D'homme à homme

💬 Avez-vous déjà entendu parler de l'andropause ?
Un phénomène encore méconnu, mais qui concerne de nombreux hommes. Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Rémy Burkel, réalisateur du documentaire L’andropause : la grande débandade. Ensemble, nous explorons les bouleversements physiques et émotionnels liés à cette phase de vie, et comment elle remet en question les notions de performance et de virilité.

👉 Dans cet épisode, nous parlons de :

• Les symptômes de l’andropause et leur impact sur la vie quotidienne 💡

• La redéfinition de la masculinité face aux vulnérabilités 🧠

• Le rôle de la sexualité et de l’intimité à cette étape de la vie 🌱

• Les opportunités d’introspection et de transformation que l’andropause peut offrir 🔄

🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :

• Grégory Pouy : Masculinité et écologie intérieure

• Thomas Rocourt : A la découverte de sa sexualité

• Jean-Philippe de Tonnac : La vulnérabilité des hommes

📚 Pour aller plus loin :

• Le documentaire L’andropause : la grande débandade sur France TV

• Rémy Burkel sur Linkedin

• Livre d'Anne-Cécile S. Michelet : Tout ce que vous devez savoir sur l'andropause

Cet épisode est une invitation à déconstruire les stéréotypes de la virilité et à repenser la masculinité avec plus de bienveillance et de vulnérabilité.

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🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?

Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.

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💬 Qu'est-ce que le tantra ?

Une simple pratique spirituelle ou un véritable cheminement intérieur ? Dans cet épisode, j’accueille Jacques Lucas, psychothérapeute et animateur de stages de tantra, pour discuter de son parcours et des transformations qu'il a observées dans son travail.

👉 Dans cet épisode, on parle de :

• La quête de l'équilibre entre le masculin et le féminin 🧘‍♂️

• Le pouvoir de la fraternité dans les stages de tantra 👬

• La relation entre désir, sexualité et spiritualité 🌿

• Les blocages masculins face à la vulnérabilité 💬

Cet épisode est une invitation à explorer une nouvelle facette de la masculinité et à découvrir comment le tantra peut transformer votre relation à vous-même et aux autres.

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Liens pour suivre Jacques : www.jacques-lucas.fr

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Dans ce premier épisode de cette nouvelle série Entre hommes, Bastien et Jean partagent leurs expériences bouleversantes de paternité non consentie. Devenir père sans l'avoir voulu, c’est une réalité complexe et chargée d'émotions. Comment faire face à un tel événement de vie ? Quelles sont les répercussions sur leur quotidien, leurs relations, et leur identité d’homme ? Comment prendre sa responsabilité et accepter une telle épreuve ? Ce dialogue authentique explore ces questionnements profonds, tout en ouvrant un espace de réflexion pour ceux qui vivent ou qui pourraient vivre cette situation. Un épisode fort en émotions qui soulève le voile sur un sujet peu souvent abordé. Bonne écoute.

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💬 Quelle est votre relation à vous-même ?

Dans cet épisode de D'homme à homme, j'ai eu le plaisir d'accueillir Mickaël Vasic, un homme qui accompagne d'autres hommes à travers des retraites initiatiques et des pratiques de développement personnel, pour explorer la conscience et la connaissance de soi. 🎙️

👉 Dans cet épisode, on parle de :

- Sortir du mode de fonctionnement automatique pour reprendre les rênes de sa vie. 🚗

- Comment explorer et apprivoiser l'ego pour mieux se comprendre. 🧠

- L'importance de la reconnexion à ses émotions et à son intuition. 💫

- Les bienfaits des retraites initiatiques et de la respiration holotropique pour se libérer de ses blocages. 🌿

- Vivre en harmonie avec soi-même, en lien avec la nature et les énergies. 🌍

Cet épisode est une invitation à réfléchir sur votre propre chemin vers une vie plus consciente, alignée avec vos aspirations profondes. ✨

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Liens vers les propositions de Mickaël :
Site web / Instagram

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💡 Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Grégory Pouy, créateur du podcast Vlan et accompagnant de leaders conscients. Grégory est un véritable explorateur des enjeux modernes, et ses réflexions sur la société, la masculinité, et l'écologie intérieure invitent à reconsidérer notre place dans le monde. À travers son propre cheminement, il nous partage sa vision d'un masculin plus conscient et d'une écologie qui commence par le soin de soi.

🧠 Dans cet épisode, on explore :

• Son cheminement personnel autour de la masculinité et ses modèles d'inspiration.

• Comment réconcilier force et vulnérabilité chez les hommes.

• Les contradictions et injonctions auxquelles les hommes font face dans la société actuelle.

🎙️ On aborde aussi :

• L’importance de l’écologie intérieure, un concept qui invite à prendre soin de soi avant de s'engager pour l'extérieur.

• Comment une meilleure connaissance de soi permet d’être en harmonie avec le monde.

• Le lien entre écologie intérieure et extérieure dans une démarche de transformation personnelle.

🎧 Cet épisode est une invitation à : repenser la masculinité et à se reconnecter à soi pour vivre de manière plus authentique et alignée.

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🔗 Liens utiles :

• Le podcast Vlan : [lien vers le podcast] : www.vlanpodcast.fr

• Le site de Grégory Pouy : www.gregorypouy.fr

• Son livre Insoutenable paradis (Éditions Dunod, 2020)

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Bienvenue dans Regard de femmes, une série spéciale de D'homme à homme où j'invite des femmes à partager leur vision du masculin et de la relation à l'autre. À travers ces échanges, nous explorons leur cheminement personnel et leurs réflexions sur l'équilibre entre le féminin et le masculin. 🌿

Pour ce premier épisode, j'ai le plaisir de recevoir Virginie Bertrand. Exploratrice du vivant et profondément connectée à la nature, Virginie nous parle de son projet d'interviewer 108 hommes en chemin, un projet inspirant qui vise à mettre en lumière une nouvelle manière d'incarner le masculin. ✨

Nous abordons :

• Son lien avec la nature et son rôle dans notre cheminement personnel 🌸

• La création d'espaces de rencontre authentiques entre hommes et femmes 🤝

• Son expérience des relations et l'équilibre entre vulnérabilité et force 💫

• Le projet des 108 interviews et ce qu'elle a découvert sur le masculin 🧑‍🤝‍🧑

Cet épisode est une invitation à réfléchir sur les dynamiques entre le masculin et le féminin, et à co-créer des relations plus authentiques et alignées. 🎧

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Liens pour suivre Virginie :
Facebook / Instagram / Youtube / Linkedin

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💡 C'est quoi votre relation à l'argent ? Moi, c'est un sujet qui me travaille depuis plusieurs mois, et j'avais envie d'en discuter avec un expert du sujet : Christian Junod. Ancien économiste et banquier, Christian a totalement réorienté sa carrière pour devenir un accompagnateur spécialisé dans la relation à l'argent et le développement personnel.

🧠 Dans cet épisode, on évoque :

- Les comportements face à l'argent : accumuler, rejeter ou vivre les montagnes russes.

- Les croyances limitantes et leur impact sur notre sécurité et notre estime de soi.

- La pression sociale et culturelle que ressentent les hommes par rapport à l'argent, leur rôle traditionnel de "pourvoyeur" et les conséquences sur leur bien-être.

- L'importance de comprendre l'influence familiale et culturelle sur notre relation à l'argent.

- Comment transformer cette relation pour vivre de manière plus alignée.

🎙️ On aborde aussi :

- Les rencontres marquantes dans le parcours de Christian, notamment avec Peter Koenig.

- Comment l'argent peut révéler des aspects cachés de notre identité.

- L'impact de l'argent sur nos relations, notamment dans le couple.

- Des pistes pour développer une relation plus sereine et épanouie avec l'argent.

🎧 Cet épisode est une invitation à :

Questionner vos croyances et transformer votre rapport à l'argent pour une vie plus équilibrée. Bonne écoute !

Pour découvrir toujours plus le travail de Christian :

Site web de Christian : https://cjunodconseil.com/
Livre Ce que l’argent dit de vous (éditions Eyrolles, 2021)

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🎙️ NOUVELLE SAISON !

Ça y est, la troisième saison de D'homme à homme est lancée ! 🥳

Dans cet épisode teaser, je vous parle de ce qui nous attend pour 2024-2025 : des hommes toujours plus inspirants, des thématiques encore plus variées, et de nouvelles séries passionnantes. 🔥

💡 Au programme :

• Une interview d’homme par semaine sur des sujets essentiels comme la relation à l’argent, le tantra, l’andropause, et bien d’autres...

• Deux nouvelles séries : "Regards de femmes" où les femmes partagent leur vision de la masculinité, et une série de conversations entre hommes pour explorer ensemble des problématiques souvent peu abordées.

✨ Je vous parle aussi des cercles de parole et des ateliers thématiques que j'organise, ainsi que de la communauté Discord pour échanger, se soutenir et grandir ensemble.
https://discord.gg/RUj6XK46

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➡️ Écoutez l'épisode et découvrez ce que nous vous réservons pour cette nouvelle saison !

Merci à vous d’être là, d’écouter, de partager et de faire vivre cette aventure !

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Cet été et en attendant la rentrée pour le début de la saison 3, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes coup de cœur enregistrés depuis la création du podcast.

Sur le chemin de la découverte de soi, la relation de couple est l'une des meilleures façons de se connaître, mais aussi l'une des plus complexes. Claude Parisot, thérapeute et auteur du livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode imago, aide à rétablir le dialogue et la connexion au sein de cette danse qu'est la relation amoureuse. Claude nous explique comment notre partenaire de vie peut nous éclairer en reconnaissant et en récupérant les parties de nous-mêmes mises de côté notamment durant l’enfance.

Nous échangeons sur les comportements des hommes dans la relation, sur les difficultés à se remettre en question et à demander de l’aide, autour des problématiques comme les mécanismes de défense, les projections, la vulnérabilité, le rapport au corps ou encore l’engagement. Un épisode pour comprendre la dynamique de couple et favoriser la communication, l'expression des besoins, la responsabilité personnelle et la connexion émotionnelle afin de cultiver des relations épanouissantes et joyeuses. Bonne écoute.

Retrouver toutes les informations sur les accompagnements de Claude Parisot.

Livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode imago (2022, édition Eyrolles)

Colloque de la Nouvelle voix masculine, les 22-23 et 24 mars 2024.
Toutes les infos sur : www.nouvellevoixmasculine.com

Êtes-vous stressé ? Trop dans le mental, à ruminer ou être dans l’anticipation constante ? Aimeriez-vous gagner en sérénité ?
Praticien en méditation de pleine conscience, je vous propose un programme d'accompagnement intensif et engageant sur 9 semaines afin de mettre la pratique en application dans votre quotidien. Chaque semaine, je vous propose des notions, des méditations et des invitations à mettre en place afin d'ancrer la pratique dans votre vie de tous les jours, que ça soit des pratiques formelles (respiration, scan corporel, marche...) ou informelles (prendre sa douche, se déplacer, faire du sport, manger, etc). Un programme contenant 10 vidéos, 9 notions, 18 méditations, 5h de contenu et des dizaines de propositions. Je me mets à la pratique (et profiter de 20% sur l'achat du programme avec le code DHAH20)

Vous vivez des conflits dans votre couple ?
Vous vous sentez parfois figé, en réaction ou alors même vous fuyez les disputes, et êtes en difficulté pour communiquer avec votre partenaire ? Je vous propose un guide audio "Fini les engueulades", comment aller vers une relation plus consciente avec 5 podcasts, 5 principes, 5 méditations et 5 ressources à imprimer. Plus d'infos.

Le podcast a besoin de vous, soutenez D'homme à homme
Vous pouvez soutenir à hauteur de vos moyens et de la valeur que représente ce podcast pour vous, en faisant un don ponctuel ou mensuel via la cagnotte participative sur Tipeee.

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Cet été et en attendant la rentrée pour le début de la saison 3, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes coup de cœur enregistrés depuis la création du podcast.

Il y a quelques années, Chris Aud était de ces hommes qui cherchaient à cocher toutes les cases. Expert-comptable, salaire confortable, adepte de musculation, passionné de sport et de nutrition, Chris était l'homme parfait pour plaire à tout le monde.

Puis, il a rencontré Chloé. Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas, Chloé Bloom est une femme inspirante et lumineuse, qui incarne pleinement sa féminité et qui ces derniers temps s’est affirmée dans la sphère du bien-être et du développement personnel. Leur relation a alors profondément perturbé Chris dans sa masculinité, remettant en question les normes et les injonctions qu'il a reçu.

En se basant sur leur couple, il nous partage comment il a entrepris un voyage intérieur en tant qu'homme, surmontant ses peurs, ses doutes et ses conditionnements, pour prendre sa place aux côtés de Chloé et comment cela l'a conduit aujourd'hui à accompagner les hommes.

Alors, comment laisser la lumière s'exprimer sans rester dans l'ombre ? Comment être à côté sans être ni devant ni derrière ? Comment offrir son soutien tout en étant soutenu ? Comment établir une alliance avec le féminin sans perdre son masculin ? Éléments de réponse avec le beau Chris. Bonne écoute.

Retrouver Chris :
Podcast L’éveil du masculin
Le guide Initiatique des 4 Grands Archétypes du Masculin

Chris et Chloé sur Insta :
https://www.instagram.com/chris__aud/
https://www.instagram.com/chloe___bloom/

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