Der 5 Minuten Coach

Der 5 Minuten Coach

By Marion Lemper-PychlauSociety & CulturePhilosophy
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Der 5 Minuten Coach episodes

  • 023 - Nur Mut!
    Ein ausgeprägtes Sicherheitsbedürfnis ist immer ein großes Hindernis für den Erfolg. Die Angst hindert uns daran, unsere Träume umzusetzen und die dabei erforderlichen Risiken einzugehen. Dabei ist die Angst vor dem Scheitern in den meisten Fällen nicht gerechtfertigt. Denn Misserfolge sind notwendig für das Vorankommen. Sie sind die besten Lehrmeister. Wir müssen nur bereit sein, uns auf die Lektion einzulassen, unsere Fehler zu analysieren und etwas daraus zu lernen. Dann wird aus jedem Misserfolg ein Schritt nach vorn.
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  • 022 - Die größte Freiheit

    Ob wir ein gutes Leben

    führen, hängt vom Ausmaß unserer inneren Freiheit ab. Wir können unsere
    Wahlmöglichkeiten nur nutzen, wenn wir nicht ängstlich und angepasst sind.
    Souveränes Handeln setzt voraus, dass wir uns entschlossen an unseren inneren
    Maßstäben orientieren, statt uns von außen steuern zu lassen. Dinge und
    Menschen um uns herum dürfen nicht die Macht haben, über unsere Person und unser
    Glück zu bestimmen.

     

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  • 022 - Die größte Freiheit
    Ob wir ein gutes Leben führen, hängt vom Ausmaß unserer inneren Freiheit ab. Wir können unsere Wahlmöglichkeiten nur nutzen, wenn wir nicht ängstlich und angepasst sind. Souveränes Handeln setzt voraus, dass wir uns entschlossen an unseren inneren Maßstäben orientieren, statt uns von außen steuern zu lassen. Dinge und Menschen um uns herum dürfen nicht die Macht haben, über unsere Person und unser Glück zu bestimmen.
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  • 021 - Der beste Wegweiser

    Viele folgen unbedacht dem

    gesellschaftlichen Mythos vom Glück, der ein erfülltes Leben vom Haben abhängig
    macht. In Wahrheit können wir aber Glück und Erfüllung nur in uns selbst
    finden. Dabei sind unsere Träume wegweisend. Denn sie geben Auskunft über unsere
    Sehnsüchte. Erst wenn wir es wagen, den eigenen Sehnsüchten zu folgen statt uns
    vom Haben abhängig zu machen, wird unser Leben erfüllt sein.

     

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  • 021 - Der beste Wegweiser
    Viele folgen unbedacht dem gesellschaftlichen Mythos vom Glück, der ein erfülltes Leben vom Haben abhängig macht. In Wahrheit können wir aber Glück und Erfüllung nur in uns selbst finden. Dabei sind unsere Träume wegweisend. Denn sie geben Auskunft über unsere Sehnsüchte. Erst wenn wir es wagen, den eigenen Sehnsüchten zu folgen statt uns vom Haben abhängig zu machen, wird unser Leben erfüllt sein.
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  • 020 - Ja zur Macht!

    Jeder von uns besitzt Macht,

    ganz gleich, wie er dazu steht. Wenn du deine Macht akzeptierst und dich entscheidest,
    guten Gebrauch davon zu machen, kannst du viel erreichen. Dazu musst du nicht
    mal Positionsmacht besitzen. Die Welt sollte anders werden, weil es dich gibt.
    Wenn du hingegen deinen Einfluss nicht geltend machen willst, weil du
    vielleicht Macht ablehnst, dann wird deine Macht nicht verschwinden, sondern
    geht lediglich in fremde Hände über. Denn was du nicht entscheiden willst, das
    entscheiden andere.

     

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  • 020 - Ja zur Macht!
    Jeder von uns besitzt Macht, ganz gleich, wie er dazu steht. Wenn du deine Macht akzeptierst und dich entscheidest, guten Gebrauch davon zu machen, kannst du viel erreichen. Dazu musst du nicht mal Positionsmacht besitzen. Die Welt sollte anders werden, weil es dich gibt. Wenn du hingegen deinen Einfluss nicht geltend machen willst, weil du vielleicht Macht ablehnst, dann wird deine Macht nicht verschwinden, sondern geht lediglich in fremde Hände über. Denn was du nicht entscheiden willst, das entscheiden andere.
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  • 019 - So geht unbeliebt

    Jeder weiß, dass man

    unsympathisch wirkt, wenn man sich grob unhöflich oder rücksichtslos verhält.
    In dieser Folge erfährst du, was du darüber hinaus tun kannst, um dich rasch und
    gekonnt unbeliebt zu machen. Es gibt jede Menge Tipps, wie du dir garantiert
    alle Sympathien verscherzt.

     

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  • 019 - So geht unbeliebt
    Jeder weiß, dass man unsympathisch wirkt, wenn man sich grob unhöflich oder rücksichtslos verhält. In dieser Folge erfährst du, was du darüber hinaus tun kannst, um dich rasch und gekonnt unbeliebt zu machen. Es gibt jede Menge Tipps, wie du dir garantiert alle Sympathien verscherzt.
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  • 018 - Geistesblitze

    Geistesblitze haben ihre ganz

    eigene Anatomie. Sie lassen sich weder erzwingen, noch sind sie das Resultat eines
    systematischen Schritt-für-Schritt-Vorgehens. Sie ergeben sich vielmehr aus der
    Umstrukturierung des betreffenden Problems und beruhen auf unbewussten
    Prozessen. Auch wenn wir diese Prozesse nicht willentlich beeinflussen können,
    so lässt sich doch einiges tun, um sie zu begünstigen.

     

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Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus…

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