Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz

Wie versprochen erzähle ich heute etwas über den

3. Wirkfaktor dem emTrace® zugrunde liegt.

Dieser Wirkfaktor ist einer meiner Lieblinge... wer mich kennt, weiß das sicher schon .

Die Ressourcenaktivierung!

Bevor es an die Emotionsregulation geht und der Coachee noch einmal in die unangenehme Situation eintaucht, um die Emotionsblockade zu regulieren, die dahinter steht, stärken wir den Coachee mit der Aktivierung seiner eigenen emotionalen Ressourcen!

Das schafft die nötige Stabilität und Sicherheit für den darauffolgenden Prozess.

Egal welche Emotion jetzt auch hochkommt... auch wenn sie stärker ausfallen sollte, kann sofort wieder auf die Ressource zugegriffen werden, wenn nötig.

Das gibt Dir immer einen sicheren Rahmen für Deine Veränderungsarbeit.

Dein Coachee fühlt sich gestärkt und ist bereit, noch einmal in die Untiefen seines Themas einzutauchen. Das ermöglicht die effektive, schnelle und vor allem nachhaltige Regulierung der hemmenden Emotionen die damit verbunden sind.

Warum und was der Ressourcenaktivierung die Kraft gibt erzähle ich Dir in der heutigen Folge.

Die Wirkfaktoren 1 und 2 findest Du unter den vorherigen Folgen, falls Du sie noch nicht gehört hast.

Viel Spaß beim Anhören.

Deine Tina

emTrace® Emotions - Mastercoach und Lehrtrainerin

Tipp: Live dabei sein!!

Du hast Fragen oder willst einmal einen Coachingprozess live in einem Democoaching erleben, dann melde Dich bei mir oder buche Dir Deinen Platz für das nächste kostenfreie Infowebinar für die emTrace® Emotionscoaching - Ausbildung.

Hier geht es zum nächsten Termin: https://tina-lotz.de/produkt-kategorie/ausbildungen/kostenfreie-emtrace-info-webinare/

Du willst lieber ein Gespräch mit mir? Sehr gerne, buch Dir hier einen Termin in meinem Kalender:

https://bookme.name/tinalotz/lite/kostenfreies-erstgespraech30-min

Den heutigen Tina to go Impuls bringt Anja Schmidt mit!

Anja war in der letzten Folge schon zu Gast und wir haben über ihre Reise zum emTrace® Coach gesprochen, spring gerne vorher noch rein.

Heute bringt sie einen super wertvollen Tipp mit, wie Du Deine Emotionen im Hinblick auf Deine Werte betrachten und ausbalancieren kannst.

Eine praktische Übung, die Du jederzeit nutzen kannst.

Werte haben eine unglaubliche Kraft und wenn sie verletzt werden, dann brodeln die Emotionen hoch... mal laut mal leise... Kennst Du?

Dann spring gleich mal in die Folge und lausche Anja's Tipp.

Viel Spaß beim Anhören.

Deine Tina

Hier geht es zu Anja: http://www.anjaschmidt.me/

Aus der emTrace® Praxis ganz frisch für Dich!

In der heutigen Folge steckt ganz viel!

Viel Herz, viel Be-Rührung, viel Spaß, viel Tiefe, viel Lust, viele Impulse und viel Anja!

Anja durfte ich im April zur emTrace® Emotionscoach ausbilden und sie war so fasziniert, dass sie im Juni gleich mit Level 2 weitergemacht hat.

Was das für sie bedeutet und wie sie die neuen Techniken jetzt in ihr wunderbares Wirken einbaut, verrät sie heute!

Anja ist emTrace® Coach, integrale Coach für ein lustvolles Leben und Speakerin.

Ihre letzte Speech bei Greator, über die wir im Podcast sprechen, kannst Du Dir unten über den Link anhören.

emTrace® war für mich ein Gamechanger und ich bin jedesmal so begeistert, wenn "meine" Coaches das gleiche empfinden.

Genug geschrieben... spring gleich in die Folge und lass Dich von Anja in die Welt der Emotionen entführen... sie "funkt" aus einem ganz speziellen Ort!

Viel Spaß beim Anhören!

Deine Tina und natürlich Anja!

Hier geht es zu Anja:

http://www.anjaschmidt.me/

und hier zu ihrer sehr lustvollen Speech:

https://youtu.be/98YWAALWc8k?si=mgKmt9ttwvqQ6jAn

Passend zum Wochenthema gibt es heute wieder Impulse dazu.

Und was liegt da näher, als aus meinem Coachingalltag zu plaudern.

Wenn Du mit Menschen arbeitest, Dein Wirken Dein Herzensthema ist und Du auch immer wieder nach Impulsen suchst, wie Du Deine Arbeit noch effizienter für Deine Coachees gestalten kannst, dann bist Du hier genau richtig.

Auch wenn Du (noch) kein emTrace® Emotionscoach bist. ;-)

Ich wende die Tools von emTrace® jeden Tag erfolgreich an und gerade die richtige Fragetechnik, um an die Wurzel des "Übels" zu kommen, hat meine Coachings noch effektiver, leichter und nachhaltiger gemacht.

Ich möchte es nicht mehr missen, vielleicht merkt man das ein wenig*lach*.

Aber nicht nur ich, sondern auch meine frisch ausgebildeten Emotionscoaches sind schon nach 2-3 Übungssessions hin und weg, wie kraftvoll es sein kann, mit den richtigen Fragen zu arbeiten.

Schluss mit... "es könnte das Thema dahinterliegen, wir arbeiten mal in diese Richtung"

Hinzu..."ich weiß genau, welche Quelle das Thema hat und welche Bedürfnissfelder hier involviert sind, diese Intervention ist bestens als nächster Schritt."

Genug erzählt... spring gleich rein und hör Dir die Folge an.

Denk daran, bleib emotional immer in Balance

Deine Tina

emTrace® Mastercoach und Lehrtrainerin

FOR FREE!

Wenn Du ein paar richtig gute Fragen für den Gesprächseinstieg haben möchtest, dann hol Dir meine

"15 wirkungsvollen Fragen zum Kommunikationseinstieg"

für 0€:

https://tinalotz.activehosted.com/f/11

Ich betrachte in dieser Folge den 2 Wirkfaktor, dem die Veränderungsarbeit von emTrace® neben 4 anderen, die Effektivität und Nachhaltigkeit zu verdanken hat.

Die relational motivational Klärung!

Die Wirkfaktoren sind von Dirk Eilert, dem Entwickler von emTrace®, aus hunderten von Studien zusammengetragen worden und die 5, die den Ausschlag gegeben haben, die verantwortlich dafür sind, dass ein Coaching, eine Veränderungsarbeit erfolgreich ist, diese 5 Wirkfaktoren gehören mit zu dem stabilen Fundament von emTrace® Emotionscoaching.

Diese 5 Wirkfaktoren sind aber nicht nur für emTrace®-Coaches wichtig, sondern für alle Menschen, die Menschen unterstützten.

Sei es im Coaching, Training, in der Therapie oder Beratung etc.

Es sind die Grundlagen, die den Unterschied machen!

Letzte Woche ging es um die transformative Allianz, diese Woche gehen wir zum 2. Wirkfaktor.

Was dieser Faktor kann und warum er es unter die ersten 5 geschafft hat, erzähle ich Dir in meiner heutigen Folge.

Auf alle Fälle geht es tief an die Wurzel...

Viel Spaß beim Anhören!

Ich freue mich immer über ein Feedback zu meinen Folgen... wenn sie Dir gefallen, dann empfehle meinen Podcast gerne weiter... wenn Du etwas anmerken möchtest, schreibe mir gerne... ich wachse und entwickle mich stetig weiter und nehme Feedback dazu gerne an, denn der Podcast ist ja für Dich da, um Dir Impulse, Wissen und Inspirationen rund um die magische Welt der Emotionen zu geben.

Machs Dir fein und bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina

P.S.:

Alle 5 Wirkfaktoren stelle ich in meinen kostenfreien Info-Webinaren zur emTrace® Ausbildung vor und wende sie auch gleich in einem Live-Coaching, welches Du miterleben kannst, an.

Interessant?

Dann melde Dich an und sichere Dir einen Platz in der ersten Reihe: https://tina-lotz.de/produkt-kategorie/ausbildungen/kostenfreie-emtrace-info-webinare/

Wie wichtig die Aufklärung Deiner Coachees vor dem

Start des Coachings ist, habe ich Dir in der letzten Folge erzählt und an einem selbst erlebten Beispiel erklärt.

emTrace® Emotionscoaching bekommt durch die 5 Wirkfaktoren die Kraft, die eine erfolgreiche und nachhaltige Veränderungsarbeit möglich machen.

Der erste Wirkfaktor ist die transfomative Allianz, sie ist diese Woche Thema in meinen Podcast.

Heute bringe ich Dir in meiner Tina to go - Folge 3 praktische Tipps mit, wie Du Dein Coaching nach diesem Wirkfaktor starten kannst.

Erlange mehr Tiefe, Effektivität und Erfolg dadurch.

Probier es im nächsten Coaching aus und schreib mir auf Social Media gerne, wie Du die Tipps findest.

Viel Erfolg!

Deine Tina

Mehr Info über die Wirkfaktoren bekommst Du in meinen kostenfreien Info Webinaren zur emTrace® Ausbildung, inkl. einem Live Coaching, bei dem Du den Einsatz der Wirkfaktoren auch gleich erleben kannst.

Hier geht es zu den nächsten Terminen: https://tina-lotz.de/produkt-kategorie/ausbildungen/kostenfreie-emtrace-info-webinare/

Heute tauchen wir tief in das Thema der transformativen Allianz ein – ein Konzept, das im emTrace® Emotionscoaching eine zentrale Rolle spielt und das Potenzial hat, eure Coaching-Sessions auf ein neues Level zu heben.

Wirkfaktor 1 von 5!

Laut Studien ist die Aufklärung über das, was wir tun, gerade in so sensiblen Bereichen wie dem Coaching, entscheidend für den Erfolg. Es ist der wichtigste Wirkfaktor für eine erfolgreiche und nachhaltige Session!

Die Wichtigkeit ist mir letztens mal wieder bei einer Zahnreinigung bewusst geworden!

Aber ich schreibe gar nicht lange darüber, sondern erzähle es Dir lieber in der heutigen Folge.

Viel Spass beim Anhören!

Deine Tina

Wenn Du mehr über die Wirkfaktoren von emTrace®-Emotionscoaching und die kraftvollen Tools erfahren möchtest, lade ich Dich herzlich in eines meiner kostenfreien Webinare ein, bei dem Du auch ein wirkungsvolles LiveCoaching erleben wirst.

Hier geht es zu den nächsten Terminen:

https://tina-lotz.de/produkt-kategorie/ausbildungen/kostenfreie-emtrace-info-webinare/

Glaubenssätze... wir kennen sie alle... wirklich ALLE - kleine klebrige Scheisserchen, die uns am Weitergehen hindern!

Das muss nicht sein!

Heute bringe ich Dir in meiner Tina to go - Folge 6 kraftvolle Fragen mit, mit denen Du Deine Glaubenssätze betrachten und entzaubern kannst!

Alleine einen Glaubenssatz auszusprechen, ihn genau zu betrachten hilft oft, diesen die Macht zu nehmen.

Also hör rein in die Folge und hole Dir das Lösungsmittel für die klebrigen Scheisserchen.

Viel Spaß beim Anhören und vor allem viel Erfolg beim Betrachten Deiner bremsenden Sätze.

Deine Tina

Und wenn Du merkst, es sitzt etwas tiefer, dann buche Dir ein kostenfreies Erstgespräch und lass uns bei einem Zoomkaffee sprechen, welche genialen Lösungsmittel ich noch im Köcher habe.

Hier geht es zu meinem Kalender:

https://bookme.name/tinalotz/lite/kostenfreies-erstgespraech30-min

Lass uns mal Klartext sprechen:

Was redest du Dir den ganzen lieben langen Tag so ein?

Welche Überzeugungen lebst Du!

Glaubenssätze können uns stärken oder schwächen und wir haben eine ganze Batterie davon auf Lager, oder?

Glaube nicht alles, was Du glaubst!

So heißt nicht nur die heutige Folge, sondern auch einer meiner Onlinekurse, die ich erstellt habe, um Glaubenssätze zu erkennen, zu reflektieren und zu entzaubern.

Glaubenssätze begegnen uns überall, zu den ungünstigsten Zeiten und Situationen... sie bremsen uns aus und kleben wie Kaugummi am Schuh.

In der heutigen Folge möchte ich die Glaubenssätze beleuchten, wie sie entstehen, wie wir mit ihnen umgehen können und Dir meine Sicht darauf zeigen.

Sei achtsam, welchen Gedanken Du Glauben schenkst!

Glaubenssätze zu erkennen ist immer der erste Schritt.

In der nächsten Folge bringe ich Dir Tipps zum Entzaubern Deiner Glaubenssätze mit.

Viel Spaß beim Anhören und wenn Dir die Folge gefällt, lass es mich gerne wissen und/ oder schreibe mir ein Feedback.

Deine Tina

Wenn Du tiefer in das Thema einsteigen möchtest und Du Deine Glaubenssätze noch näher betrachten willst, dann schau Dir meinen Onlinekurs dazu an:

https://www.digistore24.com/product/438953

oder Du meldest Dich einfach bei mir für ein kostenfreies Erstgespräch für ein emTrace®-Coaching:

https://bookme.name/tinalotz/lite/kostenfreies-erstgespraech30-min

Wie schaffen wir es in dieser schnellen, lauten und manchmal überfordernden Welt Ruhe zu finden?

Als ich diese Folge aufgenommen habe, musste ich schon öfters schmunzeln, bin ich doch selber in Urlaubsvorbereitungen und habe mich diese Woche mehr als einmal erwischt, bei dem ich gedacht hatte ich müsste meinen Laptop doch mit in den Urlaub nehmen... es gibt ja doch noch das eine oder andere zu tun.

Digital detoxen.. das wird auf alle Fälle nicht so easy, wie ich es hier schreibe, aber ich weiß, dass es für mich notwendig ist, um dann wieder gestärkt und entspannt für meine Mentees, Coachees und Teilnehmerinnen da zu sein.

Vielleicht kennst Du das auch aus Deinem Business-Alltag, Handy ausschalten... oh weiha!

Laptop zuhause lassen und konsequent wirklich Pause machen...

Dazu gehört es auch gut vorzubereiten und zu planen.

Oder auch mal Posting oder Podcastpause zu machen.

Ich habe mich für ersteres entschieden, daher geht es hier wie gewohnt weiter.

Jeder wie er kann und will.

Viel Spaß beim Anhören und ich hoffe es gibt viele Inspirationen für Dich!

Deine Tina