Die vergessene Laterne – Eine Einschlafgeschichte mit Abendmeditation & Musik zum Loslassen

Entspannendes Abendritual mit Hypnose-Elementen für innere Ruhe und einen besseren Schlaf

In dieser Folge erwartet Dich ein modernes Märchen über Selbstwert und Mut – liebevoll erzählt, mit Musik und hypnotischen Entspannungselementen.

____

Worum es geht:

Elena lebt in einem kleinen Dorf am Meer und liebt den alten Leuchtturm, der nachts den Schiffen den Weg weist. Als sie von einer vergessenen Laterne erfährt, fasst sie all ihren Mut zusammen und begibt sich auf eine geheimnisvolle Suche – die sie nicht nur tief in eine Höhle, sondern auch zu sich selbst führt.

Wie bei all meinen Einschlafgeschichten kannst Du Dich auch diesmal ganz sicher fühlen: Die Geschichte endet sanft und gut – Du darfst also jederzeit beruhigt einschlafen. 💤💙

🙏🏻 Was Dich erwartet:

Ein liebevoll gestaltetes Abendritual mit:

• Meditation

• Dankbarkeitspraxis

• Hypnose-Elementen

• sanfter Musik & Klängen von Haegar

✨ Für Erwachsene & Kinder geeignet.

____

💌 Ich freue mich über Dein Feedback:

Wie hat Dir die Folge gefallen? Bist Du gut eingeschlafen – oder hast Du das Ende vielleicht gar nicht mehr mitbekommen?

Schreib mir Deine Wünsche und Gedanken gerne auf Instagram: @iam_alexandramatthes

Ich wünsche Dir eine gute Nacht und wundervolle Träume 🌙

Deine Alexandra ❤️

www.diemaerchentante.de

💫 Unterstütze Die Märchentante

Mein Partner Haegar und ich produzieren diesen Podcast unabhängig und mit viel Liebe.

Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, freuen wir uns über eine Spende:

🎁 Spendenlink via PayPal

____

🕊 HOUSE OF PEACE – Meditations-App

Alle Folgen werbefrei + viele zusätzliche Inhalte:

• Meditationen

• Breathwork

• Yoga & EFT

🔓 Jetzt 14 Tage kostenlos testen:

👉🏻 diemaerchentante.de/houseofpeace

____

 Weitere Links:

📸 Instagram: @iam_alexandramatthes

📺 YouTube: Alexandra Matthes

🎧 Luft & Liebe Podcast: luftundliebe.net/podcast

____

🧘‍♀️ Onlinekurs – Wohlfühlgewicht durch Mentalübungen

🎟 15 % Rabatt mit Code: LOVE15

____

📬 Newsletter-Anmeldung:

Hier geht’s zur Anmeldung

____

🎙 Redaktion, Sprecherin & Schnitt: Alexandra Matthes

🎵 Musik & Klang: Haegar Deutsch – haegar.live

© Alexandra Matthes 2025

✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨

Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labels mit 🫶

https://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/

✨🙏🏻 MEINE EMPFEHLUNG FÜR DICH 🙏🏻✨

🧘🏼‍♀️YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause.

Ich veröffentliche hier selbst seit Mai 2025 Meditationen und kann die Yoga Videos sehr empfehlen.

14 Tage kostenlos testen mit diesem Link:

https://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42

und dem Gutschein: Alexandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.