Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas

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Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas episodes

  • 88 - Rosácea al día: Las últimas novedades en etiología, digestión, neurología y nutrición

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Dermotheque!

    En esta entrega, las doctoras Sofía de Asís e Inés Escandell profundizan en la relación entre la rosácea y las alteraciones neurológicas y digestivas.

    Descubre por qué aparece la rosácea, sus síntomas característicos y su conexión con condiciones neurológicas como la migraña y enfermedades digestivas como la infección por H.pylori o el SIBO.

    Además, exploramos cambios dietéticos recomendados y alimentos que pueden desencadenar brotes, brindándote una visión completa para entender y manejar esta afección dermatológica. ¡No te lo pierdas!

    Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.

    22 min
  • 87 - Tratamientos para controlar el exceso de sudor

    ¿Crees que sudas demasiado? ¿Alguna vez te has sentido incómodo debido a un exceso de sudoración? En este episodio, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell se sumergen en el mundo de la hiperhidrosis para hablar de causas, síntomas y sobre todo, cuáles son los tratamientos disponibles en la actualidad para controlar el exceso de sudor.

    ¡No te pierdas la oportunidad de acceder a este contenido y comienza tu viaje hacia una vida más informada y empoderada!

    Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.


    31 min
  • 86 - Disruptores Endocrinos en Cosmética

    Las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís nos hablan en este episodio sobre la presencia de disruptores endocrinos en cosméticos y su impacto en la salud. 

    Sin ninguna intención de ser alarmistas, y basándonos en las últimas actualizaciones científicas, hacemos un repaso de las sustancias más controvertidas y su impacto y de las actualizaciones en legislación por la Comisión Europea.

    Hablamos de ingredientes como parabenos, filtros solares como la benzofenona 3 y el octocrileno, los pftalatos, los PFAs, el triclosán o el bisfenol A (BPA). 

    Además, al final del episodio, os daremos recomendaciones prácticas para minimizar el contacto con estas sustancias en el ámbito doméstico y en cosmética. ¡Esperamos que os guste!

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    37 min
  • 85 - El efecto de las dietas en la piel

    En este episodio revelador, las dermatólogas Sara Gómez e Inés Escandell, exploran cómo nuestras elecciones dietéticas afectan directamente la salud y apariencia de nuestra piel. Con un enfoque en las dietas más populares como la cetogénica, el ayuno intermitente, la dieta paleo, vegana, sin gluten, y la mediterránea, desmitificamos falsas creencias y os revelamos lo que realmente nos dice evidencia científica. ¡Buen provecho!


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    20 min
  • 84 - Guía completa para unos labios sanos

    ¿Tienes los labios continuamente agrietados por más que te los cuides? ¿Cuál es el mejor producto para hidratar los labios? ¿Hay que exfoliar los labios?


    En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell os dan respuesta a estas y otras preguntas sobre los labios. Porque conseguir unos labios sanos es clave para tener unos labios bonitos.


    Si te interesa aprender más sobre alteraciones labiales, causas, tratamientos o cosméticos adecuados para esta zona, no te pierdas el episodio completo.


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    20 min
  • 83 - Expectativas vs realidad: Piel, tratamientos y RRSS

    Cada vez somos más exigentes y perfeccionistas, es un dato que se repite en muchos ámbitos de nuestro día a día. Pero ¿qué pasa con la piel y su cuidado? ¿Somos realistas o nos dejamos llevar por los estereotipos y la información sesgada que continuamente se publica en redes sociales?

    En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez realizan una revisión de este tema y nos cuentan sus opiniones al respecto.

    ¡No te lo pierdas!

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    34 min
  • 82 - Los mejores trucos para tolerar el retinol todo el año

    ¿Tienes la piel continuamente irritada o seca cuando utilizas retinol? ¿No te atreves a utilizar un producto con retinoides por si te provoca irritación? ¿Dejas de usar retinol en verano?


    En el episodio de hoy, las Dras. Sofía de Asís e Inés Escandell hablan sobre retinoides, qué efectos tienen en nuestra piel, por qué irritan y sobre todo, qué trucos puedes hacer para evitar esta irritación.


    Si te interesa este tema, no te pierdas el episodio para sacar el máximo partido a tus productos.


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    21 min
  • 81 - Productos para el contorno de ojos: desde la limpieza hasta el retinol

    ¿Llevas tiempo usando un contorno de ojos y tu ojera sigue igual? ¿Quieres saber cuál es el producto ideal para desmaquillar los ojos?

    En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell hablan del contorno de ojos, cómo cuidarlo adecuadamente y os cuentan sus productos favoritos para esta zona de piel tan especial.

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    ¡No te lo pierdas!

    26 min
  • 80 - Cómo hacer que nuestra piel produzca más colágeno

    Uno de los signos más clásicos del envejecimiento cutáneo es la pérdida de elasticidad de la piel, que en parte se relaciona con la pérdida de la cantidad y calidad de nuestro colágeno.

    En este episodio, las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís desglosamos los métodos más efectivos para producir nuevo colágeno y os hablamos de algunas herramientas habituales en las que no vale la pena invertir. ¡Tomad nota!

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    37 min
  • 79 - Tendencias para el 2024

    Como ya es un clásico en el podcast de Dermothèque, las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez nos hacen sus predicciones para este 2024 en dermatología, estética y cosmética.

    ¿Nos esperan nuevos principios activos? ¿Hacia dónde va el márketing? ¿Vamos a seguir usando rutinas con mil pasos? ¡No

    os lo perdáis!

    Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.

    28 min

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