Sign up to save your podcasts
Or
Share Die Wahrheit über VO2max
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Die Wahrheit über VO2max
Ob Hobbyläufer:in oder ambitionierte:r Athlet:in – an der VO2max kommt niemand vorbei! Doch was steckt wirklich hinter diesem Wert? Bedeutet eine hohe VO2max automatisch, dass wir schneller und länger laufen können? Und wie lässt sie sich gezielt verbessern? In dieser Shorts Folge erfährst du unter anderem, wie du deine VO2max richtig misst und interpretierst und welche Trainingseinheiten für Anfänger:innen und Fortgeschrittene am effektivsten sind.
👉 Hör jetzt rein für alles, was du über die VO2max wissen musst! 💡
Foto: AdobeStock/Jacob Lund
Musik: No Excuses
Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!
Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
WERBUNG
Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert.
Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
View all episodes
By © 2026 podcastbu.deOb Hobbyläufer:in oder ambitionierte:r Athlet:in – an der VO2max kommt niemand vorbei! Doch was steckt wirklich hinter diesem Wert? Bedeutet eine hohe VO2max automatisch, dass wir schneller und länger laufen können? Und wie lässt sie sich gezielt verbessern? In dieser Shorts Folge erfährst du unter anderem, wie du deine VO2max richtig misst und interpretierst und welche Trainingseinheiten für Anfänger:innen und Fortgeschrittene am effektivsten sind.
👉 Hör jetzt rein für alles, was du über die VO2max wissen musst! 💡
Foto: AdobeStock/Jacob Lund
Musik: No Excuses
Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!
Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
WERBUNG
Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert.
Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
More shows like Leichtathletik
View all
Chip & Charge
4 Listeners
Das Spiel meines Lebens
0 Listeners
Weserfunk
1 Listeners
Lage der Nation - der Politik-Podcast aus Berlin
241 Listeners
Eine Stunde History - Deutschlandfunk Nova
99 Listeners
FüchsleTalk
0 Listeners
ACHILLES RUNNING Podcast
4 Listeners
Double Trouble
0 Listeners
Starting Grid
2 Listeners
Total beglubbt
0 Listeners
Die Wohngemeinschaft
0 Listeners
Was jetzt?
129 Listeners
Handelsblatt Morning Briefing - News aus Wirtschaft, Politik und Finanzen
50 Listeners
Mordlust
201 Listeners
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
3 Listeners
BRENNPUNKT-ORANGE.DE
0 Listeners
Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast
3 Listeners
MORD AUF EX
134 Listeners
BESTZEIT
3 Listeners
Fit & Gesund mit Professor Froböse
4 Listeners
Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
9 Listeners
Einer rennt Einer hinterher
2 Listeners
Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast
0 Listeners