Steuererklärung und schlecht gelaunter Chef? 

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Dr. Yael Adlers Buch: https://amzn.to/466gIX4

Ich hab eine renommierte Ernährungswissenschaftlerin & Dermatologin gefragt:

... Ist Sonnencreme gut oder schädlich?
... Welche Supplements sind wirklich wichtig?
... Kann man unser Leitungswasser trinken?

UND: Welche Kosmetikartikel dürfen überhaupt in Kontakt mit Gesicht & Körper kommen? (Spoileralert: Gar keine?!)

Gemeinsam mit Dr. Yael Adler sprechen wir über... 

📝 TIMESTAMPS:

00:00 Trailer

00:51 Intro

03:05 Warum das nächste Ernährungsbuch?

13:16 Leitungswasser trinken?

16:18 Wie hoch ist Dein Vertrauen in Chat GPT?

18:26 Hyaluronsäure & Skincare

37:55 Kollagen

41:41 Reicht vegane Kost um gesund zu sein?

48:43 Blutbild & Supplements

01:03:45 Sonnencreme

01:12:31 Von innen nach außen01:18:54 Yaels Buch

Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:

► Parfum-Sommelier: Verführung mit einem Duft? | Philip Birkholz #324

► Testosteron erhöhen: das solltest Du 2024 wissen (Testo-Mythen entlarvt) | Zu Gast: Thiemo Osterhaus #292

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