeugungen haben entscheidenden Einfluss auf unseren Erfolg und Misserfolg. Der Stanford Professor Bernhard Roth hat zwei Wörter identifiziert, mit denen wir unsere Gedanken auf Misserfolg programmieren. 

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Untersuchungen belegen: Männer lieben es, Frauen die Welt zu erklären. Und es stört sie dabei auch keineswegs, wenn die Frau sich damit besser auskennt als sie selbst. Warum Männer die Rolle des Erklärbären lieben und wie du sie stoppst, erfährst du in dieser Folge.

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Viele von uns verfolgen ihre Ziele, ohne je dort anzukommen. Sie geben unterwegs auf. Der Grund liegt meist darin, dass Ziele nur lauwarm sind und man nicht dafür brennt. Solche Ziele lohnen sich erst gar nicht.

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Was du dir nicht vorstellen kannst, kannst du nicht gezielt herbeiführen. Das ist ein simples Lebensprinzip, das leider zu wenig Beachtung findet. Du brauchst eine schöne klare Vision davon, was für eine Person du sein willst. 

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Wir sind nicht immer ehrlich zu uns selbst. Das ist normal. Aber sich etwas vorzumachen kann gefährlich werden, wenn man sich damit vor dringend notwendigen Entscheidungen drückt. So vergeudet man wertvolle Lebenszeit.

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Wer sich an eine vermeintliche Gewissheit klammert, unterschätzt nicht nur die Wahrscheinlichkeit eines Irrtums, sondern engt sich selbst auch vollkommen unnötig ein. Wer aber den Zweifel zulässt, hat die Chance, viele nützliche Möglichkeiten zu entdecken, die ihm effektives Handeln und ein glückliches Leben bescheren.

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Wenn Ignoranz und Selbstüberschätzung zusammenkommen, dann entsteht eine gefährliche Mischung. Was dabei passiert und wie es sich verhindern lässt, davon handelt diese Folge.

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