Der 5 Minuten Coach

Leistung ist nur dann eine tolle Sache, wenn sie auf den richtigen Motiven beruht. Dann höhlt sie nicht aus, sondern bereichert unser Leben. Es ist also wichtig, dass wir uns bewusst sind, wofür wir uns tatsächlich so anstrengen.

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Es gibt Menschen, denen das nötige Gespür für Grenzen fehlt. Sie haben keine Hemmungen, andere dazu zu benutzen, um ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen – einfach weil sie keine Verantwortung für sich selbst übernehmen wollen. Sie verhalten sich rücksichtslos und erwarten zugleich von ihren Mitmenschen allergrößte Rücksichtnahme.

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Wir neigen dazu, uns selbst im Denken zu beschränken, indem wir von einer Zweiteilung der Möglichkeiten ausgehen. Entweder ist etwas richtig oder falsch, krumm oder gerade, gut oder schlecht usw. Wenn wir aber nur zwei Möglichkeiten zulassen, dann wird uns so manche Chance entgehen. Daher wäre es klüger, öfter mal „sowohl – als auch“ zu denken. Je mehr Möglichkeiten wir zulassen, desto größer werden unsere Verhaltensspielräume.

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In dieser Folge stelle ich weitere Lebens Weisheiten vor, die ich persönlich als wahr und sehr hilfreich erlebe. Es geht darum, wie man Probleme löst, wie Entscheidungen zustande kommen und warum wir niemanden auf ein Podest stellen sollten.

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Ich liebe Lebensweisheiten. Es sind komprimierte Lebenserfahrungen, aus denen man auf der Stelle etwas lernen kann. In dieser Folge geht es um die Frage, wie wichtig man sich selbst nehmen sollte und darum, welche Rolle Vergleiche spielen.

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Es kommt nicht selten vor, dass Menschen am Arbeitsplatz viele negative Gefühle entwickeln. Aber wir müssen uns diesen Gefühlen nicht einfach überlassen. Miese Stimmung ist kein Schicksal, auch wenn sie durchaus ihre Berechtigung haben mögen. Aber man braucht sich seinen schlechten Gefühlen nicht einfach zu überlassen. Es ist gar nicht schwer, die eigene Befindlichkeit in eine positivere und erfreulichere Richtung zu lenken.

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Zu Beginn unseres Lebens werden unsere Rollen von anderen definiert. Aber mit der Zeit können wir diese Rollen einer bewussten Prüfung unterziehen und ihren Wert für uns anzweifeln. Letzten Endes geht es darum, das eigene Leben selbstbestimmt zu leben. Dazu gehören unzweifelhaft auch die Bereitschaft und die Fähigkeit, die eigenen Rollen selbst zu wählen und zu definieren.

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Es ist so leicht, daherzureden oder große Worte zu finden, aber ungleich schwerer, Worte in Wirklichkeit zu verwandeln. Wer sich durch Taten statt Worte definiert, genießt den Respekt seiner Umgebung und dient anderen als Vorbild. Wer sich hingegen aufs Reden beschränkt, kann nicht erwarten, ernstgenommen zu werden. Er wird schnell als Schwätzer erkannt und gewinnt keinen Respekt. Wer sich das Gute immer nur vornimmt, statt es wahr werden zu lassen, tritt auf der Stelle und liefert ein trauriges Beispiel für Bequemlichkeit und Feigheit.

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Wenn du ehrgeizige und wichtige Ziele verfolgst, kannst du mit Sicherheit ein bisschen Unterstützung brauchen. Aber nicht jeder in deinem Umfeld ist in der Lage, dich zu inspirieren und zu ermutigen. Genau deswegen ist es ratsam, dass du dich gezielt mit Menschen umgibst, die dich auf deinem Weg unterstützen können, statt dich zu bremsen.

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Wenn Situationen unbefriedigend verlaufen, ist die Versuchung groß, sich kurzerhand aus dem Staub zu machen. Damit bringt man sich allerdings selbst um die Chance, an Herausforderungen zu wachsen, und das wird sich auf Dauer rächen.

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