Die Wundersame Fahrradwelt

Eine Weihnachtsepisode mit Dr. Fiona Kolbinger, was könnte es Schöneres geben. Die Ultra-Radsportlerin und Gewinnerin des Transcontinental Race ist zum 3. Mal Gästin in der wundersamen Fahrradwelt. Dieses Mal ist der Interviewcharakter ein etwas anderer, denn seit dem ersten Podcast mit Fiona sind 2,5 Jahre (inkl. Pandemie) vergangen und mich hat interessiert, wie und ob sich ihre Sichtweisen auf bestimmte Themen verändert haben.

Wir sprechen über lustige Fluchten vor Ordungshütenden in die Dresdner Heide, aber auch über ihre Arbeit auf der Intensivstation des Dresdner Uniklinikum. Darauf folgt Setup-Nerdtalk und ein Vergleich zwischen dem Transcontinental Race und dem Two Volcano Sprint. Wofür schlägt Fionas Herz am meisten und welche Grenzen möchte sie lieber nicht nochmal verschieben? Fährt sie immer noch gerne Ultra-Rennen? Wie sieht sie die Entwicklungen in der Ultraszene, die sich durch Profi-Fahrer*innen, den Gravelboom und großen Sponsoren ergeben?

SUPPORTER:

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Die Skandinavische Ausdauersportmarke hat neben Funktionswäsche und Radbekleidung alles was ihr zum Sport braucht. Schaut einfach mal hier vorbei.

MEINE GÄSTIN:

Fiona Kolbinger Insta & Strava

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

Thermotrinkflasche

Lightwolf

Two Volcano Sprint

SUCH Bike

Studie „Edema-like symptoms are common in ultra-distance cyclists and driven by overdrinking, use of analgesics and female sex – a study of 919 athletes“

Folgestudie „Mental Health in (Ultra-) Cycling“

Die anderen zwei Episoden mit Fiona zum nachhören: 2019 & 2020

CREDITS:

Cover: Charlotte Gamus

WO IHR MICH FINDET:

Website & Insta & Komoot & LinkedIn

Isabel Riffel war im Oktober zwei Wochen mit ihrem Gravelbike zum Bikepacken auf den Kanarischen Inseln. Lanzarote, Fuerteventura, Teneriffa und Gran Canaria hat sie mit dem Fahrrad durchquert und dabei die unterschiedlichen Charakteristika der Inseln wunderbar erfahren können. Hierbei hat sie sich an der GranGuanche Gravel Route orientiert, die die Inseln über die Fähren verbindet.

Wir sprechen über ihre Planungen, das Alleinreisen und spontane Wandereinlagen. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps wie das Campen auf den unterschiedlichen Inseln (nicht) funktioniert, was es für Alternativen gibt und warum sie definitiv zu tubeless rät.

Im zweiten Teil gibt Isabel Tipps zum Routenplanen mit Komoot. Seit zwei Jahren ist sie die Community Managerin für die DACH Region der größten Outdoorplattform Europas und somit die perfekte Ansprechpartnerin. Komoot ist ein Routenplaner, eine Navigations-App, ein Verzeichnis von Touren und ein soziales Netzwerk, das outdoorbegeisterte Menschen verbindet. Wer Lust auf Radfahren, Wandern, Mountainbiken, Graveln oder Rennradfahren hat, wird auf Komoot glücklich.

Und nun stellt sich uns nur noch die Frage: Ist Komoot das neue Tinder? Eure Erfahrungsberichte gerne in die Kommentare ;)

SUPPORTER:

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MEINE GÄSTIN:

Insta & Komoot

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

OMR Podcast mit Markus Hallermann

GranGuanche Route

CREDITS:

Musik: Greg Le Bird

Cover: Nils Laengner

WO IHR MICH FINDET:

Ist Podcasting die neue Paartherapie? In der zweiten Community Episode spreche ich wieder mit meinem Mann Timo und wir stellen fest, so gut lief es mit der Fahrrad Event Jahresplanung noch nie. Zumindest die gemeinsamen Bikepacking Pläne sind jetzt save. Was Wandfarben angeht, sind wir uns hingegen weiterhin uneinig. Man kann halt nicht alles haben.

Es gibt natürlich auch wieder die gewohnten qualitativ hochwertige Fahrrad-Inhalte:

SUPPORTER:

Komoot

Finde, Plane und Teile deine Abenteuer mit komoot.

Bergfreunde.de

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MEIN GAST:

Insta: https://www.instagram.com/benubags/

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

Pee-friendly Winter Bib Test: https://www.instagram.com/p/CWgYThth2nl/

Mühlenbrevet: https://muehlenbrevet.de

Holy Gravel Winter Edition: https://holygravel.de/news/

Steppenwolf: https://steppenwolf-berlin.de

GRASH: http://www.grash.de/

Die Fahrradmützen: https://www.fifo-cycle.com

Papagei: https://cyclingtips.com/2021/11/parrot-gets-peckish-destroys-wheel/

CREDITS:

Musik: Greg Le Bird

Cover: Lars Schmidt

WO IHR MICH FINDET:

Website: https://die-wundersame-fahrradwelt.de/

Insta: https://www.instagram.com/johanna_jahnke/

Insta: https://www.instagram.com/die_wundersame_fahrradwelt/

Komoot: https://www.komoot.de/user/601166170645

Komoot: https://www.komoot.de/user/diewundersamefahrradwelt

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johanna-jahnke-a36074194

Heute läuft der Film „Madison“ in den Kinos an und ich darf euch ein exklusives Interview mit der Regisseurin Kim Strobl präsentieren. Worum geht es in dem Film? Die 12-jährige Madison soll in die Fußstapfen ihres Vaters treten und Rennradfahrerin werden. Als sie jedoch von einem Trainingscamp ausgeschlossen wird, lernt sie während eines Sommers zum ersten Mal das Leben ohne Leistungsdruck kennen. Ein Kinder-Radsport-Film der in der Downhill- und Bahnradszene spielt? Ihr könnt euch vorstellen, wie neugierig ich da war. Und ich nehme es gerne direkt vorweg: „Madison“ ist eine wirklich gelungene Kinofilm-Premiere von Kim Strobl, die mir und meiner Tochter großen Spaß bereitet hat. Zudem bietet „Madison“ reichlich Stoff für Diskussionen rund um die Themen Leistungsdruck und Disziplin, versucht gleichzeitig aber auch diesen Weg als Option immer zu respektieren. Die Bahnradsportlerin Pauline Grabosch, beispielsweise, hat direkt zu Beginn einen prominenten Gastauftritt beim Training auf der Radrennbahn.

Hier geht es direkt zum "Madison" Trailer

MEINE GÄSTIN:

Webseite & Instagram & Instagram "Madison"

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

Filmtipp: "Ein bisschen bleiben wir noch"

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CREDITS:

Musik: Greg Le Bird

Cover: Christian Waldegger

Schweiß, Dreck, Süßigkeiten. Antoine Dengler ist Drehbuchautor aus Berlin und gerade sein erstes Self-Support Ultrarennen gefahren: Das Northcape4000. Im Team mit „Endgegnerin“ Maren Barkowsky gestartet, ist er am Ende doch ohne sie am Nordkap angekommen. „Physisch waren wir vorbereitet, mental nicht“, reflektiert er im Gespräch. Den eigenen Erfolg feiern und gleichzeitig akzeptieren, dass es für die Teampartnerin ein Scheitern ist? Gar nicht so einfach, aber „der Weg ist weiter als das Ziel“, um hier mal eines meiner Lieblingszitate von Christoph Strasser herbei zu ziehen. Wie hätte es besser funktionieren können? Was würde Antoine bei der Vorbereitung im Team beim nächsten mal anders machen? Wie geht es ihm jetzt, so kurz nach dem Rennen?

Mit dieser Episode feiert Die Wundersame Fahrradwelt ihren ersten live Podcast. Aufgenommen am 20.08.2021 beim Orbit360 Gravity Bike Festival. Vielen Dank für die Einladung Raphael Albrecht und den Support bei der Aufnahme Flo & kleiner Bruder!

SUPPORTER:

Komoot

Bis zum 30.09.21 läuft noch die Dead Ends & Cake Challenge. Melde dich via Webseite an!

Helden.de

Als Hörer:innen meines Podcasts spart ihr mit meinem Helden Code JOJA2 dauerhaft jedes Jahr 1 Monatsbeitrag auf den E-Bike- und Fahrradschutz von helden.de! Alle weiteren Infos unter helden.de/bike.

MEIN GAST:

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

Buchtipp: Benedict Wells "Vom Ende der Einsamkeit"

WO IHR MICH FINDET:

CREDITS:

Musik: Greg Le Bird

Cover: Nils Laengner

Bikepacking von Neapel zum Nordkap, Chiara Herbener und Jenni Leskinen habens gemacht. Als North Star Collective fuhren sie 3 Monate mit dem Gravelbike durch Europa. Auf ihrer 6400 km langen Bikepacking Tour trafen sie immer wieder Freund:innen, die teilweise mitfuhren oder ihnen ihre Heimatstädte zeigten. Wie ihre Routenplanung aussah, worauf sie dabei geachtet haben, ihr Bikepacking Equipment und wovor sie vor dem Start Angst hatten, davon berichten sie im Interview. Natürlich habe ich sie auch nach ihren absoluten Geheimtipps gefragt und einer davon, hat mich selbst überrascht. Ich bin gespannt, was ihr von dieser Art Unterkunft haltet..

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Instagram & Komoot

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

Fundraising für Bikeygees

Die Packliste findet ihr in den Instagram Stories

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CREDITS:

Musik: Greg Le Bird

Cover: North Star Collective Pedaling

Aus, vorbei, finite. Die 2021er Orbit360 Gravelserie ist entschieden und welche Orbiter:innen am schnellsten waren, verraten wir euch in der letzten Orbit360 Episode. Raphael Albrecht ist wieder zu Gast und hat auch noch ein paar andere spannende Statistiken rund um die Gravelserie mitgebracht. Kleiner Spoiler: Berlin und Hamburg scheinen Deutschlands Gravel-Hauptstädte zu sein und 2022 wirds wieder bisschen mehr Ultra..

ORBIT360

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DIE WUNDERSAME FAHRRADWELT

Website

Cover: Nils Laengner

Meine heutige Gästin ist keine geringere als die Three Peaks Bike Race Gewinnerin Jana Kesenheimer. Als erste Frau und 5. overall hat sie das 2760 km lange Self-Support Bikepacking Rennen in 7 Tagen und 20 Stunden gefinished. Weder Schnee, noch Starkregen, noch nächtlicher Wildschweinbesuch konnten sie dabei aufhalten. Wie schon Jonas Deichmann und Fiona Kolbinger, beehrt Jana Kesenheimer Die Wundersame Fahrradwelt nun zum zweiten Mal. Eine fantastische Möglichkeit zu fragen, was sie im Vergleich zum letzten Jahr anders angegangen ist. Wir sprechen über ihr Equipment, ihr Training, die Radwahl und warum emotionale Ziele so wichtige für sie sind. Ein spannendes Gespräche, eine tolle Frau, einfach absolute Hörempfehlung!

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MEIN GAST:

Instagram & Komoot

WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:

Film: Three Peaks & In Between

Three Peaks Bike Race & Lakritz

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Musik: Greg Le Bird